Podróże w świat urody

Drożdże – zawierają witaminy z grupy B, związki mineralne np. chrom i selen. Kuracja drożdżowa poprawia stan cery tłustej i trądzikowej oraz przetłuszczających się włosów.
Ziemniaki – znakomicie odświeżają cerę, ważne szczególnie na wiosnę. Plastry ziemniaka (surowego) kładziemy na twarz i lekko wcieramy sok. Wcześniej należy twarz dokładnie oczyścić i zastosować 5-minutową parówkę. Plastry trzymamy na twarzy 10 minut.
Olej – podgrzać i wetrzeć w skórę stóp. Zmyć ciepłą wodą. Doskonały szczególnie na spękaną skórę pięt.
Inne zastosowanie oleju – maseczka na szyję. Rozgrzać w garnuszku dwie łyżki oleju, posmarować szyję, owinąć chustką bawełnianą i folią aluminiową. Po godzinie zetrzeć resztki oleju wacikiem.
Popękane wargi – leczymy maścią cynkową zmieszaną pół na pół z maścią borną lub maścią nagietkową. Przed spierzchnięciem wargi można zabezpieczyć smarowaniem miodem, sokiem ogórkowym lub marchwiowym.
Zmarznięte nogi – należy moczyć na przemian w bardzo gorącej i zimnej wodzie z solą ciechocińską. Uchronimy się przed przeziębieniem.
Pękanie paznokci – pękanie i łamliwość paznokci może być spowodowane częstym kontaktem z wodą i chemikaliami, niedoborem witaminy A, B i C, schorzeniami tarczycy.
Sauna – dobra niemal na wszystko, ale istnieją jednak przeciwwskazania do korzystania z jej uroków (radzę zapytać lekarza). Sauna wzmacnia organizm, stabilizuje system immunologiczny, poprawia krążenie, obniża ciśnienie, ujędrnia ciało, pomaga uwolnić się od stresów.