psychologiczne

Dobra kłótnia

Chociaż raczej kojarzy się negatywnie, kłótnia może przynosić wiele korzyści. Niezależnie od tego, z kim toczysz spór, spraw, aby nie był on bezcelowy. Są osoby, które wolą unikać spięć, ponieważ boją się konfrontacji i złości nakierowanej na siebie. Inni z kolei uwielbiają kłótnie i sami szukają powodów, aby doprowadzić do ostrej wymiany argumentów. Oczywiście żadna […]

Dobra kłótnia

Chociaż raczej kojarzy się negatywnie, kłótnia może przynosić wiele korzyści. Niezależnie od tego, z kim toczysz spór, spraw, aby nie był on bezcelowy. Są osoby, które wolą unikać spięć, ponieważ boją się konfrontacji i złości nakierowanej na siebie. Inni z kolei uwielbiają kłótnie i sami szukają powodów, aby doprowadzić do ostrej wymiany argumentów. Oczywiście żadna

Zakochaj się… w sobie!

Poczucie własnej wartości dodaje energii, asertywności, sprawia, że stajesz się bardziej szczęśliwa oraz atrakcyjna nie tylko w oczach mężczyzn. A co najważniejsze – pozwala cieszyć się życiem! Dlatego zrób ten pierwszy krok i pokochaj siebie. Chęć bycia postrzeganym jako osoba pewna siebie oraz akceptowana przez otoczenie sprawia, że niekiedy zatracamy to, co w nas najważniejsze

Zakochaj się… w sobie!

Poczucie własnej wartości dodaje energii, asertywności, sprawia, że stajesz się bardziej szczęśliwa oraz atrakcyjna nie tylko w oczach mężczyzn. A co najważniejsze – pozwala cieszyć się życiem! Dlatego zrób ten pierwszy krok i pokochaj siebie. Chęć bycia postrzeganym jako osoba pewna siebie oraz akceptowana przez otoczenie sprawia, że niekiedy zatracamy to, co w nas najważniejsze

Mowa ciała – zdrajca czy sprzymierzeniec?

Nie od dzisiaj wiadomo, że komunikacja międzyludzka nie ogranicza się jedynie do rozmowy. Podczas interakcji z innymi znaczącą rolę odgrywa także nasze ciało, które może przekazać rozmówcy więcej informacji, niż to, co wypływa z naszych ust. Komunikacja niewerbalna to zjawisko, które psycholodzy badają od niedawna. Jak się okazuje, jest ona znacznie bardziej szczera, ponieważ nasze

Mowa ciała – zdrajca czy sprzymierzeniec?

Nie od dzisiaj wiadomo, że komunikacja międzyludzka nie ogranicza się jedynie do rozmowy. Podczas interakcji z innymi znaczącą rolę odgrywa także nasze ciało, które może przekazać rozmówcy więcej informacji, niż to, co wypływa z naszych ust. Komunikacja niewerbalna to zjawisko, które psycholodzy badają od niedawna. Jak się okazuje, jest ona znacznie bardziej szczera, ponieważ nasze

Sztuka poświęcania się

W każdym związku częściej lub rzadziej pojawiają się chwile, kiedy jedna ze stron musi poświęcić się dla drugiej i według badań, najczęściej robi to kobieta. Kiedy chodzi o zrezygnowanie z babskiego wieczoru na rzecz kolacji z jego rodzicami, poświęcenie jest niewielkie. Natomiast, jeśli on znalazł pracę na drugim końcu Polski i oczekuje, że ona rzuci

Sztuka poświęcania się

W każdym związku częściej lub rzadziej pojawiają się chwile, kiedy jedna ze stron musi poświęcić się dla drugiej i według badań, najczęściej robi to kobieta. Kiedy chodzi o zrezygnowanie z babskiego wieczoru na rzecz kolacji z jego rodzicami, poświęcenie jest niewielkie. Natomiast, jeśli on znalazł pracę na drugim końcu Polski i oczekuje, że ona rzuci

Zrelaksuj się!

Stres dotyka każdego z nas w bardzo różnych, codziennych sytuacjach. Wbrew ogólnie panującej opinii, nie jest on wywoływany tylko negatywnymi czynnikami, ale pojawia się także w przyjemnych momentach. Na przykład, kiedy wybieramy się na randkę albo dowiadujemy o awansie. Jest on zatem nieodłączną częścią naszego życia. Ponieważ jednak wpływ stresu na organizm ludzki jest bardzo

Zrelaksuj się!

Stres dotyka każdego z nas w bardzo różnych, codziennych sytuacjach. Wbrew ogólnie panującej opinii, nie jest on wywoływany tylko negatywnymi czynnikami, ale pojawia się także w przyjemnych momentach. Na przykład, kiedy wybieramy się na randkę albo dowiadujemy o awansie. Jest on zatem nieodłączną częścią naszego życia. Ponieważ jednak wpływ stresu na organizm ludzki jest bardzo

Portret o zmierzchu – Najbardziej elektryzujący debiut filmowy minionego roku!

Atrakcyjna trzydziestoparoletnia Marina pracuje jako psycholog z trudnymi dziećmi. Jej życie wydaje się poukładane i szczęśliwe. Ale to pozory. Marina przechodzi bowiem głęboki kryzys małżeński i zawodowy. Nie kocha męża, porażają ją też wszechobecna obojętność i znieczulica, które widzi na każdym kroku. Pewnego wieczoru, po naprawdę pechowym dniu, Marina niespodziewanie staje się ofiarą przemocy seksualnej. Przeżyte upokorzenie i ból wywracają jej świat do góry nogami. Odtąd

Portret o zmierzchu – Najbardziej elektryzujący debiut filmowy minionego roku!

Atrakcyjna trzydziestoparoletnia Marina pracuje jako psycholog z trudnymi dziećmi. Jej życie wydaje się poukładane i szczęśliwe. Ale to pozory. Marina przechodzi bowiem głęboki kryzys małżeński i zawodowy. Nie kocha męża, porażają ją też wszechobecna obojętność i znieczulica, które widzi na każdym kroku. Pewnego wieczoru, po naprawdę pechowym dniu, Marina niespodziewanie staje się ofiarą przemocy seksualnej. Przeżyte upokorzenie i ból wywracają jej świat do góry nogami. Odtąd

Scroll to Top
Scroll to Top