przekąski

W Polsce na cukrzycę choruje już prawie 3 miliony osób, z czego połowa jeszcze o tym nie wie.

Tak właśnie odpowiedziało 63% kobiet, które w pracy ze swojej diety chciałoby wyeliminować słodycze. Panie, mimo że narzekają na nadmiar obowiązków oraz nieustanny pośpiech i brak czasu, w pracy jedzą minimum dwa posiłki, pamiętają o urozmaiconej diecie oraz częściej niż mężczyźni unikają smażonych i tłustych potraw. To podstawowe, ale nie jedyne, różnice w podejściu do odżywiania się w pracy pomiędzy kobietami a mężczyznami.

Sylwester oraz karnawał to doskonała okazja na zorganizowanie domówki. Jeśli chcesz zaskoczyć zaproszonych gości czymś ciekawym i niebanalnym, zaserwuj podczas zabawy wyjątkowy koktajl z kurczakiem gotowanym! Jego krucha konsystencja i wyrafinowany smak z pewnością zachwycą podniebienia biesiadników. W oryginalnej kompozycji z pomidorkami koktajlowymi, mango i kaparami, podany w specjalnych pucharkach będzie nie tylko przepyszny, ale będzie również pięknie się prezentował. Ta wyśmienita przystawka sprawdzi się zarówno na zabawie sylwestrowej, jak i w okresie karnawałowych imprez. Sprawdź nasz przepis!

Można już zacząć odliczać dni do Sylwestra. Osobom planującym urządzenie przyjęcia w domu przydadzą się ciekawe pomysły na oryginalne i smaczne przekąski. Dowiedz się jak zaskoczyć swoich gości!

Firma Kupiec przygotowała lekką i pyszną nowość, idealną zarówno na śniadanie jak i na zdrową przekąskę w ciągu dnia – Crunchy z serii „Coś na Ząb” w dwóch wariantach: naturalnym oraz o smaku pomarańczy i czekolady.

Camembert to jeden z tych gatunków sera, które najczęściej kojarzymy z wykwintną kolacją, wystawnym obiadem lub elegancką deską serów serwowaną podczas spotkań towarzyskich. Jak przełamać ten stereotyp?

Nie chcemy przyjąć do wiadomości, że wakacyjny czas się kończy. To jednak nie oznacza, że mamy przestać bawić się ze znajomymi. Tyko teraz więcej czasu będziemy spędzać w pomieszczeniach. Rozpocznie się sezon imprez domowych. Ta ciekawa forma spędzania wolnych wieczorów wciąż cieszy się dużą popularnością.

Karczoch to warzywo, które znane było już za czasów starożytnego cesarstwa rzymskiego, wtedy głównie ze względu na swoje właściwości moczopędne. Ostatnio coraz bardziej popularne stają się także w Polsce.

Podróże kulinarne stają się coraz popularniejszą formą wakacyjnych wyjazdów oferowanych przez agencje turystyczne. Ciekawość nowych smaków i potraw przygotowywanych w oryginalny, regionalny sposób nie musi jednak wiązać się z wydatkami rzędu ekskluzywnej wycieczki. Na kulinarną wyprawę do słonecznej Toskanii możemy wybrać się w każdej chwili – choćby tylko na lunch.

Samodyscyplina i konsekwencja, dużo ruchu oraz zdrowa , zbilansowana dieta – to cztery główne składniki sukcesu w odchudzaniu. Wszystkie łączy jeden wspólny mianownik.

Równouprawnienie kobiet i mężczyzn wkroczyło już w większość aspektów naszego życia. Organizm człowieka rządzi się jednak swoimi prawami i odwieczna wojna płci nie ma żadnego wpływu na jego działanie. Jak, więc zatrzeć naturalne damsko-męskie różnice w przybieraniu i traceniu niechcianych kilogramów.

W wakacje wreszcie mamy czas, aby pomyśleć tylko o sobie. Dlatego podczas urlopu warto odpocząć nie tylko od pracy i szarej codzienności, ale także od szybkiego, niezdrowego jedzenia, którym karmimy swój organizm przez cały rok.

Urlop to czas, w którym chcemy uciec od monotonni codziennego życia, od pracy i obowiązków. Aby utrzymać formę, nie możemy jednak zapominać o kilku ważnych zasadach, mogących ocalić efekty naszej wielotygodniowej diety i katorżniczych ćwiczeń.

Piłkarska gorączka trwa. Jeszcze przez niespełna miesiąc będziemy śledzić zmagania gwiazd na futbolowych arenach. Szczęśliwcy wybiorą się na stadiony, inni do specjalnych Stref Kibica, wielu obejrzy turniej w gronie rodziny i przyjaciół i stworzy doskonałą atmosferę we własnym domu.

Granola Dark Chocolate i Ciasteczka Owsiane żurawinowe firmy Sante zostały nagrodzone tytułem Superior Taste Award 2012 w tegorocznej edycji międzynarodowego panelu degustacyjnego organizowanego przez International Taste and Quality Institute w Brukseli, niezależną i renomowaną organizację zajmującą się testowaniem, nagradzaniem i promowaniem produktów żywnościowych i napojów pochodzących z całego świata.

31 maja – to Światowy Dzień bez Papierosa ustanowiony w 1987 roku przez Światową Organizację Zdrowia. W tym roku przypada już 25 rocznica wprowadzenia tego dnia do kalendarza a jednocześnie jest to kolejna szansa na rzucenie tego strasznego nałogu.

Podczas stosowania przygotowującej do lata diety warto pomyśleć również o tym, by mieć zawsze pod ręką przekąskę, która pomoże nam przetrwać chwile głodu i nieposkromionego apetytu.

ierwsze wiosenne słońce mobilizuje nas do zwracania większej uwagi na to co znajduje się na naszym talerzu. Jeśli nie chcemy rezygnować ze swoich słodkich przekąsek, wybierzmy te, które mają najmniej kalorii.

Karnawał dobiega końca, a czas na przyjęcia kurczy się nieubłaganie. Jak w kuchni zabłysnąć pomysłowością podczas tych ostatnich imprez?. Dajmy się ponieść wyobraźni.

Początek roku obfituje w dobre chęci i pełne zapału obietnice. Wiele z nich powtarza się przez lata, a my niestrudzenie chcemy choć raz osiągnąć sukces. Aby tym razem zapał nie okazał się słomiany, a obietnice niespełnione warto wiedzieć, co wspomoże naszą wytrwałość w realizacji określonych celów.

Karnawałowy rozkład tygodnia jest wypełniony po brzegi domówkami i weekendowymi wycieczkami po klubach. Jak wyróżnić imprezę, aby nie skończyło się na oklepanych wakacyjnych hitach, nudnych drinkach i tradycyjnej sałatce warzywnej?

Znudziły ci się tradycyjne kanapki? Skuś się na małą odmianę i posmaruj chleb KLASYCZNYM MASŁEM ORZECHOWYM od Primaviki!

Smażony boczek i jajka, kanapka z żółtym serem, kawa i słodki rogalik. Jest wiele możliwości, aby smacznie rozpocząć dzień. Warto poznać wszystkie z nich, aby móc wybrać tą najkorzystniejszą dla nas.