nadwaga

Pokonaj otyłość z Kaizen!

Zdrowie

Zapraszamy na warsztaty „Pokonaj otyłość z Kaizen„, przeznaczone dla ludzi, którzy walczą z nadwagą, otyłością lub chcą się po prostu pozbyć paru kilogramów, a którym idzie to opornie lub… w ogóle nie wychodzi. Warsztaty zostały oparte na autorskiej metodzie opisanej w książce Jarosława Gibasa „Pokonać otyłość z Kaizen”, która ukaże się w maju nakładem wydawnictwa […]

Pokonaj otyłość z Kaizen!

Zapraszamy na warsztaty „Pokonaj otyłość z Kaizen„, przeznaczone dla ludzi, którzy walczą z nadwagą, otyłością lub chcą się po prostu pozbyć paru kilogramów, a którym idzie to opornie lub… w ogóle nie wychodzi. Warsztaty zostały oparte na autorskiej metodzie opisanej w książce Jarosława Gibasa „Pokonać otyłość z Kaizen”, która ukaże się w maju nakładem wydawnictwa

Klan byłych grubasek

Świat Kobiet, Zdrowie

Każdy z nas zna kogoś zaniedbanego, ze źle dobraną fryzurą, fatalnym makijażem, ukrywającego się pod workowatymi, bezkształtnymi ubraniami. Na szczęście są sposoby, by odkryć urodę i pozwolić jej zalśnić pełnym blaskiem. Bohaterki programu „Klan byłych grubasek” zmagają się ze zbędnymi kilogramami i walczą o szczęście! Reality show, który śledzi emocjonalne i fizyczne zmagania pięciu otyłych

Klan byłych grubasek

Każdy z nas zna kogoś zaniedbanego, ze źle dobraną fryzurą, fatalnym makijażem, ukrywającego się pod workowatymi, bezkształtnymi ubraniami. Na szczęście są sposoby, by odkryć urodę i pozwolić jej zalśnić pełnym blaskiem. Bohaterki programu „Klan byłych grubasek” zmagają się ze zbędnymi kilogramami i walczą o szczęście! Reality show, który śledzi emocjonalne i fizyczne zmagania pięciu otyłych

Niesprawiedliwa waga

Uroda, Zdrowie

Równouprawnienie kobiet i mężczyzn wkroczyło już w większość aspektów naszego życia. Organizm człowieka rządzi się jednak swoimi prawami i odwieczna wojna płci nie ma żadnego wpływu na jego działanie. Jak, więc zatrzeć naturalne damsko-męskie różnice w przybieraniu i traceniu niechcianych kilogramów. Często zastanawiamy się nad tym, jak to jest, że dzieląc jedną kuchnię z mężem, chłopakiem

Niesprawiedliwa waga

Równouprawnienie kobiet i mężczyzn wkroczyło już w większość aspektów naszego życia. Organizm człowieka rządzi się jednak swoimi prawami i odwieczna wojna płci nie ma żadnego wpływu na jego działanie. Jak, więc zatrzeć naturalne damsko-męskie różnice w przybieraniu i traceniu niechcianych kilogramów. Często zastanawiamy się nad tym, jak to jest, że dzieląc jedną kuchnię z mężem, chłopakiem

Ach te kalorie!

Kuchnia, Zdrowie

Kalorie – każda z kobiet przynajmniej kilka razy w życiu zastanowiła się nad kalorycznością produktu, na który akurat miała ochotę. I niestety, odkładała go na półkę sklepową, gdy malutki druczek na opakowaniu wskazywał liczbę trzycyfrową. I jak tu się odchudzić? Nie istnieje idealna pora na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wiosna, zdawałoby się, idealna do

Ach te kalorie!

Kalorie – każda z kobiet przynajmniej kilka razy w życiu zastanowiła się nad kalorycznością produktu, na który akurat miała ochotę. I niestety, odkładała go na półkę sklepową, gdy malutki druczek na opakowaniu wskazywał liczbę trzycyfrową. I jak tu się odchudzić? Nie istnieje idealna pora na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wiosna, zdawałoby się, idealna do

Wielkie problemy wielkich nastolatków

Świat Kobiet, Zdrowie

Otyłość, choroba cywilizacyjna zagrażająca ludzkości niemal na równi z głodem, to zjawisko, które kilkanaście lat temu zostało zauważone przez WHO także wśród dzieci i młodzieży. Jak ogromne utrudnienie życia może stanowić nadwaga, pokaże program „Wielka nastolatka”, który będzie emitowany w sobotę, 11 sierpnia i niedzielę, 12 sierpnia o 13.00 i 20.00 na kanale Zone Reality.

Wielkie problemy wielkich nastolatków

Otyłość, choroba cywilizacyjna zagrażająca ludzkości niemal na równi z głodem, to zjawisko, które kilkanaście lat temu zostało zauważone przez WHO także wśród dzieci i młodzieży. Jak ogromne utrudnienie życia może stanowić nadwaga, pokaże program „Wielka nastolatka”, który będzie emitowany w sobotę, 11 sierpnia i niedzielę, 12 sierpnia o 13.00 i 20.00 na kanale Zone Reality.

Dieta dla kobiet po 40-tce

Uroda, Zdrowie

Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji. Szybki styl życia, praca zawodowa oraz obowiązki rodzinne nie zawsze pozwalają na regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków. W

Dieta dla kobiet po 40-tce

Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji. Szybki styl życia, praca zawodowa oraz obowiązki rodzinne nie zawsze pozwalają na regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków. W

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top