yoga

Listopad sprzyja spadkowi nastroju. Mała ilość promieni słonecznych skutkuje niedostatkiem naszych naturalnych, wewnętrznych antydepresantów – witaminy D i melatoniny. Czym je zastąpić, by nie popaść w jesienny marazm?

Joga to sport czy też nawet styl życia, który zbiera coraz większe grono zwolenników oraz czynnie ćwiczących osób. Wielu z nich twierdzi, że jest to jedno z najzdrowszych uzależnień w ich życiu, ponieważ nie tylko sprawia im mnóstwo radości, ale także usprawnia ich ciało oraz umysł. Obecnie tak naprawdę w każdym mieście można znaleźć studio fitness, w którym oferowane są zajęcia jogi. Kiedy zatem zdecydujemy się na ich wypróbowanie, pozostaje jeszcze zaopatrzenie się w odpowiednią matę do jogi.

Reebok Yoga na wiosnę-lato 2013 już w sklepach.

Nike Studio Wrap to coś więcej, niż tylko komfort zbliżony do ćwiczenia boso, czy też modułowa budowa buta. Zaprojektowano je tak, by podczas treningu na siłowni lub sali treningowej, kobiety mogły czuć wyjątkowe wsparcie, jednocześnie wyglądając bardzo stylowo.

Już po raz kolejny w tym roku prestiżowa szkoła jogi Astanga Yoga Studio wzięła udział w charytatywnej gali. Tym razem jako sponsor VI edycji Świątecznego Koncertu SGH. Jednej z największych charytatywnych inicjatyw organizowanych przez środowisko akademickie. Dzięki zaangażowaniu uczelni, uczestnicy gali mogli wylicytować bezpłatne, miesięczne karnety OPEN.