stres

Jak uniknąć stresu na wakacjach?

Eksperci, Świat Kobiet

Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszport to rzeczy, które mogą wymarzone wakacje zamienić w koszmar. Nieznajomość prawa szkodzi – głosi stara, rzymska maksyma, dlatego warto przed wyjazdem zapoznać się przepisami regulującymi najistotniejsze kwestie. W ferworze przygotowań do wakacyjnego […]

Jak uniknąć stresu na wakacjach?

Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszport to rzeczy, które mogą wymarzone wakacje zamienić w koszmar. Nieznajomość prawa szkodzi – głosi stara, rzymska maksyma, dlatego warto przed wyjazdem zapoznać się przepisami regulującymi najistotniejsze kwestie. W ferworze przygotowań do wakacyjnego

Dziecko idzie na zastrzyk – rodzic się boi

Zdrowie

Co trzeci Polak deklaruje, że odczuwałby stres, gdyby widział reakcje dziecka na konieczność przeprowadzenia drobnych zabiegów, tj. zastrzyk czy pobranie krwi – wynika z raportu kampanii „Postaw Na Odporność – zacznij od diagnozy” . Chcąc pomóc rodzicom uniknąć stresu, przygotowaliśmy kilka podpowiedzi, jak przygotować dziecko do drobnego zabiegu. Odwiedzając dzieci w szpitalach, jako Dr Guzik,

Dziecko idzie na zastrzyk – rodzic się boi

Co trzeci Polak deklaruje, że odczuwałby stres, gdyby widział reakcje dziecka na konieczność przeprowadzenia drobnych zabiegów, tj. zastrzyk czy pobranie krwi – wynika z raportu kampanii „Postaw Na Odporność – zacznij od diagnozy” . Chcąc pomóc rodzicom uniknąć stresu, przygotowaliśmy kilka podpowiedzi, jak przygotować dziecko do drobnego zabiegu. Odwiedzając dzieci w szpitalach, jako Dr Guzik,

Zestresowani Polacy w pracy

Świat Kobiet

Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami na świecie. W badaniu przeprowadzonym przez firmę Extended DISC, Polska zajęła pierwsze miejsce ze wskaźnikiem stresu 2,22, wyprzedzając w czołówce Koreę Płd. z wynikiem 1,98 i Danię – 1,81. Dla porównania w Wielkiej Brytanii stres równy jest 1,47. Monsterpolska.pl radzi jak odwrócić ten niepokojący trend. Poziom stresu jaki odczuwamy w

Zestresowani Polacy w pracy

Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami na świecie. W badaniu przeprowadzonym przez firmę Extended DISC, Polska zajęła pierwsze miejsce ze wskaźnikiem stresu 2,22, wyprzedzając w czołówce Koreę Płd. z wynikiem 1,98 i Danię – 1,81. Dla porównania w Wielkiej Brytanii stres równy jest 1,47. Monsterpolska.pl radzi jak odwrócić ten niepokojący trend. Poziom stresu jaki odczuwamy w

Broń się przed depresją

Psyche, Zdrowie

Nie ma chyba człowieka, który nie doświadczył w swoim życiu smutku i nastroju przygnębienia. Depresja potrafi zaatakować znienacka i najbardziej energicznego człowieka zmienić w strzęp nieszczęścia pozbawionego woli życia. Przyczyny występowania depresji są bardzo różne: od czysto fizycznych do emocjonalnych. Bywa też wywołana przez zmiany hormonalne. Cierpią na nią również kobiety po porodzie lub w

Broń się przed depresją

Nie ma chyba człowieka, który nie doświadczył w swoim życiu smutku i nastroju przygnębienia. Depresja potrafi zaatakować znienacka i najbardziej energicznego człowieka zmienić w strzęp nieszczęścia pozbawionego woli życia. Przyczyny występowania depresji są bardzo różne: od czysto fizycznych do emocjonalnych. Bywa też wywołana przez zmiany hormonalne. Cierpią na nią również kobiety po porodzie lub w

Przytulanie pomaga!

Zdrowie

Podobno stosowane regularnie i konsekwentnie pomaga w leczeniu takich chorób jak nadciśnienie czy astma. Łagodzi stres, przynosi ulgę, a nawet przyspiesza gojenie się ran. Przede wszystkim jednak jest przyjemne i wywołuje uśmiech. I o to właśnie chodzi w przytulaniu. Chociaż Polski Dzień Przytulania obchodzimy dopiero 24 czerwca, na rynku Manufaktury przytulać się będzie można –

Przytulanie pomaga!

Podobno stosowane regularnie i konsekwentnie pomaga w leczeniu takich chorób jak nadciśnienie czy astma. Łagodzi stres, przynosi ulgę, a nawet przyspiesza gojenie się ran. Przede wszystkim jednak jest przyjemne i wywołuje uśmiech. I o to właśnie chodzi w przytulaniu. Chociaż Polski Dzień Przytulania obchodzimy dopiero 24 czerwca, na rynku Manufaktury przytulać się będzie można –

Anna Mucha tyje ze stresu?

Gwiazdy

Ania Mucha nie ma ostatnio tylu propozycji – zawodowych – ile by zapewne chciała. A to powoduje stres. Aktorka zaś stres, jak głoszą plotki, „zajada„. Metoda znana zapewne nie tylko kobietom. Sęk w tym, że nie likwiduje to problemów, a jedynie je potęguję. Można na przykład przytyć. A to powoduje stres. I mamy zaklęty krąg.

Anna Mucha tyje ze stresu?

Ania Mucha nie ma ostatnio tylu propozycji – zawodowych – ile by zapewne chciała. A to powoduje stres. Aktorka zaś stres, jak głoszą plotki, „zajada„. Metoda znana zapewne nie tylko kobietom. Sęk w tym, że nie likwiduje to problemów, a jedynie je potęguję. Można na przykład przytyć. A to powoduje stres. I mamy zaklęty krąg.

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top