receptury

Przemarznięcie, uczucie zimnaOlejek cynamonowy z kory 2 kropleOlejek imbirowy 2 kropleOlejek rozmarynowy 5 kropliOlejek mandarynkowy 1 kroplaStosować do kąpieli. Kąpiel działa rozgrzewająco i pobudzająco.Olejek cynamonowy z kory ma silne działanie. Nie stosować więcej niż 2 krople na zabieg.

Nasiona kolendry są znaną od wieków przyprawą do zup, sałatek, różnych rodzajów mięs, ciast, chleba, a także marynat. Jej charakterystyczny łagodny, ziołowy zapach stanowi świetne uzupełnienie wielu potraw. Owoce tej rośliny uważane były od lat za środek poprawiający trawienie. Kiedyś po zmieleniu dodawano je również do leków, aby poprawić ich smak. Mają właściwości wiatropędne, moczopędne, żółciopędne i rozkurczowe. Owoce kolendry, zgodnie z poradą dr Henryka Różańskiego można parzyć w mleku z dodatkiem miodu i pić kilka razy dziennie przy złym samopoczuciu, kaszlu, przeziębieniu, grypie, depresji i osłabieniu. Mleko kolendrowe jest bezpieczne także dla dzieci.¹

Przeciętnie w ciągu życia każdy z nas obchodzi Ziemię czterokrotnie. Zadbane stopy to zatem nie tylko kwestia estetyczna, ale też zdrowotna. Zaniedbanym zagrażają infekcje i towarzyszące im nieprzyjemne objawy, takie jak pęknięcia, zaczerwienienia czy dokuczliwa suchość, które szczególnie mocno dają się we znaki wiosną i latem, gdy chcemy założyć sandały.

Latem ciepłe powietrze nasycone zapachami wonnych, kwitnących, zielonych roślin, a więc bogate w lotne olejki eteryczne, wymaga bardzo starannego stosowania zapachów i olejków eterycznych. W ciepłej aurze, a czasem upale, przyjemniejsze są zapachy delikatne.Ta zasada dotyczy tak perfumowania jak i aromaterapii.

Ten niewielki, lecz jakże smaczny owoc o przyjemnym słodkim i świeżym zapachu, nieco mniejszy od pomarańczy pochodzi z południowych Chin i Indochin. W Europie pojawił się dopiero pod koniec XIX wieku.

Zapachy krajów położonych nad Morzem Śródziemnym, zwłaszcza w okresie letnim, niektórych z nas przyprawiają o prawdziwy zawrót głowy. To prawdziwa mieszanka aromatyczny ziół, kwiatów i drzew unosząca się w rozgrzanym powietrzu. Po powrocie z podróży do Egiptu, Grecji, Hiszpanii, Tunezji czy Turcji długo jeszcze nie możemy zapomnieć tych różnorodnych i tak charakterystycznych dla tego regionu woni.

Tymianek gości nie od dziś w niemal każdej kuchni, jest doskonałą przyprawą do różnych rodzajów mięs, ciężkostrawnych zup, pojawia się także w sałatach i serach. Uprawiany jest w Europie Południowej, Azji i Ameryce.

Dezynfekcja i nawanianieOlejek goździkowy 2 kropleOlejek pomarańczowy 2 kropleOlejek kolendrowy 2 kropleOlejek lawendowy 2 kropleOlejek cytrynowy 2 kropleStosować w kominku aromaterapeutycznym 1-2 razy dziennie.