Pielęgnacja stóp latem

Złuszczanie

Podstawą do wszystkich innych zabiegów, które będziesz wykonywać na stopach jest złuszczenie martwego naskórka oraz usunięcie ewentualnych zrogowaceń. Najbardziej popularnymi metodami radzenia sobie z problemem twardej skóry stóp są tarka lub pumeks. Coraz częściej jednak odchodzi się od tych inwazyjnych metod na rzecz delikatniejszych peelingów, które jednak stosuje się z większą częstotliwością. Ostatnio bardzo modne jest stosowanie kosmetyków do stóp z kwasami złuszczającymi. Najlepiej jednak będzie, jeśli sama ocenisz kondycję skóry swoich stóp i dostosujesz do niej najlepszą metodę złuszczania.

Nawilżanie

Po złuszczeniu martwego naskórka ze stóp bardzo ważne jest ich nawilżenie. Warto jednak w tym miejscu podkreślić, że zabiegi nawilżające powinno się wykonywać znacznie częściej, niż tylko po złuszczaniu. O kremie do stóp powinnaś pamiętać codziennie – najwygodniej stosować go zaraz przed pójściem spać, a dodatkowo możesz założyć wtedy bawełniane skarpetki, dzięki czemu kosmetyk lepiej się wchłonie i nie zostanie na Twojej pościeli. Nawilżanie skóry stóp jest tak ważne, ponieważ ma ona tendencję do szybkiego przesuszania się (zwłaszcza na palcach i piętach) szczególnie w czasie letnich miesięcy.

Kąpiele

Latem częściej możemy mieć poczucie zmęczenia i ciężkości stóp. Wpływ mają na to oczywiście wysokie temperatury, które mogą doprowadzać do puchnięcia nóg. Dodatkowo stopy, które cały dzień trzymaliśmy w butach są po prostu przegrzane. Warto więc zapewnić im od czasu do czasu (zwłaszcza w te najcieplejsze dni) chwilę relaksu. Do miski z wodą nalej chłodnej wody i dodaj do niej sól morską i/lub olejki eteryczne. Najlepiej postaw na miętowy, rozmarynowy, lawendowy lub cytrusowy. Taka kąpiel powinna trwać ok. 10 minut.

Pedicure

Choć codzienną pielęgnację stóp jesteś w stanie zapewnić sobie sama w domu, to dobrze jednak jest co jakiś czas wybrać się na zabieg do kosmetyczki. Zajmie się ona całościowo pielęgnacją Twoich stóp. Jest to tym bardziej istotne, jeśli masz takie problemy, jak np. odciski, większe zgrubienia czy wrastające paznokcie. Pedicure to jednak nie tylko pielęgnacja stóp, dla wielu osób to właściwie przede wszystkim nadanie swoim paznokciom koloru. W ostatnim czasie coraz większą popularność nad zwykłymi lakierami zyskują lakiery hybrydowe, nie tylko przy manicure, ale także pedicure. O powód tego zapytaliśmy specjalistkę z wrocławskiego salonu Magia dla Ciała – „Lakier hybrydowy od razu wysycha, nie odpryskuje i utrzymuje się na paznokciach nawet do 3 tygodni. Dla klientek to szczególnie istotne latem, gdy wyjeżdżają na zagraniczne urlopy i chcą by ich stopy zawsze wyglądały pięknie, bez względu na to ile czasu spędzą w basenie oraz ile kilometrów przejdą w zabudowanych butach czy sandałach”.