porady

Miłość na zdrowie

Świat Kobiet, Zdrowie, Związki

Lekarze i naukowcy często powtarzają, że najlepszym sposobem na pozbycie się choroby, jest miłość. To cudowne lekarstwo dla ciała i duszy. Czasem wystarczy dotyk ukochanej osoby lub czułe spojrzenie, aby poczuć, że rosną nam skrzydła. Wtedy szybciej płynie krew w żyłach, zwiększa się produkcja hormonów, poprawia ukrwienie i dotlenienie organizmu. Zakochani nie mają więc problemów […]

Miłość na zdrowie

Lekarze i naukowcy często powtarzają, że najlepszym sposobem na pozbycie się choroby, jest miłość. To cudowne lekarstwo dla ciała i duszy. Czasem wystarczy dotyk ukochanej osoby lub czułe spojrzenie, aby poczuć, że rosną nam skrzydła. Wtedy szybciej płynie krew w żyłach, zwiększa się produkcja hormonów, poprawia ukrwienie i dotlenienie organizmu. Zakochani nie mają więc problemów

Pourlopowy stres

Świat Kobiet

Sporo ludzi narzeka, że już po kilku dniach po powrocie z urlopu są zestresowani i zmęczeni – a zmęczenie to jest równe temu, które odczuwali przed urlopem. Wytłumaczenie jest jedno: jeżeli po powrocie z urlopu jesteś zmęczona, to dlatego, że źle wypoczywałaś! Warto więc zaplanować urlop tak, aby spełnił on swoje zadanie. Każdy, kto wracając

Pourlopowy stres

Sporo ludzi narzeka, że już po kilku dniach po powrocie z urlopu są zestresowani i zmęczeni – a zmęczenie to jest równe temu, które odczuwali przed urlopem. Wytłumaczenie jest jedno: jeżeli po powrocie z urlopu jesteś zmęczona, to dlatego, że źle wypoczywałaś! Warto więc zaplanować urlop tak, aby spełnił on swoje zadanie. Każdy, kto wracając

Wakacje bez efektu jojo

Eksperci, Uroda

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę? Tygodnie wyrzeczeń, ćwiczeń i ciężkiej pracy nad silną wolą. A wszystko po to, aby móc teraz bez wstydu pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i zachwycać wszystkich smukłą sylwetką. Niekiedy

Wakacje bez efektu jojo

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę? Tygodnie wyrzeczeń, ćwiczeń i ciężkiej pracy nad silną wolą. A wszystko po to, aby móc teraz bez wstydu pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i zachwycać wszystkich smukłą sylwetką. Niekiedy

Polska kuchnia ziemniaczana

Kuchnia, Świat Kobiet

Ziemniaki, grule, pyry, kartofle… niezależnie od nazwy, te popularne bulwy niezmiennie goszczą na naszych stołach. I choć współczesna pogoń za szczupłą sylwetką przyczyniła się do błędnego postrzegania ziemniaka jako produktu wysokokalorycznego i pozbawionego wartości odżywczych, jego pozycja wciąż wydaje się być niezachwiana. Nie każdy wie, że ziemniaki, które na dobre zadomowiły się na naszych stołach,

Polska kuchnia ziemniaczana

Ziemniaki, grule, pyry, kartofle… niezależnie od nazwy, te popularne bulwy niezmiennie goszczą na naszych stołach. I choć współczesna pogoń za szczupłą sylwetką przyczyniła się do błędnego postrzegania ziemniaka jako produktu wysokokalorycznego i pozbawionego wartości odżywczych, jego pozycja wciąż wydaje się być niezachwiana. Nie każdy wie, że ziemniaki, które na dobre zadomowiły się na naszych stołach,

Zamek z pianek i żelkowe kolczyki

Świat Kobiet

Po wypełnieniu obowiązków w pracy, szkole i w domu, każdemu należy się odpoczynek i czas wolny. Warto jednak, aby te chwile wykorzystać w sposób wartościowy i rozwijający, dlatego szczególnie ważna jest umiejętność kreowania sposobów wypełniania wolnego czasu w odniesieniu do dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Niezwykle istotne dla młodych ludzi są wzory spędzania wolnych

Zamek z pianek i żelkowe kolczyki

Po wypełnieniu obowiązków w pracy, szkole i w domu, każdemu należy się odpoczynek i czas wolny. Warto jednak, aby te chwile wykorzystać w sposób wartościowy i rozwijający, dlatego szczególnie ważna jest umiejętność kreowania sposobów wypełniania wolnego czasu w odniesieniu do dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Niezwykle istotne dla młodych ludzi są wzory spędzania wolnych

Oczy bez tajemnic

Uroda

Piękne oczy to przede wszystkim oczy zdrowe , błyszczące, nie zaczerwienione. Skóra wokół oczu powinna być dobrze napięta, elastyczna i pozbawiona widocznych zmarszczek. To marzenie wszystkich kobiet. Przecież oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody. Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna, cienka i wrażliwa. Prawie pozbawiona jest gruczołów łojowych. Na skórze twarzy na jednym

Oczy bez tajemnic

Piękne oczy to przede wszystkim oczy zdrowe , błyszczące, nie zaczerwienione. Skóra wokół oczu powinna być dobrze napięta, elastyczna i pozbawiona widocznych zmarszczek. To marzenie wszystkich kobiet. Przecież oczy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody. Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna, cienka i wrażliwa. Prawie pozbawiona jest gruczołów łojowych. Na skórze twarzy na jednym

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top