porady ekspertów (strona 5 z 13)

Jak sushi to ryby morskie. Dlaczego?

Makijaż permanentny zyskuje coraz większe grono zwolenniczek. Kobiety widzą, że dzięki nowoczesnym technikom wykonywania, nie jest on już karykaturalnym rysunkiem, lecz tylko delikatnie koryguje i podkreśla rysy twarzy. To doskonałe rozwiązanie dla pań, które nie mogą pozwolić sobie – zwłaszcza rano – na poświęcenie 15 minut na zrobienie zwykłego makijażu.

Odnowy na wiosnę wymaga nie tylko nasza garderoba, ale i nasza skóra i cera, a co za tym idzie w naturalny sposób – i cały nasz wygląd i na nasze samopoczucie. Jakimi zabiegami warto się zainteresować, zanim nastanie prawdziwa, nie tylko kalendarzowa wiosna?

Z estetycznego punktu widzenia oczy stanowią prawdopodobnie najważniejszą jednostkę anatomiczną twarzy. Gdy wyglądają młodo i świeżo niezwykle korzystnie wpływa to na nasz ogólny wygląd. Proces starzenia sprawia, że zaczynają opadać powieki przez co wygląd oczu ulega pogorszeniu. Obecnie istnieją duże możliwości uzyskania poprawy estetyki tej części twarzy. Niniejszy temat rozwinął Doktor Lubomir Lemba podczas swojego ostatniego wykładu autorskiego.

Zwykle oczy dbają same o siebie. Jeśli tylko dostarczamy im odpowiednich substancji, dzięki którym mogą sprawnie funkcjonować, świetnie sobie radzą. Jednak w chwili, kiedy zaczynamy je przemęczać, nie zapewniamy im odpowiedniego środowiska oraz skracamy niezbędny odpoczynek stają się bardziej wrażliwe, zaczerwienione oraz suche. Skąd bierze się tzw. zespół suchego oka oraz jak mu zaradzić?

Rodzaj skóry i owłosienia, uczulenia, choroby – o takie rzeczy zostanie zapytany klient w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym przed zabiegiem depilacji laserowej. W salonie powinien znajdować się certyfikowany sprzęt, a depilację powinna wykonywać wykwalifikowana osoba. Warto wybrać się do gabinetu, w którym można także skonsultować się z lekarzem. Źle przeprowadzony zabieg może skutkować podrażnieniami, poparzeniami, a nawet powstaniem blizn.

Rynek sztuki współczesnej zachęca do inwestowania. W 2014 roku wartość blisko 85 proc. transakcji sprzedaży nie przekroczyła 5 tys. zł, zyski zaś mogą sięgać nawet kilku tysięcy procent. Sztuką jest jednak rozpoznanie talentu artysty, zanim stanie się on sławny.

Dietetycy zalecają spożycie 2 – 3 porcji ryb tygodniowo. Najistotniejszymi składnikami, decydującymi o wartości odżywczej ryb jest zawartość kwasów tłuszczowych z rodziny OMEGA 3.

Perfumy na prezent dla wyjątkowej osoby? Jak najbardziej. Wybranie odpowiedniego zapachu dla bliskich często nie jest łatwe. Przed pójściem do sklepu warto pomyśleć o osobowości osoby, którą chcemy obdarować.

Otyłość dotyka coraz więcej Polaków. Ministerstwo Zdrowia informuje, że w Polsce ponad 60% mężczyzn i 45% kobiet choruje na nadwagę lub otyłość. O tym, dlaczego paradoksalnie nie warto z nimi „walczyć”, mówi prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.

Radzimy jak ją pielęgnować w każdym wieku. By pozostała na zawsze młoda.

Kiedy na świat przychodzi nasze długo wyczekiwane dziecko chcemy dbać o nie najlepiej jak potrafimy. Nawet na chwilę nie spuszczamy z oka naszego maleństwa, staramy się zapewnić mu doskonałe warunki do rozwoju, dobrze się odżywiamy aby nasze dziecko przyjmowało wartościowe posiłki wraz z mlekiem, które jest jego głównym posiłkiem w ciągu dnia.

Dietetycy radzą, by tłustego czwartku nie traktować jako święta objadania się, lecz jako tradycję, którą trzeba podtrzymywać, choć oczywiście z umiarem, symbolicznie. W zupełności wystarczy jeden pączek, który i tak z powodu dużej zawartości cukru i tłuszczu jest prawdziwą bombą kaloryczną. A ten kupiony w supermarkecie zawiera jeszcze dodatkowo substancje wspomagające smak i zapach.

Damska torebka. Temat rzeka. Znajdziesz tam dosłownie wszystko to, czego się najmniej spodziewasz. I nie chodzi tu właściwie o fakt, że są na tyle pojemne, by pomieścić w sobie zeszłoroczne kupony na kawę, dodatkową parę skarpetek w razie pluchy, czy zestaw małego majsterkowicza, ale o to, że bywają niebezpieczne! Tak właśnie, chociaż nie gryzą i nie połykają w całości, zawierają wiele przedmiotów, które zagrażają zdrowiu i życiu… twojego pupila.

W świecie urodowej blogosfery lakiery żelowe i hybrydowe były hitem ubiegłego roku. Jednak poza niewątpliwymi zaletami takiego manicure, dostrzegamy też wady – potrzebna nam jest lampa UV do ich utrwalania oraz dużo wolnego czasu. Te wady postanowiła wykluczyć dla nas firma Sally Hansen, wprowadzając na nasz rynek lakiery „żelowe” bez konieczności utrwalenia ich lampą.

Ziołowe i owocowe napary wzmacniają odporność organizmu, poprawiają krążenie i opóźniają proces starzenia. Nie zawierają teiny, więc mogą ja pić kobiet w ciąży i małe dzieci zamiast czarnej herbaty. Kupując tego typu napój, nie należy kierować się nazwą, ale składem. W Polsce często bowiem napary ziołowe i owocowe mylone są z herbatami aromatyzowanymi, które mają zupełnie inne właściwości zdrowotne.

Pielęgnacja skóry zimą

Rodzice starają się dokładnie przemyśleć wyprawkę dla swojego maluszka jeszcze przed jego narodzinami. Dostępne na rynku gadżety mają ułatwić codzienne czynności zarówno dziecku, jak i opiekunom. Rodzaj akcesoriów zmienia się wraz ze wzrostem dziecka i zdobywanymi przez niego umiejętnościami.

Przepis na koktajl „Beauty”

42 Vital to niskokaloryczna dieta roślinna w postaci proszku do rozprowadzenia, adresowana do osób, chcących stracić na wadze. Zawiera 42 minerały, aminokwasy, mikroelementy. Produkt jest tak skomponowany, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników.

Nowy Rok to okazja do podejmowania postanowień, które mają nas odmienić. Decydujemy się na odchudzanie lub poprawę kondycji, ale chcemy również bardziej całościowo uporządkować swoją urodę. Znane polskie przysłowie głoszące, że „co nagle to po diable” w tym przypadku ma swoje uzasadnienie, bo nie odmienimy się i nie pozbędziemy defektów ciała w jeden miesiąc. Dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium wymienia, że po pierwsze to niemożliwe, żeby w tak krótkim okresie przykładowo wyleczyć cellulit czy przebarwienia. Po drugie niektóre zabiegi powinno się wykonywać o określonej porze roku. Po trzecie ważna jest również odpowiednia kolejność wykonywanych zabiegów. Pracę nad swoją urodą warto więc zaplanować na cały rok, uzbroić się w cierpliwość i regularnie stosować się do założonego planu, a na pewno do kolejnego Sylwestra będziemy wyglądać doskonale.

Polskie nastolatki częściej cierpią na zaburzenia odżywiania niż ich rówieśniczki w innych krajach. Zaczyna się od zajadania stresu chipsami, lodami i czekoladą. Później są na przemian głodówki i obżarstwo, restrykcyjne diety i efekt jo-jo. To prowadzi do frustracji i problemów emocjonalnych.

Jak radzić sobie w okresie zimowym z nadmiernie zaczerwienioną i przesuszoną skórą – radzi dr n. med. Joanna Magdziarz-Orlitz.

Zawsze myślałam, że koty uwielbiają mleko i gardzą mięsem. Jedzenie przez nie myszy uważałam za mit, a koty sąsiadów dokarmiałam suchą karmą mojego psa, bo tak dobrze im się ją jadło. Do czasu, aż sama zaopiekowałam się piękną kotką. Niestety bardzo szybko ten rodzaj pożywienia, jaki jej serwowałam sprawił, że jej sierść stała się matowa i bardzo szorstka w dotyku, a sama kotka mniej chętna do zabawy i bardziej ospała. Co robiłam źle? Jakie powinniśmy wybierać przysmaki dla kota? Czego lepiej jest unikać?

42 Vital Niskokaloryczna Dieta Roślinna, 11 posiłków lub 22 przekąski, 510 g, Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.