Wiosenna aktywność działa jak Prozac
Wiadomo, że skutki zimowego ograniczenia aktywności ruchowej są fatalne dla organizmu. Mają przy tym swój wydźwięk fizyczny i psychiczny. Podczas bezczynności ruchowej maleje ilość mitochondriów w mięśniach, zmniejsza się ilość i długość naczyń krwionośnych, maleje wykorzystanie węglowodanów i spada zapotrzebowanie mięśni na tlen.
