owoce

Wiosenny powiew świeżości

Kuchnia
powiew świeżości

Ptaki śpiewają, słonko grzeje coraz mocniej, aż chce się żyć. Na wiosnę rozkwita cały świat, więc nie czekaj ani minuty dłużej i odżyj po zimowym zastaniu. Ta najpiękniejsza pora roku wiąże się również ze świeżością w naszej kuchni – warto zajrzeć do ogródka i oczyścić organizm po okresie wegetacji zdrowymi warzywno – owocowymi sokami. Fit-wiosna […]

Wiosenny powiew świeżości

Ptaki śpiewają, słonko grzeje coraz mocniej, aż chce się żyć. Na wiosnę rozkwita cały świat, więc nie czekaj ani minuty dłużej i odżyj po zimowym zastaniu. Ta najpiękniejsza pora roku wiąże się również ze świeżością w naszej kuchni – warto zajrzeć do ogródka i oczyścić organizm po okresie wegetacji zdrowymi warzywno – owocowymi sokami. Fit-wiosna

2-tygodniowa dieta detoksykująca

Porady, Zdrowie
dietetyk

2-tygodniowa dieta detoksykująca pozwala oczyścić organizm ze szkodliwych składników przemiany materii. Dietetycy zalecają ją wczesną wiosną.Dietetycy zalecają, aby dieta oczyszczająca nie była zbyt restrykcyjna, bo nie chodzi o to, żeby wyniszczyć organizm, lecz o to, by pobudzić go do metabolizmu i usunąć toksyny. Detoksykacja zazwyczaj trwa dwa tygodnie. W tym czasie warto postawić na produkty o dużej zawartości błonnika, świeże surówki

2-tygodniowa dieta detoksykująca

2-tygodniowa dieta detoksykująca pozwala oczyścić organizm ze szkodliwych składników przemiany materii. Dietetycy zalecają ją wczesną wiosną.Dietetycy zalecają, aby dieta oczyszczająca nie była zbyt restrykcyjna, bo nie chodzi o to, żeby wyniszczyć organizm, lecz o to, by pobudzić go do metabolizmu i usunąć toksyny. Detoksykacja zazwyczaj trwa dwa tygodnie. W tym czasie warto postawić na produkty o dużej zawartości błonnika, świeże surówki

Koktajl – lek na całe zło!

Kuchnia
powiew świeżości

W dzisiejszych czasach kobiety zwracają bardzo dużą uwagę na to, co i jak jedzą. Śniadanie to najważniejszy posiłek podczas dnia, dlatego warto wybrać coś, co postawi nas na nogi, doda energii, a przy tym będzie zdrowe i smaczne. Wybrane składniki wystarczy tylko zmiksować i śniadanie gotowe. Proporcje i składniki możecie zmieniać według własnych upodobań, przecież

Koktajl – lek na całe zło!

W dzisiejszych czasach kobiety zwracają bardzo dużą uwagę na to, co i jak jedzą. Śniadanie to najważniejszy posiłek podczas dnia, dlatego warto wybrać coś, co postawi nas na nogi, doda energii, a przy tym będzie zdrowe i smaczne. Wybrane składniki wystarczy tylko zmiksować i śniadanie gotowe. Proporcje i składniki możecie zmieniać według własnych upodobań, przecież

Zdrowy jadłospis na upalne dni

Kultura, Zdrowie
powiew świeżości

Lato to okres różnorodnych kulinarnych możliwości, z których grzechem byłoby nie skorzystać. Ale to także miesiące, kiedy nasz organizm zmaga się z wysokimi temperaturami, zmęczeniem i zwiększonym promieniowaniem słonecznym. Jak komponować letnie menu, by chronić zdrowie i urodę? Płyny, także ciepłe Przy wysokich temperaturach powinniśmy wypijać nawet 2-3 litry płynów dziennie. Wiąże się to z tym,

Zdrowy jadłospis na upalne dni

Lato to okres różnorodnych kulinarnych możliwości, z których grzechem byłoby nie skorzystać. Ale to także miesiące, kiedy nasz organizm zmaga się z wysokimi temperaturami, zmęczeniem i zwiększonym promieniowaniem słonecznym. Jak komponować letnie menu, by chronić zdrowie i urodę? Płyny, także ciepłe Przy wysokich temperaturach powinniśmy wypijać nawet 2-3 litry płynów dziennie. Wiąże się to z tym,

Warzywa i owoce w diecie kobiet i mężczyzn

Kuchnia, Świat Kobiet, Zdrowie
powiew świeżości

Kobiety częściej niż mężczyźni spożywają warzywa i owoce – tak wynika z badań przeprowadzonych przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Pora ma pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”. Czyżby płeć rzeczywiście determinowała nasze wybory żywieniowe? Badania przeprowadzone przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Pora na pomidora…” potwierdzają dysproporcje w

Warzywa i owoce w diecie kobiet i mężczyzn

Kobiety częściej niż mężczyźni spożywają warzywa i owoce – tak wynika z badań przeprowadzonych przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Pora ma pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”. Czyżby płeć rzeczywiście determinowała nasze wybory żywieniowe? Badania przeprowadzone przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Pora na pomidora…” potwierdzają dysproporcje w

Wszystkie kolory lata

Kuchnia, Styl, Świat Kobiet
powiew świeżości

Słoneczny zastrzyk witaminy D, temperatura powyżej 20 stopni, dzień który trwa 16 godzin. Wszystko to sprawia, że lato zmienia nas w tryskających energią optymistów. Mamy nie tylko więcej zapału do wykonywania codziennych obowiązków, ale również odważniej podejmujemy decyzje, na które nie byłoby nas stać w innych miesiącach. Od czasów szkolnych lato kojarzy się nam z

Wszystkie kolory lata

Słoneczny zastrzyk witaminy D, temperatura powyżej 20 stopni, dzień który trwa 16 godzin. Wszystko to sprawia, że lato zmienia nas w tryskających energią optymistów. Mamy nie tylko więcej zapału do wykonywania codziennych obowiązków, ale również odważniej podejmujemy decyzje, na które nie byłoby nas stać w innych miesiącach. Od czasów szkolnych lato kojarzy się nam z

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top