suplementy diety

Odstaw słodycze! Dłużej żyj!

Kuchnia, Porady, Zdrowie

W Polsce na cukrzycę choruje już prawie 3 miliony osób, z czego połowa jeszcze o tym nie wie. Aby organizm odpowiednio funkcjonował powinniśmy zadbać o prawidłowy poziom glukozy we krwi. Gdy wyniki badania przekraczają 100 – 125 mg/dl to może być sygnał, że zaczyna się u nas rozwijać choroba. Ale nie wolno wpadać w panikę. […]

Odstaw słodycze! Dłużej żyj!

W Polsce na cukrzycę choruje już prawie 3 miliony osób, z czego połowa jeszcze o tym nie wie. Aby organizm odpowiednio funkcjonował powinniśmy zadbać o prawidłowy poziom glukozy we krwi. Gdy wyniki badania przekraczają 100 – 125 mg/dl to może być sygnał, że zaczyna się u nas rozwijać choroba. Ale nie wolno wpadać w panikę.

Anti Aging, główny nurt usług beauty

Świat Kobiet, Uroda

24 marca 2014 r. w Warszawie w hotelu InterContinental odbyła się konferencja prasowa organizowana przez markę My Beauty System, którą poprowadziła Magda Steczkowska. W jej trakcie eksperci zaproszeni do udziału w tym wydarzeniu, zaprezentowali najnowsze trendy anti aging w szeroko pojmowanej branży kosmetycznej tj. : Prof. dr hab. Marcin Molski – „Suplementy dla urody i

Anti Aging, główny nurt usług beauty

24 marca 2014 r. w Warszawie w hotelu InterContinental odbyła się konferencja prasowa organizowana przez markę My Beauty System, którą poprowadziła Magda Steczkowska. W jej trakcie eksperci zaproszeni do udziału w tym wydarzeniu, zaprezentowali najnowsze trendy anti aging w szeroko pojmowanej branży kosmetycznej tj. : Prof. dr hab. Marcin Molski – „Suplementy dla urody i

Kobiety w ciąży nie muszą stosować suplementów diety

Świat Kobiet, Zdrowie

Źródłem większości substancji odżywczych dla kobiety w ciąży powinna być zrównoważona dieta. Suplementacja jest konieczna tylko w przypadku składników, których właściwa dawka nie może być zapewniona z żywności. Ewentualny wybór suplementów należy ustalić z lekarzem prowadzącym, aby zapobiec zarówno niedoborom, jak i przedawkowaniu.  – Osoby, które dbają o zrównoważoną dietę, naprawdę nie muszą dodatkowo posługiwać się suplementami. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że młode kobiety, które z różnych przyczyn

Kobiety w ciąży nie muszą stosować suplementów diety

Źródłem większości substancji odżywczych dla kobiety w ciąży powinna być zrównoważona dieta. Suplementacja jest konieczna tylko w przypadku składników, których właściwa dawka nie może być zapewniona z żywności. Ewentualny wybór suplementów należy ustalić z lekarzem prowadzącym, aby zapobiec zarówno niedoborom, jak i przedawkowaniu.  – Osoby, które dbają o zrównoważoną dietę, naprawdę nie muszą dodatkowo posługiwać się suplementami. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że młode kobiety, które z różnych przyczyn

Zdrowa dieta lepsza niż suplementy

Zdrowie

Najzdrowszą metodą uzupełniania składników odżywczych jest zrównoważona dieta. Syntetyczne witaminy i związki mineralne powinny być stosowane tylko w szczególnych przypadkach. Nadmierne spożycie niektórych suplementów może mieć groźne konsekwencje, dlatego w celu ustalenia dawek warto skonsultować się z dietetykiem.   Urozmaicona dieta w większości przypadków jest w stanie spełnić zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Witaminy i minerały pochodzące z żywności są wchłaniane i tolerowane przez organizm

Zdrowa dieta lepsza niż suplementy

Najzdrowszą metodą uzupełniania składników odżywczych jest zrównoważona dieta. Syntetyczne witaminy i związki mineralne powinny być stosowane tylko w szczególnych przypadkach. Nadmierne spożycie niektórych suplementów może mieć groźne konsekwencje, dlatego w celu ustalenia dawek warto skonsultować się z dietetykiem.   Urozmaicona dieta w większości przypadków jest w stanie spełnić zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Witaminy i minerały pochodzące z żywności są wchłaniane i tolerowane przez organizm

Popularna dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia

Świat Kobiet, Zdrowie

Dieta paleo, zwana jest również dietą jaskiniowca, dietą epoki kamienia łupanego czy dietą paleolityczną. Składa się z trzech etapów, które mają eliminować szkodliwe dla organizmu produkty sztuczne. Ci, którzy ja propagują, zapewniają, że pozwala ona zgubić nawet 20 kg w ciągu pół roku. Przy sporządzaniu posiłków wystarczy tylko kierować się zasadami przodków: postawić na białka i tłuszcze, a zrezygnować

Popularna dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia

Dieta paleo, zwana jest również dietą jaskiniowca, dietą epoki kamienia łupanego czy dietą paleolityczną. Składa się z trzech etapów, które mają eliminować szkodliwe dla organizmu produkty sztuczne. Ci, którzy ja propagują, zapewniają, że pozwala ona zgubić nawet 20 kg w ciągu pół roku. Przy sporządzaniu posiłków wystarczy tylko kierować się zasadami przodków: postawić na białka i tłuszcze, a zrezygnować

Rok kobiet w triathlonie

Świat Kobiet, Zdrowie

Organizatorzy Herbalife Triathlon Gdynia ogłosili rok 2014 rokiem kobiet w triathlonie. Ambasadorami imprezy zostały same kobiety – trzy znane aktorki: Małgorzata Foremniak, Katarzyna Glinka i Karolina Gorczyca oraz Agnieszka Sikora – Paw ze Skórcza w Borach Tucholskich, którą na ambasadorkę wybrała społeczność triathlonowa w konkursie internetowym. Ponad 80 pań zgłosiło się do konkursu na Ambasadorkę

Rok kobiet w triathlonie

Organizatorzy Herbalife Triathlon Gdynia ogłosili rok 2014 rokiem kobiet w triathlonie. Ambasadorami imprezy zostały same kobiety – trzy znane aktorki: Małgorzata Foremniak, Katarzyna Glinka i Karolina Gorczyca oraz Agnieszka Sikora – Paw ze Skórcza w Borach Tucholskich, którą na ambasadorkę wybrała społeczność triathlonowa w konkursie internetowym. Ponad 80 pań zgłosiło się do konkursu na Ambasadorkę

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top