treningi

Weekendowe wycieczki rowerowe dla mieszczuchów

Świat Kobiet

Jeśli urlop już nam się skończył, pogoda wciąż dopisuje i jedynymi chwilami wolnymi są weekendy, najlepszym sposobem na aktywne ich wykorzystanie jest zorganizowanie ciekawej wycieczki rowerowej. Dzięki temu mamy szansę nie tylko pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie, ale również odkryć ciekawe miejsca, o których istnieniu często nawet nie słyszeliśmy. Dla […]

Weekendowe wycieczki rowerowe dla mieszczuchów

Jeśli urlop już nam się skończył, pogoda wciąż dopisuje i jedynymi chwilami wolnymi są weekendy, najlepszym sposobem na aktywne ich wykorzystanie jest zorganizowanie ciekawej wycieczki rowerowej. Dzięki temu mamy szansę nie tylko pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie, ale również odkryć ciekawe miejsca, o których istnieniu często nawet nie słyszeliśmy. Dla

Klan byłych grubasek

Świat Kobiet, Zdrowie

Każdy z nas zna kogoś zaniedbanego, ze źle dobraną fryzurą, fatalnym makijażem, ukrywającego się pod workowatymi, bezkształtnymi ubraniami. Na szczęście są sposoby, by odkryć urodę i pozwolić jej zalśnić pełnym blaskiem. Bohaterki programu „Klan byłych grubasek” zmagają się ze zbędnymi kilogramami i walczą o szczęście! Reality show, który śledzi emocjonalne i fizyczne zmagania pięciu otyłych

Klan byłych grubasek

Każdy z nas zna kogoś zaniedbanego, ze źle dobraną fryzurą, fatalnym makijażem, ukrywającego się pod workowatymi, bezkształtnymi ubraniami. Na szczęście są sposoby, by odkryć urodę i pozwolić jej zalśnić pełnym blaskiem. Bohaterki programu „Klan byłych grubasek” zmagają się ze zbędnymi kilogramami i walczą o szczęście! Reality show, który śledzi emocjonalne i fizyczne zmagania pięciu otyłych

Perfekcyjna Pani Domu i super forma w 4 tygodnie!

Gwiazdy, Świat Kobiet

Już dzisiaj, we wtorek 28 sierpnia w sprzedaży ukaże się magazyn SHAPE z Małgorzatą Rozenek oraz super dodatkiem, płyta DVD z treningiem SUPER FORMA W 4 TYGODNIE z Ewą Chodakowską. Tylko w SHAPE możesz ćwiczyć z polską Gwiazdą. Małgorzata Rozenek ćwiczy miniTrening z Ewą Chodakowską – naszą ekspertką, prywatnie od niedawna również trenerką Małgorzaty. Gwiazda

Perfekcyjna Pani Domu i super forma w 4 tygodnie!

Już dzisiaj, we wtorek 28 sierpnia w sprzedaży ukaże się magazyn SHAPE z Małgorzatą Rozenek oraz super dodatkiem, płyta DVD z treningiem SUPER FORMA W 4 TYGODNIE z Ewą Chodakowską. Tylko w SHAPE możesz ćwiczyć z polską Gwiazdą. Małgorzata Rozenek ćwiczy miniTrening z Ewą Chodakowską – naszą ekspertką, prywatnie od niedawna również trenerką Małgorzaty. Gwiazda

Osobisty trener… na baterie

Modny drobiazg, Świat Kobiet, Uroda, Zdrowie

Ładna aura na zewnątrz nadal sprawia, że bieżnię czy rower na siłowni chętnie zamieniamy na aktywny trening na świeżym powietrzu. Jeśli przy indywidualnych aktywnościach brakuje Ci osobistego trenera, motywatora i obserwatora Twoich sportowych wyczynów – pomocny może się okazać personalny trener… na baterie. Tak, to prawda. Rolę Twojego osobistego trenera może skutecznie przejąć podręczne urządzenie,

Osobisty trener… na baterie

Ładna aura na zewnątrz nadal sprawia, że bieżnię czy rower na siłowni chętnie zamieniamy na aktywny trening na świeżym powietrzu. Jeśli przy indywidualnych aktywnościach brakuje Ci osobistego trenera, motywatora i obserwatora Twoich sportowych wyczynów – pomocny może się okazać personalny trener… na baterie. Tak, to prawda. Rolę Twojego osobistego trenera może skutecznie przejąć podręczne urządzenie,

Kolekcja adidas Women jesień/ zima 2012

Moda, Świat Kobiet, Uroda, Zdrowie

Trenowanie nigdy nie było tak trendy jak teraz! adidas przygotował nową kolekcję ubrań Women jesień/ zima 2012, które są zarówno profesjonalne, jak i niesamowicie stylowe. Każdej aktywnej dziewczynie pomogą w treningu jednocześnie dając radość, pewność siebie i poczucie kobiecości podczas uprawiania sportu. Wraz z nową kolekcją uruchomiony zostaje projekt adidas women all sports team. W

Kolekcja adidas Women jesień/ zima 2012

Trenowanie nigdy nie było tak trendy jak teraz! adidas przygotował nową kolekcję ubrań Women jesień/ zima 2012, które są zarówno profesjonalne, jak i niesamowicie stylowe. Każdej aktywnej dziewczynie pomogą w treningu jednocześnie dając radość, pewność siebie i poczucie kobiecości podczas uprawiania sportu. Wraz z nową kolekcją uruchomiony zostaje projekt adidas women all sports team. W

Zyskaj Formę w 10 Tygodni

Świat Kobiet, Zdrowie

W warszawskim Klubie 35 mm, Katarzyna Skrzynecka i Marcin Łopucki ogłosili start unikatowego programu motywacyjno-treningowego „Zyskaj Formę w 10 Tygodni„. Tego samego dnia wystartowała polska platforma internetowa dedykowana temu projektowi. „Zyskaj Formę w 10 Tygodni” to międzynarodowa kampania, stworzona przez niemieckich mistrzów olimpijskich, która zyskała ogromną popularność w wielu krajach europejskich i ma już dziesiątki

Zyskaj Formę w 10 Tygodni

W warszawskim Klubie 35 mm, Katarzyna Skrzynecka i Marcin Łopucki ogłosili start unikatowego programu motywacyjno-treningowego „Zyskaj Formę w 10 Tygodni„. Tego samego dnia wystartowała polska platforma internetowa dedykowana temu projektowi. „Zyskaj Formę w 10 Tygodni” to międzynarodowa kampania, stworzona przez niemieckich mistrzów olimpijskich, która zyskała ogromną popularność w wielu krajach europejskich i ma już dziesiątki

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top