zdrowy tryb życia

Torby sportowe skażone bakteriami!

Zdrowie
fitness

Miłośnicy siłowni i klubów fitness mogą przenosić groźne bakterie. 60 proc. Toreb sportowych siedliskiem groźnych dla zdrowia drobnoustrojów. Torba sportowa naturalnie kojarzy nam się z aktywnym stylem życia, sportem, klubami fitness, basenami. Inaczej mówiąc ze zdrowiem, budowaniem kondycji, fizyczną tężyzną Okazuje się jednak, że torba sportowa, a zwłaszcza jej uchwyt, jest także dogodnym miejscem gromadzenia się […]

Torby sportowe skażone bakteriami!

Miłośnicy siłowni i klubów fitness mogą przenosić groźne bakterie. 60 proc. Toreb sportowych siedliskiem groźnych dla zdrowia drobnoustrojów. Torba sportowa naturalnie kojarzy nam się z aktywnym stylem życia, sportem, klubami fitness, basenami. Inaczej mówiąc ze zdrowiem, budowaniem kondycji, fizyczną tężyzną Okazuje się jednak, że torba sportowa, a zwłaszcza jej uchwyt, jest także dogodnym miejscem gromadzenia się

Życie bez stresu jest możliwe. Po prostu je wybierz.

Kuchnia, Psyche, Styl życia, Zdrowie
stres

Stres – każdy zna to uczucie. Kołatanie serce, zimne poty czy spocone dłonie, tych objawów stresu doświadczył na pewno każdy z nas. Współczesne tempo życia sprzyja jego wystąpieniu. Żyjemy szybciej, bardziej intensywnie, ciągle się gdzieś śpieszymy, ciągle pod presją czasu. Walczymy o lepsze życie i brakuje nam czasu na relaks i odpoczynek. Wszystko to sprawia,

Życie bez stresu jest możliwe. Po prostu je wybierz.

Stres – każdy zna to uczucie. Kołatanie serce, zimne poty czy spocone dłonie, tych objawów stresu doświadczył na pewno każdy z nas. Współczesne tempo życia sprzyja jego wystąpieniu. Żyjemy szybciej, bardziej intensywnie, ciągle się gdzieś śpieszymy, ciągle pod presją czasu. Walczymy o lepsze życie i brakuje nam czasu na relaks i odpoczynek. Wszystko to sprawia,

Zdrowe odżywianie nie jest trudne!

Kuchnia, Zdrowie
talerz wędlin

Każdy z nas chciałby zachować dobre zdrowie i sprawność jak najdłużej, cieszyć się życiem i nie myśleć o chorobach. Czy jest to w ogóle możliwe? Czy obecny sposób życia nam to umożliwia? Oczywiście, że tak. Jest to tylko kwestia odpowiednich wyborów. Żeby zachować zdrowie trzeba o nie dbać, żeby być sprawnym trzeba się ruszać. Jak

Zdrowe odżywianie nie jest trudne!

Każdy z nas chciałby zachować dobre zdrowie i sprawność jak najdłużej, cieszyć się życiem i nie myśleć o chorobach. Czy jest to w ogóle możliwe? Czy obecny sposób życia nam to umożliwia? Oczywiście, że tak. Jest to tylko kwestia odpowiednich wyborów. Żeby zachować zdrowie trzeba o nie dbać, żeby być sprawnym trzeba się ruszać. Jak

Justyna Steczkowska namawia do picia wody – wideo

Styl życia, Zdrowie
Justyna Steczkowska

Justyna Steczkowska namawia do picia wody. „Staram się przekonać swoje dzieci”. Justyna Steczkowska, jako ambasadorka akcji „Wybieram wodę”, gorąco zachęca do jej picia nie tylko dorosłych, ale też przede wszystkim dzieci. – W naszym domu nie pije się napojów gazowanych. Od zawsze staram się przekonać do wody swoje dzieci – powiedziała wokalistka. Program „Wybieram wodę”

Justyna Steczkowska namawia do picia wody – wideo

Justyna Steczkowska namawia do picia wody. „Staram się przekonać swoje dzieci”. Justyna Steczkowska, jako ambasadorka akcji „Wybieram wodę”, gorąco zachęca do jej picia nie tylko dorosłych, ale też przede wszystkim dzieci. – W naszym domu nie pije się napojów gazowanych. Od zawsze staram się przekonać do wody swoje dzieci – powiedziała wokalistka. Program „Wybieram wodę”

Gwiazdy o zdrowym trybie życia na Stadionie Narodowym

Gwiazdy
Anna Jurksztowicz

W dniu 5 września odbył się piknik rodzinny pod hasłem: „Odważ się być zdrowym na Narodowym”. Ideą było krzewienie profilaktyki otyłości wśród dzieci i młodzieży. W ramach wydarzenia odbył się bieg rodzinny na dystansie 3 km. Dodatkowo pod hasłem „Jestem znana i lubiana/Jestem znany i lubiany” znane osoby rozdawały jabłka i opowiadały o swoim zdrowym

Gwiazdy o zdrowym trybie życia na Stadionie Narodowym

W dniu 5 września odbył się piknik rodzinny pod hasłem: „Odważ się być zdrowym na Narodowym”. Ideą było krzewienie profilaktyki otyłości wśród dzieci i młodzieży. W ramach wydarzenia odbył się bieg rodzinny na dystansie 3 km. Dodatkowo pod hasłem „Jestem znana i lubiana/Jestem znany i lubiany” znane osoby rozdawały jabłka i opowiadały o swoim zdrowym

Dlaczego warto korzystać ze SPA?

Uroda
wellness

SPA cieszy się coraz większą popularnością. Dla wielu osób wizyta w salonie specjalizującym się takich zabiegach jest przede wszystkim sposobem na przyjemne spędzenie wolnego czasu. Warto jednak pamiętać, że jest to nie tylko rozrywka, ale również metoda na poprawienie wyglądu i zdrowia. SPA – walka ze stresem Jednym z największych problemów współczesnego świata jest stres.

Dlaczego warto korzystać ze SPA?

SPA cieszy się coraz większą popularnością. Dla wielu osób wizyta w salonie specjalizującym się takich zabiegach jest przede wszystkim sposobem na przyjemne spędzenie wolnego czasu. Warto jednak pamiętać, że jest to nie tylko rozrywka, ale również metoda na poprawienie wyglądu i zdrowia. SPA – walka ze stresem Jednym z największych problemów współczesnego świata jest stres.

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top