porady dietetyka

Już 10 marca w Galerii Ostrovia odbędzie się wielkie modowe wydarzenie. Dla swoich klientów Centrum przygotowało niezwykły pokaz mody, podczas którego zaprezentują się czołowe marki z Polski i zza granicy.

Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Nawet najbardziej zawzięci i wytrwali w przestrzeganiu diety mają problem, aby odmówić sobie spróbowania wszystkich dwunastu potraw. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe?

23 czerwca odbędzie się ostatnie przed przerwą wakacyjną Spotkanie w Kupcu Poznańskim z cyklu „Kobieta w Centrum”. W tym miesiącu gościem będzie m.in. Katarzyna Bujakiewicz.

Ostatnia sobota maja była okazją do świętowania w Kupcu Poznańskim nie tylko Dnia Matki i Dziecka, ale także trzeciego spotkania z cyklu Kobieta w Centrum.

Cykl Spotkań „Kobieta w Centrum” organizowanych przez Centrum Handlowo-Biurowe Kupiec Poznański cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet. Na każdą z uczestniczek czekają kobieca i przyjazna atmosfera, ciekawi goście, inspirujące rozmowy, wyśmienite przekąski i wspaniałe nagrody.

Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkodliwe i przyczynia się do chorób układu krążenia? O poradę warto zapytać dietetyka.

Dla osób dbających o linię, Święta spędzone przy suto zastawionym stole to prawdziwe wyzwanie. Nie musimy jednak odmawiać sobie wszystkich tradycyjnych specjałów. Jak zatem zaplanować wielkanocne menu? Kilku cennych wskazówek udziela Karolina Żmuda, dietetyk z Centrum Naturhouse.

Czy wiesz, które ze świątecznych potraw są najbardziej kaloryczne, a które możemy smakować bez obaw o naszą figurę? O poradę zapytaliśmy eksperta ds. żywienia i dietetyki z Centrum Naturhouse.

Wielu z nas ma własny od lat sprawdzony sposób na to, jak zachować wymarzoną wagę. Podziel się swoją tajemnicą, a w zamian możesz otrzymać indywidualne porady specjalisty dietetyka.

W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Kluczowym momentem jest rozpoczęcie nauki w szkole.