suplementy

Zauważasz, że twojemu facetowi przybywa tu i ówdzie? Namawiasz go na dietę, ale on nie wyobraża sobie dnia bez pełnego obiadu? Przed wyjściem do restauracji zakłada sweter, bo w koszuli nie dopinają się guziki? Pora z tym skończyć.

1. Dlaczego ciało potrzebuje żelaza?Żelazo to jeden z najważniejszych mikroelementów potrzebnych organizmowi. Jest istotnym składnikiem hemoglobiny, dzięki której transportowany jest tlen w naszym organizmie. Żelazo wspomaga również układ odpornościowy, korzystnie wpływa na sprawność umysłową oraz na kondycję skóry, włosów i paznokci. Niedobór żelaza może prowadzić do groźnej w skutkach anemii.

Jeżeli nie możesz się już doczekać letniej opalenizny, albo też nie chcesz straszyć słoneczka bladą skórą, przywitaj wiosnę i lato równomiernie opaloną skórą.