Odpowiednie przygotowanie do triathlonu

Pianka do triathlonu jest tak skonstruowana, że okazuje się wsparciem dla każdego zawodnika. To ubranie, które w całości zakrywa ciało człowieka (oprócz stóp, rąk i głowy) wykonane z neoprenu. Głównym zadaniem takiego ubrania jest utrzymanie ciepła ciała. Dzięki piance zaangażowany nie będzie marznął – co jest szczególnie ważne, jeżeli płynie się wiele kilometrów w zimnej wodzie. Pianka do triathlonu jest tak skonstruowana, że izoluje temperaturę na zewnątrz. Jeżeli jest ona naprawdę solidnie wykonana, to człowiek biorący udział w takich zawodach nie musi się niczego obawiać. Należy przy tym pamiętać, że pływanie w piance należy rozpocząć od powolnego tempa, systematycznie je zwiększając. Dzięki temu zawodnik już na wstępie nie będzie się tak mocno męczył i będzie można pomyśleć o tym, aby na koniec zawodów móc nadrobić to, co traci do lidera (chyba, że będzie się samemu liderem podczas triathlonu). Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pianki są tak skonstruowane, iż mają one zapewniać optymalny poziom bezpieczeństwa wszystkim zawodnikom. Jeżeli człowieka chwyci skurcz, to wystarczy, że przekręci się na plecy. Pianka jest wyporna i będzie w stanie utrzymać ciało zawodnika na powierzchni.

Pianki do triathlonu można podzielić na dwie grupy. Pierwsza to ta, która posiada krótkie spodenki i bluzkę z długim rękawem. Drugi rodzaj pianek, jak już było wyżej wspomniane, w całości zakrywa ciało. Czym one się różnią? Jedynie tym, że pianki na krótko dedykowane są do cieplejszych wód. Dzisiaj mamy takie możliwości, że z góry możemy sprawdzić z jaką temperaturę przyjdzie nam się mierzyć podczas pływania po wodzie. Będziemy bez trudu mogli wybrać odpowiednią piankę dla siebie podczas zawodów. Wszyscy producenci pianek wyjaśniają, że każda pianka ma praktycznie to samo. Tylko tyle, że różni je długość spodni i rękawów u góry. Wybierając piankę do triathlonu dla siebie nie tylko należy sprawdzić dany rozmiar. Warto taką piankę do triathlonu przymierzyć, aby być pewnym, że zapewnimy sobie wygodne i swobodne ruchy.

Photo by mali maeder from Pexels