domowe sposoby

W dzisiejszych czasach kobiety zwracają bardzo dużą uwagę na to, co i jak jedzą. Śniadanie to najważniejszy posiłek podczas dnia, dlatego warto wybrać coś, co postawi nas na nogi, doda energii, a przy tym będzie zdrowe i smaczne.

Zbliża się sezon jesienny – bardzo sprzyjający bolesnym i uciążliwym zapaleniom pęcherza, które miewa co druga kobieta w naszym kraju. Szczypanie, pieczenie i notoryczne bieganie do toalety skutecznie utrudniają nam wykonywanie codziennych obowiązków, a nie zawsze możemy pozwolić sobie na wolny dzień w pracy.

Październikowa aura, chłodne poranki i wieczory sprawiają, iż najwyższy czas wyjąć z szafy jesienną garderobę. Jak zadbać o ubrania w domu oraz w jaki sposób przygotować jesienne zestawy, tak by wyglądały świeżo i atrakcyjnie, nawet w obliczu gorszej pogody? Odpowiedzią na te pytania stają się systemy do prasowania parą, które z pewnością pomogą nam w tym zadaniu.

Czy za kosmetyki trzeba wydawać krocie? Największe koncerny światowe z dnia na dzień prześcigają się z wymyślaniem coraz nowszych receptur, które pomogą nam zwyciężyć ze zmarszczkami, problemami cery za suchej, za tłustej i popękanymi ustami. Która dbająca o siebie kobieta nie zakupi kolejnych nowinek, aby wyglądać piękniej, powabniej i czuć się po prostu lepiej? A gdyby istniało coś co może zastąpić kosmetyki, coś co jesteśmy w stanie stworzyć we własnym domu i ustawić na nowej, zdrowszej półeczce z kosmetykami?

Z każdej strony jesteśmy zasypywane wszelkiego rodzaju nowymi odżywkami i maseczkami do włosów, które mają za zadanie odżywić, nabłyszczyć lub wygładzić nasze pasma. Przeciętna odżywka w przeciętnej drogerii kosztuje w granicach 10 zł, jednak te z tzw. „wyższej półki” potrafią dobijać ceną astronomicznych kwot za małą buteleczkę cudownego kosmetyku.

Jestem ogromną fanką produktów o kilku zastosowaniach, mam nadzieję, że Was też zarażę swoim zainteresowaniem do tej gamy kosmetyków.

Cellulit, czyli problem 95%. Polek, który odbiera nam pewność siebie na plaży. Znamy dziesiątki kremów i suplementów diety, które obiecują nam pozbycie się pomarańczowej skórki raz na zawsze, jednak niewiele produktów naprawdę działa. Jest również inny sposób, który pozwoli Wam pożegnać się z nadmiarem skóry i znowu poczuć się seksownie, a przy tym nie doprowadzi Was do bankructwa.

Systematyczna domowa pielęgnacja sprawia, że włosy są zdrowe, lśniące i odpowiednio nawilżone. Najważniejszy jest dobór właściwych kosmetyków dostosowanych do ich rodzaju. Zupełnie nie sprawdzają się szampony typu 2 w 1 i kosmetyki dla całej rodziny, czyli uniwersalne. Kluczową rolę odgrywają natomiast maski regenerujące i odżywki do spłukiwania. Zdaniem fryzjerów, włosy powinno się myć codziennie, a jeśli mają skłonności do rozdwajania, łamania czy elektryzowania, wymagają dodatkowych zabiegów i trzeba poświęcić im znacznie więcej czasu.

Jesienią, kiedy dni są coraz krótsze, często pada i jest ponuro, warto poprawiać sobie humor. O ile zajadanie jesiennej chandry czekoladą lub innymi smakołykami na chwilę może poprawić humor, jednak na dłuższą metę może skutkować dodatkowymi kilogramami tu i ówdzie. A te zazwyczaj nie są pożądane, tym bardziej że trzeba się przygotować na pasmo imprez – tuż po świętach sylwester, a potem karnawałowe zabawy. Warto wykorzystać długie jesienne wieczory i zadbać o siebie.

Zimą często zdarza się nam porządnie zmarznąć, wystarczy postać kilkanaście minut na przystanku w oczekiwaniu na autobus, lub po prostu ubrać się za lekko jak na panującą na dworze temperaturę. Jeśli do wyziębienia organizmu dojdzie jeszcze stres i niewyspanie to infekcję mamy gotową! Niejednokrotnie bywa również tak, że pomieszczenia w których przebywamy są przegrzane i niewietrzone. Wystarczy, że któraś z przebywających w nich osób jest przeziębiona byśmy przejęli panoszące się w powietrzu bakterie czy wirusy. Do tego dochodzi jeszcze niekorzystne dla naszych błon śluzowych panujące we wnętrzach suche powietrze. Wszystkie te czynniki sprawiają, że szczególnie o tej porze roku musimy zadbać o naszą odporność.

Stosowanie maseczek jest jednym z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych twarzy. Skoncentrowane składniki, odżywcze działanie i szybko widoczne efekty to cechy charakterystyczne tych kosmetyków. Jeśli zależy nam na czasie, chcemy przygotować się na „wielkie wyjście” czy zwyczajnie dobrze wyglądać na co dzień zastosujmy Maseczkę Kolegenową z zieloną herbatą i nopalem z linii Moje Domowe SPA firmy Maroj. Produkt można użyć zarówno w formie okładu jak i poprzez miejscowe wcieranie substancji aktywnej w skórę twarzy, szyi, dekoltu i dłoni. Maseczka zlikwiduje oznaki zmęczenia, odżywi i nawilży skórę nadając jej promienny wygląd.

Przez jednych nielubiany, z mozołem wybierany z chleba i wszelkiego rodzaju obwarzanków i precelków, przez innych zaś niemal uwielbiany, dodawany nie tylko do pieczywa, ale i do wielu gotowanych i surowych potraw, na lepsze trawienie i lepszy smak np. do kapusty, serów, zup, sosów i sałatek. Kminek, ta niepozorna przyprawa znana każdemu od dzieciństwa, posiada wyrazisty, odświeżający aromat i wspaniałe właściwości terapeutyczne. Uprawia się ją w Europie, Ameryce Północnej i Azji.

Nasiona kolendry są znaną od wieków przyprawą do zup, sałatek, różnych rodzajów mięs, ciast, chleba, a także marynat. Jej charakterystyczny łagodny, ziołowy zapach stanowi świetne uzupełnienie wielu potraw. Owoce tej rośliny uważane były od lat za środek poprawiający trawienie. Kiedyś po zmieleniu dodawano je również do leków, aby poprawić ich smak. Mają właściwości wiatropędne, moczopędne, żółciopędne i rozkurczowe. Owoce kolendry, zgodnie z poradą dr Henryka Różańskiego można parzyć w mleku z dodatkiem miodu i pić kilka razy dziennie przy złym samopoczuciu, kaszlu, przeziębieniu, grypie, depresji i osłabieniu. Mleko kolendrowe jest bezpieczne także dla dzieci.¹

Przeciętnie w ciągu życia każdy z nas obchodzi Ziemię czterokrotnie. Zadbane stopy to zatem nie tylko kwestia estetyczna, ale też zdrowotna. Zaniedbanym zagrażają infekcje i towarzyszące im nieprzyjemne objawy, takie jak pęknięcia, zaczerwienienia czy dokuczliwa suchość, które szczególnie mocno dają się we znaki wiosną i latem, gdy chcemy założyć sandały.

Latem ciepłe powietrze nasycone zapachami wonnych, kwitnących, zielonych roślin, a więc bogate w lotne olejki eteryczne, wymaga bardzo starannego stosowania zapachów i olejków eterycznych. W ciepłej aurze, a czasem upale, przyjemniejsze są zapachy delikatne.Ta zasada dotyczy tak perfumowania jak i aromaterapii.

Mówi się, że dłonie są najlepszą wizytówką kobiety. Ich bardzo cienka i delikatna skóra wraz z wiekiem traci swoją naturalną gładkość oraz elastyczność. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym możemy skutecznie powstrzymać ten proces.

Ten niewielki, lecz jakże smaczny owoc o przyjemnym słodkim i świeżym zapachu, nieco mniejszy od pomarańczy pochodzi z południowych Chin i Indochin. W Europie pojawił się dopiero pod koniec XIX wieku.

Miód w kosmetyce stosowany jest od tysięcy lat. Choć najczęściej znany jest jako produkt spożywczy, świetnie działa też na skórę. Wygładza, odżywia i nawilża, sprawiając, że skóra zyskuje młodzieńczy wygląd. Nowozelandzki miód Manuka dodatkowo pomoże pozbyć się uciążliwych wyprysków.

Zapachy krajów położonych nad Morzem Śródziemnym, zwłaszcza w okresie letnim, niektórych z nas przyprawiają o prawdziwy zawrót głowy. To prawdziwa mieszanka aromatyczny ziół, kwiatów i drzew unosząca się w rozgrzanym powietrzu. Po powrocie z podróży do Egiptu, Grecji, Hiszpanii, Tunezji czy Turcji długo jeszcze nie możemy zapomnieć tych różnorodnych i tak charakterystycznych dla tego regionu woni.

Niezwykle przyjemne, pachnące preparaty aromaterapeutyczne, które możemy przygotować w domowym zaciszu, są atrakcyjną alternatywą dla wszelkich kosmetyków zawierających związki syntetyczne, przy właściwym stosowaniu nie dają efektów ubocznych, a działając na skórę wywierają także korzystny wpływ na naszą psychikę.

Przedstawiamy Wam sprawdzone receptury na tonik i perfumy, które z użyciem olejków Dr Beta® możecie przyrządzić same w domu!

Odżywcze maseczki i odmładzające oliwki – przedstawiamy sprawdzone receptury z użyciem olejków eterycznych Dr Beta®

Nadchodzi zima a wraz z nią typowe dla tej pory roku dolegliwości. Katar, przeziębienie i obniżenie nastroju, bo słońca coraz mniej, dni stają się krótsze a kapryśna pogoda oraz towarzyszące jej mgły i deszcze częściej niż kiedykolwiek dokuczają naszym mięśniom i stawom. Trzeba jakoś przetrwać ten czas i uodpornić się na wszelakie niechciane przypadłości, a jeśli już nas dopadną to poradzić sobie z nim jak najszybciej i jak najbardziej naturalnie. Naturalnie, bo taki sposób jest bezpieczny dla naszego organizmu i nie spowoduje, że przez kilka tygodni będziemy „wychodzić” z terapii antybiotykowej, którą zapamiętają jeszcze na długo nasza wątroba, żołądek czy jelita.

Potocznie wszystkie kłujące, cierniste krzewy nazywamy głogiem. Dlatego też często i owoce dzikiej róży tak nazywamy. Ten prawdziwy głóg jest krzewem lub ciernistym drzewkiem osiągającym od 3 do 8 m wysokości. Rośnie pospolicie przy drogach, nasypach kolejowych lub obrzeżach lasów. Sadzony jest jako naturalna ochrona sadów lub żywopłot. Wiosną zakwita biało-różowymi kwiatami, wczesną jesienią obficie dojrzewa czerwonymi gronami owoców. Zrywamy je wtedy, gdy uzyskują ciemnoczerwoną barwę i są jeszcze twarde. Możemy je suszyć lub robić z nich mini przetwory.