jak dbać o skórę (strona 4 z 4)

Lato coraz bliżej, zatem niewiele czasu pozostało, by przygotować się do wakacyjnych wyjazdów. Zanim jednak odsłonimy ciało, musimy o nie odpowiednio zadbać, ponieważ skóra, niezależnie od wieku, wymaga naszej uwagi. W zabieganej codzienności każda z nas powinna choć trochę zatroszczyć się o siebie, korzystając z zabiegów kosmetycznych, wyjazdów do SPA i poprzez codzienną pielęgnację w domu. W końcu to, jak wyglądamy, w dużej mierze wpływa na naszą samoocenę i samopoczucie.

Twoja cera jest bardzo sucha, ściągnięta, brakuje jej miękkości i elastyczności? To znak, że potrzebuje głębokiego odżywienia i właściwej ochrony.

Z pewnością nosisz w torebce butelkę wody mineralnej, ale czy wiesz jak ugasić pragnienie swojej skóry? W 70% składa się ona z wody i to od prawidłowego nawilżenia zależy jej kondycja oraz promienny wygląd.Kiedy skóra staje się wiotka, wygląda na zmęczoną, a zmarszczki i bruzdy pogłębiają się, to oznacza, że jest bardzo odwodniona. Kremy nawilżające, suplementacja diety to tylko środki doraźne lub zastępcze.

Jak chronić skórę przed słońcem? Jak dobrać preparat przeciwsłoneczny do typu skóry? Jakie zagrożenie niesie ze sobą nadmierna ekspozycja na słońce? Laboratoire Dermatologique przedstawia produkty specjalistyczne dostosowane do potrzeb różnych rodzajów skóry.

Czy trądzik pospolity to problem tylko nastolatków? Czy zmiany trądzikowe mogą dotyczyć także osób dorosłych? Jak radzić sobie z problemem trądziku w wieku dojrzałym?

Czy i Ty chciałabyś zacząć żyć zgodnie z naturą? Ekologiczny styl życia jest obecnie coraz bardziej popularny, ale kojarzy się często z wieloma wyrzeczeniami. Bycie eko nie musi się jednak wiązać z radykalnymi zmianami. Naprawdę niewiele potrzeba, aby znacznie poprawić jakość swojego życia. Poniżej znajdziesz kilka porad jak być EKOistką na co dzień.

Gdzie się podziała piękna, opalona cera, którą mogłyśmy oglądać w lustrze tuż po powrocie z wakacji? Dlaczego teraz jest sucha, matowa i zaczerwieniona? Tak właśnie działa na nią zimowa aura. W tym okresie nasza skóra jest narażona na utratę wody oraz zaczerwienienie. Co zrobić aby odzyskać jej zdrowy wygląd?

Sposób na suchą skórę? Lancome Génifique Nutrics! To kompleks substancji czynnych, który dzieki wykorzystaniu najnowszych zdobyczy nauki, pobudza ekspresję genów.

Przez cały rok nasza skóra narażona jest na niekorzystne działanie czynników atmosferycznych. Wahania temperatury, wiatr, promieniowanie słoneczne, zbyt suche czy wilgotne powietrze nie są tym, co cera lubi najbardziej. A taką kapryśną pogodę możemy aktualnie obserwować za oknem. Nie zapominajmy także, że twarz to jedyna część ciała, która pozostaje zawsze odkryta. Zastanówmy się zatem, jak huśtawka temperatur wpływa na stan naszej cery i jak temu zaradzić.

Sekret pięknej, świeżej i gładkiej skóry wcale nie tkwi w drogich kosmetykach, a w odpowiednio dobranej strategii dbałości o urodę. – Lepiej zaoszczędzić na przypadkowym kupowaniu nowych cud-specyfików, a odłożyć fundusze na wizytę u profesjonalisty, który nie tylko fachowo zajmie się skórą, ale także pomoże w dobraniu odpowiednich kosmetyków do codziennej pielęgnacji – radzi Jarosław Rodzeń, kosmetolog z Clareny.

Śnieg, narty i ty! Jeśli to twój przepis na udany wypoczynek zimą, na pewno wiesz, że po całym dniu spędzonym na stoku twoja skóra może domagać się szczególnej troski. Warto więc zadbać o siebie już wcześniej, by potem zachwycać nie tylko umiejętnościami sportowymi czy kondycją, ale również… urodą!

Zdobywa ona w Polsce coraz większą popularność. Jeżeli to nawet chwilowa moda, to na pewno pożyteczna i warta popierania. Seans w saunie usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, powoduje, że skóra robi się gładsza i lepiej ukrwiona. To także znakomity sposób na przeziębienie. Jak korzystać z sauny? Przed wejściem dobrze wziąć natrysk, a następnie wytrzeć się do sucha. Do sauny zabieramy suchy ręcznik. Na początek siadamy na najniższej półce. Niewielki ręcznik możemy położyć pod plecy. Co kilka minut przenosimy się na wyższy poziom. Kiedy porządnie się spocimy, możemy sobie sprawić lekkie bicie miękkimi brzozowymi witkami. W saunach tzw. Mokrych po 8-12 minutach na rozgrzane kamienie wylewa się szklankę wody, może być z dodatkiem paru kropli olejku aromatycznego, np. sosnowego lub eukaliptusowego. Kiedy marzymy już tylko o chłodzie, wyskakujemy z kabiny i szybko zamykamy za sobą drzwi.

W przeciwieństwie do nas, przeżywających chandrę wraz z końcem lata, nasza skóra okres jesienny uważa za dużo przyjemniejszy niż czas wakacji. Początek jesieni równa się końcowi opalania i całodniowego leżenia na słońcu. Klimatyzacja także używana jest już dużo rzadziej. Skóra odpoczywa, może się zregenerować i odżywić. Co robić i czego używać, aby odbudować skórę: zmęczoną i wysuszoną po długim, ciepłym okresie letnich dni?