psychologia

Zaburzenia snu dotykają coraz więcej osób. Niezależnie od wieku.

Zdrowie
Zaburzenia snu

Najnowsze badania wskazują, że nawet połowa Polaków ma problem z bezsennością, natomiast u jednej czwartej występuje nadmierna senność. Zaburzenia te dotyczą nie tylko osób starszych – występują już nawet u osiemnastolatków. Główną przyczyną są zmiany rytmu dobowego wywołane przez ciągłe narażenie na sztuczne światło. Do poradni zaburzeń snu, lekarzy pierwszego kontaktu, neurologów oraz psychiatrów zgłasza się coraz więcej Polaków cierpiących na […]

Zaburzenia snu dotykają coraz więcej osób. Niezależnie od wieku.

Najnowsze badania wskazują, że nawet połowa Polaków ma problem z bezsennością, natomiast u jednej czwartej występuje nadmierna senność. Zaburzenia te dotyczą nie tylko osób starszych – występują już nawet u osiemnastolatków. Główną przyczyną są zmiany rytmu dobowego wywołane przez ciągłe narażenie na sztuczne światło. Do poradni zaburzeń snu, lekarzy pierwszego kontaktu, neurologów oraz psychiatrów zgłasza się coraz więcej Polaków cierpiących na

Depresja sezonowa to zjawisko powszechne. Nie tylko w Polsce

Hot or Not, Zdrowie
Zaburzenia snu

Obniżenie nastroju, poczucie smutku i przygnębienia, brak energii do działania to jedne z symptomów depresji sezonowej. Zwykle pojawia się ona w okresie jesienno-zimowym, kiedy po wakacjach dni stają się coraz krótsze, a pogoda nieprzyjemna. Pocieszeniem może być fakt, że na sezonową depresję cierpią nie tylko Polacy. Jak twierdzą eksperci, jest to zjawisko powszechne w wielu krajach świecie. Szczególnie często spotykane

Depresja sezonowa to zjawisko powszechne. Nie tylko w Polsce

Obniżenie nastroju, poczucie smutku i przygnębienia, brak energii do działania to jedne z symptomów depresji sezonowej. Zwykle pojawia się ona w okresie jesienno-zimowym, kiedy po wakacjach dni stają się coraz krótsze, a pogoda nieprzyjemna. Pocieszeniem może być fakt, że na sezonową depresję cierpią nie tylko Polacy. Jak twierdzą eksperci, jest to zjawisko powszechne w wielu krajach świecie. Szczególnie często spotykane

Socjolożka broni Marszu Szmat!

Świat Kobiet
Zaburzenia snu

Socjolożka broni Marszu Szmat i obala mit bezwolnej i przerażonej ofiary gwałtu. – Kobieta nigdy nie jest winna gwałtu, a wzory przemocy są mocno zakorzenione w pozornie niewinnych komunikatach kultury – przekonuje Zofia Nawrocka, socjolożka i autorka książki „Gwałt. Głos kobiet wobec społecznego tabu”, w której odwołuje się do osobistych doświadczeń. Właśnie to miał wyrazić

Socjolożka broni Marszu Szmat!

Socjolożka broni Marszu Szmat i obala mit bezwolnej i przerażonej ofiary gwałtu. – Kobieta nigdy nie jest winna gwałtu, a wzory przemocy są mocno zakorzenione w pozornie niewinnych komunikatach kultury – przekonuje Zofia Nawrocka, socjolożka i autorka książki „Gwałt. Głos kobiet wobec społecznego tabu”, w której odwołuje się do osobistych doświadczeń. Właśnie to miał wyrazić

Przemoc wobec kobiet – jak jej zaradzić?

Świat Kobiet
Zaburzenia snu

Kobiety stanowią 98% ofiar przemocy w rodzinie. Aby poruszyć tę kwestię na skalę światową, ONZ ogłosiło datę 25 listopada Międzynarodowym Dniem Walki z Przemocą Wobec Kobiet. Dostrzegając wagę tego problemu, poprosiliśmy psycholog eDarling dr Wiebke Neberich o odpowiedź na pytanie, czym jest przemoc wobec kobiet i jak jej przeciwdziałać. Czy to już przemoc? Przemoc wobec kobiet

Przemoc wobec kobiet – jak jej zaradzić?

Kobiety stanowią 98% ofiar przemocy w rodzinie. Aby poruszyć tę kwestię na skalę światową, ONZ ogłosiło datę 25 listopada Międzynarodowym Dniem Walki z Przemocą Wobec Kobiet. Dostrzegając wagę tego problemu, poprosiliśmy psycholog eDarling dr Wiebke Neberich o odpowiedź na pytanie, czym jest przemoc wobec kobiet i jak jej przeciwdziałać. Czy to już przemoc? Przemoc wobec kobiet

Konkurs Jestem kobietą. Znam siebie

Konkursy, Świat Kobiet, Zdrowie
Zaburzenia snu

  Organizatorzy kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie” (www.znamsiebie.pl), której inicjatorem jest marka Aqua-Femin, oraz portal ModaiJa.Pl zapraszają do wzięcia udziału w konkursie. Odpowiedz na pytanie: Jakie mogą być trzy przyczyny zatrzymywania wody w organizmie? Swoją odpowiedź prześlij na adres konkurs@modaija.pl z dopiskiem w temacie znamsiebie. Konkurs trwa od 20. czerwca 2012 do 04. lipca 2012

Konkurs Jestem kobietą. Znam siebie

  Organizatorzy kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie” (www.znamsiebie.pl), której inicjatorem jest marka Aqua-Femin, oraz portal ModaiJa.Pl zapraszają do wzięcia udziału w konkursie. Odpowiedz na pytanie: Jakie mogą być trzy przyczyny zatrzymywania wody w organizmie? Swoją odpowiedź prześlij na adres konkurs@modaija.pl z dopiskiem w temacie znamsiebie. Konkurs trwa od 20. czerwca 2012 do 04. lipca 2012

Kłótliwy poradnik partnerski – wideo

Kultura, Świat Kobiet, Związki
Zaburzenia snu

Ewa Żeromska – Kłótliwy poradnik partnerski – Sprawdź, jak się kłócić, żeby się pogodzić. Napisany lekko i ciekawie poradnik udowadnia, że mimo iż kłótnia ma wiele odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to samo i prawie zawsze tak samo. Autorka w zabawny, czasem prześmiewczy sposób opisuje różne tematy kłótni: wychowanie dzieci, wyjazd na

Kłótliwy poradnik partnerski – wideo

Ewa Żeromska – Kłótliwy poradnik partnerski – Sprawdź, jak się kłócić, żeby się pogodzić. Napisany lekko i ciekawie poradnik udowadnia, że mimo iż kłótnia ma wiele odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to samo i prawie zawsze tak samo. Autorka w zabawny, czasem prześmiewczy sposób opisuje różne tematy kłótni: wychowanie dzieci, wyjazd na

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top