odchudzanie

Cała prawda o produktach „light”!

Eksperci, Zdrowie

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo… Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać? Cola, […]

Cała prawda o produktach „light”!

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo… Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać? Cola,

Jak zadbać o dietę najmłodszych

Zdrowie

Zamiast brać przykład ze społeczeństwa amerykańskiego, którego obywatele już od najmłodszych lat są przyzwyczajani do spożywania większej ilości jedzenia, niż potrzebują, warto zrobić wszystko, by nasze dzieci cieszyły się zdrowiem i dobrą kondycją. – Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie

Jak zadbać o dietę najmłodszych

Zamiast brać przykład ze społeczeństwa amerykańskiego, którego obywatele już od najmłodszych lat są przyzwyczajani do spożywania większej ilości jedzenia, niż potrzebują, warto zrobić wszystko, by nasze dzieci cieszyły się zdrowiem i dobrą kondycją. – Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie

Wakacje bez efektu jojo

Eksperci, Uroda

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę? Tygodnie wyrzeczeń, ćwiczeń i ciężkiej pracy nad silną wolą. A wszystko po to, aby móc teraz bez wstydu pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i zachwycać wszystkich smukłą sylwetką. Niekiedy

Wakacje bez efektu jojo

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę? Tygodnie wyrzeczeń, ćwiczeń i ciężkiej pracy nad silną wolą. A wszystko po to, aby móc teraz bez wstydu pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i zachwycać wszystkich smukłą sylwetką. Niekiedy

Wakacyjna recepta na zdrowie

Eksperci, Uroda

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni. Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i

Wakacyjna recepta na zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni. Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i

Zestawienie najskuteczniejszych technologii odchudzania miejscowego

Eksperci, Uroda

Który zabieg wybrać? Nowa technologia jako alternatywa dla bolesnych zabiegów. Rynek usług oferuje cały wachlarz zabiegów mających na celu znaczną redukcję tkanki tłuszczowej czy cellulitu. Efekty działania poszczególnych zabiegów często są porównywalne, co komplikuje podjęcie decyzji o tym, który dla siebie wybrać. Liposukcja chirurgiczna, lipoliza iniekcyjna czy też kawitacja ultradźwiękowa to przykłady zabiegów, które gwarantują

Zestawienie najskuteczniejszych technologii odchudzania miejscowego

Który zabieg wybrać? Nowa technologia jako alternatywa dla bolesnych zabiegów. Rynek usług oferuje cały wachlarz zabiegów mających na celu znaczną redukcję tkanki tłuszczowej czy cellulitu. Efekty działania poszczególnych zabiegów często są porównywalne, co komplikuje podjęcie decyzji o tym, który dla siebie wybrać. Liposukcja chirurgiczna, lipoliza iniekcyjna czy też kawitacja ultradźwiękowa to przykłady zabiegów, które gwarantują

Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Eksperci, Zdrowie

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia. Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy więcej cennych minerałów. W celu uzupełnienia strat oraz, aby nie doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, każdego dnia powinniśmy wypijać

Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia. Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy więcej cennych minerałów. W celu uzupełnienia strat oraz, aby nie doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, każdego dnia powinniśmy wypijać

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top