Przygotowujemy dziecko do snu

Dziecko w nocy budzi się z różnych powodów: a to jest głodne, innym razem bolą go wyrzynające się ząbki, jeszcze kiedy indziej męczy go pełna pielucha. Niektórych przyczyn nie da się uniknąć, ale można pomóc dziecku w zasypianiu.

Po pierwsze, liczy się sam pokój. Przed snem warto zrobić w nim porządek (taki nawyk przekażesz też później dziecku) i lekko wywietrzyć, póki nie ma w nim dziecka. Dostęp do świeżego powietrza ułatwi zasypianie oraz pomoże pozbyć się roztoczy, które mogą wywoływać u dziecka alergie. Samo łóżeczko dla niemowlaka to prosta rama – o wiele większe znaczenie ma materac i pościel dla niemowląt. Ta ostatnia powinna być dostosowana idealnie do powierzchni materaca – w przeciwnym wypadku może się zwijać i marszczyć. To zaś może okazać się nie tylko niebezpieczne, ale także niewygodne.

Każdego wieczoru należy sprawdzić, czy na materacu i prześcieradle nie ma żadnych dużych zagięć i wygładzić je. Takie zagięcia sprawią, że niemowlakowi będzie niewygodnie, a przecież nie jest on w stanie samodzielnie zmienić pozycji i poszukać wygodniejszego miejsca. Poza prześcieradłem niezbędne są także kocyki dla dzieci – najlepiej od razu zaopatrzyć się w co najmniej dwa kocyki o różnych grubościach, które dostosujemy do pory roku. Innym wyborem jest pościel: flanelowa lub bawełniana.

Podczas gdy jedne dzieci preferują mieć dużo wolnego miejsca gdy śpią, inne zdecydowanie wolą uczucie ścisku. To właśnie dla nich wymyślono śpiworki i kocyko-śpiworki. Te dostępne na stronie Kiddostate.pl świetnie nadają się także do tego, by wkładać je do wózka w chłodniejsze dni.

Piżamka dla malucha

Jeżeli pokój i łóżko spełniają już standardy dobrego snu, czas pomyśleć o piżamce. Ubranka niemowlęce do spania nie muszą różnić się od tych, które dziecko nosi na co dzień, ale warto zakupić inną garderobą na noc i na dzień. Ponieważ dziecko zazwyczaj kładziemy spać po kąpieli, również zakładamy mu świeżą piżamkę. Odzież niemowlęca powinna być wygodna dla dziecka (warto zwrócić uwagę, czy malec może maksymalnie wyprostować rączki i nóżki) oraz być wykonana z delikatnych, przewiewnych i naturalnych materiałów. Dla rodziców ważne jest także, by taki śpioszek był łatwy do ściągania i zakładania: w ten sposób oszczędzą sporo czasu na nocnym przewijaniu dziecka.  

Malutkie dziecko nie przesypia całej nocy – to dla niego po prostu zbyt długo. Jeżeli jednak postarasz się zapewnić mu optymalne warunki do spania, nie tylko wydłużysz sen, ale sprawisz także, że będzie on zdrowy i spokojny, a malec każdego poranka wstanie zadowolony.