aktywny tryb życia (strona 4 z 7)

Ziemia lubuska słynie z uprawy winorośli. To właśnie tu raz do roku, we wrześniu odbywa się słynne Winobranie. Tutaj również znajduje się miejsce unikatowe na mapie Polski – Pałac Mierzęcin Wellness & Wine Resort. To jedyne miejsce w kraju, które na bazie winogron z własnej winnicy produkuje wino oraz przygotowuje niepowtarzalne zabiegi spa. Wino jest tu nie tylko pasją i stylem życia, ale także sposobem na dobry wygląd i ciekawe spędzenie wolnego czasu.

23% Polaków uważa, że najwięcej lęku wśród pacjentów wywołują choroby układu krążenia – wynika z raportu kampanii Pozwól na wsparcie zrealizowanego na zlecenie Actavis Polska[i]. Według ekspertów obawy te wynikają z silnego przekonania społeczeństwa o tym, że schorzenia kardiologiczne bezpośrednio zagrażają życiu i mogą stanowić ograniczenie w pracy zawodowej. Tymczasem zmiana choćby nieprawidłowych nawyków, może pozytywnie wpłynąć na kondycję układu sercowo-naczyniowego.

Popularne „buty górskie” to bardzo obszerna i różnorodna kategoria. W związku z tym, przy wyborze tego rodzaju produktów warto kierować się ich przeznaczeniem. Amatorzy wspinaczki powinni sięgnąć po obuwie z usztywnioną podeszwą. Z kolei miłośnicy spacerów w łagodniejszym terenie mogą sobie w tym temacie pozwolić na wygodniejsze, elastyczne rozwiązania. Na co jeszcze warto zwracać uwagę?

Lubisz zimę i śnieżne szaleństwa? Wypróbuj wygodną i ciepłą odzież marki Columbia, która dzięki najnowszym technologiom ochroni Cię przed mrozem, wilgocią i silnym wiatrem. Zimowa wyprawa w góry, wyjazd na narty, a może weekendowy wypad za miasto – marka Columbia Sportswear zapewni kompleksową ochronę przed zimową aurą w czasie aktywności na świeżym powietrzu.

Jeśli urlop już nam się skończył, pogoda wciąż dopisuje i jedynymi chwilami wolnymi są weekendy, najlepszym sposobem na aktywne ich wykorzystanie jest zorganizowanie ciekawej wycieczki rowerowej. Dzięki temu mamy szansę nie tylko pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie, ale również odkryć ciekawe miejsca, o których istnieniu często nawet nie słyszeliśmy. Dla mieszkańców dużych konglomeracji może się to okazać trudne, dlatego podpowiadamy ciekawe trasy wokół największych miast Polski.

Uczestnicy ECCO Walkathonu zebrali 601 092 złotych!

Skok z mitycznego szczytu Les Drus był od lat marzeniem Géraldine Fasnacht, związanej z marką Columbia Sporstwear sporstmenki, i jej męża Sama Beaugey. Beaugey przygotowując się do realizacji tego marzenia, ponad pięć razy wspiął się na szczyt, aby sprawdzić pion ściany i zorientować się w krajobrazie.

Każdy z nas zna kogoś zaniedbanego, ze źle dobraną fryzurą, fatalnym makijażem, ukrywającego się pod workowatymi, bezkształtnymi ubraniami. Na szczęście są sposoby, by odkryć urodę i pozwolić jej zalśnić pełnym blaskiem. Bohaterki programu „Klan byłych grubasek” zmagają się ze zbędnymi kilogramami i walczą o szczęście!

Trenowanie nigdy nie było tak trendy jak teraz! adidas przygotował nową kolekcję ubrań Women jesień/ zima 2012, które są zarówno profesjonalne, jak i niesamowicie stylowe.

Czas wystartować w nowy sezon! W najnowszej sportowej kolekcji H&M aż roi się od praktycznych ubrań uszytych z miękkich, oddychających i doskonale układających się materiałów.

Jeśli nasz urlop chcemy spędzić na rowerze, musimy zaplanować jak go sprawnie i tanio przetransportować na miejsce naszego wypoczynku. Koszty takiego przejazdu będą się znacząco różnić w zależności od środka transportu, który wybierzemy. Doradzamy jak zaplanować taką wyprawę w przypadku podróży samochodem, samolotem czy pociągiem.

Karolina Winkowska najlepsza polska kitesurferka także wybrała torebkę ZOUZA, tym razem model sportowy!

Stres dotyka każdego z nas w bardzo różnych, codziennych sytuacjach. Wbrew ogólnie panującej opinii, nie jest on wywoływany tylko negatywnymi czynnikami, ale pojawia się także w przyjemnych momentach.

Marka Merrell jest gotowa do letnich wyzwań – niezależnie, czy chodzi o bieganie, górskie wycieczki, czy spacer po mieście. Nowa kolekcja została stworzona z myślą o tych, którzy od odzieży i obuwia wymagają wysokiej jakości wykonania, wygody oraz bezpieczeństwa.

Sposobów na aktywne spędzenie czasu w weekend jest wiele: od jazdy na rowerze po wycieczkę w góry. Jednak chcąc naprawdę odpocząć od miejskiego zgiełku, a przy okazji sprawdzić swoje możliwości warto wybrać się na survival. Jak przygotować się do pierwszej wyprawy, by przetrwać na łonie natury? Oto kilka porad dla początkujących.

Kobiety do dzieła! Możecie wesprzeć Przemka Miarczynskiego – polskiego Olimpijczyka! Jak? Wpisując treść życzeń, które zostaną wydrukowane na oficjalnej desce windsurfera. Trzymamy kciuki, by zdobył olimpijskie złoto.

Słoneczny zastrzyk witaminy D, temperatura powyżej 20 stopni, dzień który trwa 16 godzin. Wszystko to sprawia, że lato zmienia nas w tryskających energią optymistów. Mamy nie tylko więcej zapału do wykonywania codziennych obowiązków, ale również odważniej podejmujemy decyzje, na które nie byłoby nas stać w innych miesiącach.

Smukłe nogi, jędrne pośladki bez cellulitu i utrata zbędnych kilogramów bez wyrzeczeń, długich godzin spędzonych na siłowni i wydatków na kolejne kremy – cud. To wszystko można zyskać regularnie jeżdżąc na rowerze, co jest nie tylko zajęciem przyjemnym, ale także skutecznym w walce z nierównościami skóry.

Co trzeci Polak (33%) chętnie spędza czas ze swoimi bliskimi ze starszego pokolenia, śledząc ulubione filmy i programy na szklanym ekranie. Więcej niż co czwarty preferuje wspólnie aktywność fizyczną – wynika z badania „Międzypokoleniowe rozmowy Polaków”, przeprowadzonego w styczniu 2012 roku na zlecenie marki TENA. Eksperci kampanii CoreWellness – wewnętrzna siła podpowiadają jak w ciekawy i wartościowy sposób spędzić czas z bliskimi i wyjaśniają dlaczego jest to takie ważne.

Pięć dni trwały w Warszawie XXVIII Narodowe Mistrzostwa Polski „Amatorskiego Tenisa Polskiego”. Turniej okazał się pod każdym względem rekordowy.

Innowacyjne technologie zastosowane w produktach marki Timberland, zapewniają poczucie komfortui bezpieczeństwo i idealnie nadają się na aktywne wakacyjne wyprawy w męskim (i nie tylko) gronie.

W warszawskim Klubie 35 mm, Katarzyna Skrzynecka i Marcin Łopucki ogłosili start unikatowego programu motywacyjno-treningowego „Zyskaj Formę w 10 Tygodni„. Tego samego dnia wystartowała polska platforma internetowa dedykowana temu projektowi.

Świat deskorolek rządzony przez mężczyzn to już przeszłość. Dziś longboardy to królestwo pięknych, pewnych siebie dziewczyn, które pokazują, że to nie tylko sport, ale również hobby, styl życia i moda.

Jesteś gotowa do podjęcia ambitnych sportowych wyzwań? Tej wiosny możesz znokautować swoje słabości. Wszystko za sprawą nowej kolekcji dla dziewczyn inspirowanej treningiem bokserskim– adidas adizero.

Rower jest dobry na wszystko. Modeluje sylwetkę, poprawia kondycję, dodaje zdrowia i wigoru. To oczywiste zalety. Jazda na rowerze posiada jeszcze kilka innych, o których często zapominamy lub których nie jesteśmy świadome. Wymieniamy tylko 5 z nich, kilka dodatkowych pokazuje nasza infografika.