porady

Nowoczesne oszczędzanie dla nowoczesnej kobiety

Eksperci, Świat Kobiet

Lipiec to nie tylko początek wakacji. To przede wszystkim moment, na który czeka wiele z nas – chwila, kiedy zaczynają się wyprzedaże. Co zatem zrobić, by upolować fajne rzeczy za rozsądną cenę, oszczędzając przy tym trochę pieniędzy? Naszą wyprawę na zakupy powinnyśmy rozsądnie zaplanować. Ułóżmy zatem listę rzeczy, których najbardziej potrzebujemy (na przykład na zbliżający […]

Nowoczesne oszczędzanie dla nowoczesnej kobiety

Lipiec to nie tylko początek wakacji. To przede wszystkim moment, na który czeka wiele z nas – chwila, kiedy zaczynają się wyprzedaże. Co zatem zrobić, by upolować fajne rzeczy za rozsądną cenę, oszczędzając przy tym trochę pieniędzy? Naszą wyprawę na zakupy powinnyśmy rozsądnie zaplanować. Ułóżmy zatem listę rzeczy, których najbardziej potrzebujemy (na przykład na zbliżający

Konturówka, czyli znaczący rzut oka

Uroda

Konturówka powinna być raczej ciemna. Nie oznacza to, że koniecznie smoliście czarna, znakomite efekty dają grafit, czekoladowy brąz, ciemna zieleń i granaty. Powinna być po prostu zawsze ciemniejsza od użytych cieni i matowa. Wszelkie świetliste, perłowe dodatki czynią z niej coś w rodzaju cienia służącego do rozjaśniania np. wewnętrznych kącików oczu. Jak sama nazwa wskazuje,

Konturówka, czyli znaczący rzut oka

Konturówka powinna być raczej ciemna. Nie oznacza to, że koniecznie smoliście czarna, znakomite efekty dają grafit, czekoladowy brąz, ciemna zieleń i granaty. Powinna być po prostu zawsze ciemniejsza od użytych cieni i matowa. Wszelkie świetliste, perłowe dodatki czynią z niej coś w rodzaju cienia służącego do rozjaśniania np. wewnętrznych kącików oczu. Jak sama nazwa wskazuje,

Uważaj na wakacyjne menu

Eksperci, Zdrowie

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować. Podczas urlopu zdarza nam się jednak zmienić

Uważaj na wakacyjne menu

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować. Podczas urlopu zdarza nam się jednak zmienić

Jak uniknąć stresu na wakacjach?

Eksperci, Świat Kobiet

Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszport to rzeczy, które mogą wymarzone wakacje zamienić w koszmar. Nieznajomość prawa szkodzi – głosi stara, rzymska maksyma, dlatego warto przed wyjazdem zapoznać się przepisami regulującymi najistotniejsze kwestie. W ferworze przygotowań do wakacyjnego

Jak uniknąć stresu na wakacjach?

Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszport to rzeczy, które mogą wymarzone wakacje zamienić w koszmar. Nieznajomość prawa szkodzi – głosi stara, rzymska maksyma, dlatego warto przed wyjazdem zapoznać się przepisami regulującymi najistotniejsze kwestie. W ferworze przygotowań do wakacyjnego

Okulary kontra słońce

Styl

Choć słońce działa na nas dobroczynnie, pomagając m.in. w produkcji witaminy D – czasem musimy się przed nim chronić. Oczu dotyczy to w szczególności. W słoneczny dzień dociera bowiem do nich do dziesięciu razy więcej światła, niż to jest potrzebne. Oczy się męczą, łzawią a dłuższa ekspozycja może doprowadzić do uszkodzeń. Toteż ludzie od dawna

Okulary kontra słońce

Choć słońce działa na nas dobroczynnie, pomagając m.in. w produkcji witaminy D – czasem musimy się przed nim chronić. Oczu dotyczy to w szczególności. W słoneczny dzień dociera bowiem do nich do dziesięciu razy więcej światła, niż to jest potrzebne. Oczy się męczą, łzawią a dłuższa ekspozycja może doprowadzić do uszkodzeń. Toteż ludzie od dawna

Przemoc czy Pomoc?

Świat Kobiet

Włoskie Stowarzyszenie Kobiety Razem Przeciwko Przemocy (Associazione Donne Insieme Contro la Violenza) prowadzi kampanię billboardową pod hasłem „It takes a little to make a big difference.” (Niewiele potrzeba by dokonać dużej zmiany„), która  zachęca kobiety, które doświadczają przemocy domowej, do skorzystania z fachowej pomocy w prowadzonej przez stowarzyszenie infolinii. Łatwo jest (np. jednym uderzeniem) zniszczyć

Przemoc czy Pomoc?

Włoskie Stowarzyszenie Kobiety Razem Przeciwko Przemocy (Associazione Donne Insieme Contro la Violenza) prowadzi kampanię billboardową pod hasłem „It takes a little to make a big difference.” (Niewiele potrzeba by dokonać dużej zmiany„), która  zachęca kobiety, które doświadczają przemocy domowej, do skorzystania z fachowej pomocy w prowadzonej przez stowarzyszenie infolinii. Łatwo jest (np. jednym uderzeniem) zniszczyć

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top