Cała prawda o wodzie w procesie odżywiania
Zarówno w czasie odchudzania, ale nie tylko bardzo ważna jest odpowiednia ilość wypijanych płynów, w szczególności wody. Zawartość wody w naszym organizmie jest bardzo różny i zależy od takich zmiennych jak: wiek, płeć, zawartość tłuszczu, zawartość masy mięśniowej oraz stan zdrowia.
