otyłość

Osoby z nadwagą, otyłością i cukrzycą nie muszą rezygnować ze świątecznych wypieków

Kuchnia, Porady
1203314765_stewia_dieta_OK

Utrzymanie odpowiedniej diety w okresie świątecznym staje się wyzwaniem dla wielu osób z nadwagą, otyłością i cukrzycą. Okazuje się jednak, że mogą one pozwolić sobie na słodkie wypieki bez obawy o konsekwencje czy powikłania. Rozwiązaniem jest wprowadzenie do diety niskokalorycznych substancji słodzących, które nie wpływają na zwiększenie masy ciała i nie powodują znaczących zmian stężenia cukru we krwi. Warto również pamiętać o ograniczeniu […]

Osoby z nadwagą, otyłością i cukrzycą nie muszą rezygnować ze świątecznych wypieków

Utrzymanie odpowiedniej diety w okresie świątecznym staje się wyzwaniem dla wielu osób z nadwagą, otyłością i cukrzycą. Okazuje się jednak, że mogą one pozwolić sobie na słodkie wypieki bez obawy o konsekwencje czy powikłania. Rozwiązaniem jest wprowadzenie do diety niskokalorycznych substancji słodzących, które nie wpływają na zwiększenie masy ciała i nie powodują znaczących zmian stężenia cukru we krwi. Warto również pamiętać o ograniczeniu

Konrad Gaca z „Fat Killers. Zabójcy tłuszczu”: otyłość Polaków jest przerażająca

Hot or Not, Uroda, Zdrowie
Konrad Gaca

Dietetyk Konrad Gaca, znany z programu „Fat Killers. Zabójcy tłuszczu”, jest zaniepokojony otyłością Polaków. – Mamy najwyższy współczynnik wzrostu otyłości wśród dzieci. To jest przerażające – uważa dietetyk. Jego zdaniem wiele zależy od rodziców, którzy powinni zadbać o aktywny sposób spędzania wolnego czasu dzieci i wprowadzać  zdrowe nawyki żywieniowe.  – To, w jaki sposób my funkcjonujemy, w jak sposób się odżywiamy –  to jest najważniejsza edukacja dla naszych dzieci.

Konrad Gaca z „Fat Killers. Zabójcy tłuszczu”: otyłość Polaków jest przerażająca

Dietetyk Konrad Gaca, znany z programu „Fat Killers. Zabójcy tłuszczu”, jest zaniepokojony otyłością Polaków. – Mamy najwyższy współczynnik wzrostu otyłości wśród dzieci. To jest przerażające – uważa dietetyk. Jego zdaniem wiele zależy od rodziców, którzy powinni zadbać o aktywny sposób spędzania wolnego czasu dzieci i wprowadzać  zdrowe nawyki żywieniowe.  – To, w jaki sposób my funkcjonujemy, w jak sposób się odżywiamy –  to jest najważniejsza edukacja dla naszych dzieci.

Polacy jesienią sięgają po diety cud, które mogą szkodzić – wideo

Hot or Not, Zdrowie
Konrad Gaca

Dietetycy ostrzegają przed dietami cud. Nie mają wątpliwości – bez aktywności fizycznej, o szczupłej sylwetce możemy tylko pomarzyć. Diety cud nie istnieją! Starając się zadbać o własne zdrowie i prawidłowy styl życia należy przede wszystkim więcej się ruszać i jeść mądrzej. – Należy na przykład wybierać schody zamiast windy. Warto też włączyć aktywność fizyczną bardziej regularną, która wiąże się np. czy

Polacy jesienią sięgają po diety cud, które mogą szkodzić – wideo

Dietetycy ostrzegają przed dietami cud. Nie mają wątpliwości – bez aktywności fizycznej, o szczupłej sylwetce możemy tylko pomarzyć. Diety cud nie istnieją! Starając się zadbać o własne zdrowie i prawidłowy styl życia należy przede wszystkim więcej się ruszać i jeść mądrzej. – Należy na przykład wybierać schody zamiast windy. Warto też włączyć aktywność fizyczną bardziej regularną, która wiąże się np. czy

Bardzo (nie)męski problem – faceci mają biust!

Uroda
Konrad Gaca

Niewielu mężczyzn może pochwalić się figurą sportowca czy hollywoodzkiego aktora. Natomiast wzrok zaczynają przykuwać… obfite, męskie biusty! Skąd się biorą? Problem przerostu męskich piersi może mieć dwojaki charakter. Może wynikać z nadmiernego rozrostu gruczołów piersiowych – ta przypadłość nazywa się ginekomastią i jest niebezpieczna dla zdrowia. Jest oznaką kłopotów z gospodarką hormonalną w organizmie lub

Bardzo (nie)męski problem – faceci mają biust!

Niewielu mężczyzn może pochwalić się figurą sportowca czy hollywoodzkiego aktora. Natomiast wzrok zaczynają przykuwać… obfite, męskie biusty! Skąd się biorą? Problem przerostu męskich piersi może mieć dwojaki charakter. Może wynikać z nadmiernego rozrostu gruczołów piersiowych – ta przypadłość nazywa się ginekomastią i jest niebezpieczna dla zdrowia. Jest oznaką kłopotów z gospodarką hormonalną w organizmie lub

Nowy skład, nowe smaki i nowe opakowania

Kuchnia
Konrad Gaca

Hoop Polska wprowadza na rynek napojów dziecięcych Jupika ze stewią. Nowy skład, nowe smaki i nowe opakowania to elementy wyróżniające produkt na sklepowych półkach. Otyłość wśród dzieci i młodzieży jest obecnie najczęstszą chorobą cywilizacyjną na całym świecie. Według badań, w Polsce, w ciągu ostatnich 20 lat, ponad trzykrotnie wzrosła liczba dzieci cierpiących na tę przypadłość.

Nowy skład, nowe smaki i nowe opakowania

Hoop Polska wprowadza na rynek napojów dziecięcych Jupika ze stewią. Nowy skład, nowe smaki i nowe opakowania to elementy wyróżniające produkt na sklepowych półkach. Otyłość wśród dzieci i młodzieży jest obecnie najczęstszą chorobą cywilizacyjną na całym świecie. Według badań, w Polsce, w ciągu ostatnich 20 lat, ponad trzykrotnie wzrosła liczba dzieci cierpiących na tę przypadłość.

Pokonaj otyłość z Kaizen!

Zdrowie
Konrad Gaca

Zapraszamy na warsztaty „Pokonaj otyłość z Kaizen„, przeznaczone dla ludzi, którzy walczą z nadwagą, otyłością lub chcą się po prostu pozbyć paru kilogramów, a którym idzie to opornie lub… w ogóle nie wychodzi. Warsztaty zostały oparte na autorskiej metodzie opisanej w książce Jarosława Gibasa „Pokonać otyłość z Kaizen”, która ukaże się w maju nakładem wydawnictwa

Pokonaj otyłość z Kaizen!

Zapraszamy na warsztaty „Pokonaj otyłość z Kaizen„, przeznaczone dla ludzi, którzy walczą z nadwagą, otyłością lub chcą się po prostu pozbyć paru kilogramów, a którym idzie to opornie lub… w ogóle nie wychodzi. Warsztaty zostały oparte na autorskiej metodzie opisanej w książce Jarosława Gibasa „Pokonać otyłość z Kaizen”, która ukaże się w maju nakładem wydawnictwa

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top