kalorie

Ach te kalorie!

Kalorie – każda z kobiet przynajmniej kilka razy w życiu zastanowiła się nad kalorycznością produktu, na który akurat miała ochotę. I niestety, odkładała go na półkę sklepową, gdy malutki druczek na opakowaniu wskazywał liczbę trzycyfrową. I jak tu się odchudzić? Nie istnieje idealna pora na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wiosna, zdawałoby się, idealna do […]

Ach te kalorie!

Kalorie – każda z kobiet przynajmniej kilka razy w życiu zastanowiła się nad kalorycznością produktu, na który akurat miała ochotę. I niestety, odkładała go na półkę sklepową, gdy malutki druczek na opakowaniu wskazywał liczbę trzycyfrową. I jak tu się odchudzić? Nie istnieje idealna pora na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wiosna, zdawałoby się, idealna do

Egzotyczny smak na wiosnę

ierwsze wiosenne słońce mobilizuje nas do zwracania większej uwagi na to co znajduje się na naszym talerzu. Jeśli nie chcemy rezygnować ze swoich słodkich przekąsek, wybierzmy te, które mają najmniej kalorii. Taką propozycją są wafle Extra Cienkie z Kokosem od firmy Good Food. Produkt ten został przygotowany zarówno dla amatorów niebanalnych słodkości, jak i dla

Egzotyczny smak na wiosnę

ierwsze wiosenne słońce mobilizuje nas do zwracania większej uwagi na to co znajduje się na naszym talerzu. Jeśli nie chcemy rezygnować ze swoich słodkich przekąsek, wybierzmy te, które mają najmniej kalorii. Taką propozycją są wafle Extra Cienkie z Kokosem od firmy Good Food. Produkt ten został przygotowany zarówno dla amatorów niebanalnych słodkości, jak i dla

Cała prawda o produktach „light”!

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo… Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać? Cola,

Cała prawda o produktach „light”!

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo… Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać? Cola,

Spalanie kalorii

Pora najwyższa zrzucić zbędne kalorie, żeby bez obaw włożyć kostium kąpielowy czy kusą sukienkę. Najlepiej biegać, pływać, jeździć na rowerze. Tego typu sporty pozwalają utrzymać smukłą sylwetkę i zapobiegają tyciu. Aktywności fizycznej powinna towarzyszyć dieta: lekkostrawna, bogata w owoce i warzywa. Tracąc kalorie nie pozbywamy się automatycznie komórek tłuszczowych. Spalanie tłuszczu staje się możliwe dopiero

Spalanie kalorii

Pora najwyższa zrzucić zbędne kalorie, żeby bez obaw włożyć kostium kąpielowy czy kusą sukienkę. Najlepiej biegać, pływać, jeździć na rowerze. Tego typu sporty pozwalają utrzymać smukłą sylwetkę i zapobiegają tyciu. Aktywności fizycznej powinna towarzyszyć dieta: lekkostrawna, bogata w owoce i warzywa. Tracąc kalorie nie pozbywamy się automatycznie komórek tłuszczowych. Spalanie tłuszczu staje się możliwe dopiero

Licz z nami kalorie

Każda kobieta pragnie zachować zgrabną i szczupłą figurę. Pałaszując w pośpiechu śniadanie przed wyjściem do pracy lub objadając się wieczorami zastanawiasz się czasem ile pochłaniasz kalorii w spożywanym posiłku? Aby rozsądnie pomóc sobie w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki dobrze jest wiedzieć czy właściwie pokrywamy potrzeby energetyczne naszego organizmu. Jakie mamy potrzeby? Po co nam te kalorie?!

Licz z nami kalorie

Każda kobieta pragnie zachować zgrabną i szczupłą figurę. Pałaszując w pośpiechu śniadanie przed wyjściem do pracy lub objadając się wieczorami zastanawiasz się czasem ile pochłaniasz kalorii w spożywanym posiłku? Aby rozsądnie pomóc sobie w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki dobrze jest wiedzieć czy właściwie pokrywamy potrzeby energetyczne naszego organizmu. Jakie mamy potrzeby? Po co nam te kalorie?!

Schudnąć na cień

Utrata zbędnych kilogramów, to nie tylko kwestia mody. Nadwaga bywa przyczyną poważnych chorób. Często jednak o wiele poważniejsze konsekwencje ma bezkrytyczne odchudzenie się, niż nadmiar tkanki tłuszczowej. Głodówki oraz zażywane w nadmiarze niektórych środków odchudzających może zakończyć się tragicznie. Nawet śmiercią…

Schudnąć na cień

Utrata zbędnych kilogramów, to nie tylko kwestia mody. Nadwaga bywa przyczyną poważnych chorób. Często jednak o wiele poważniejsze konsekwencje ma bezkrytyczne odchudzenie się, niż nadmiar tkanki tłuszczowej. Głodówki oraz zażywane w nadmiarze niektórych środków odchudzających może zakończyć się tragicznie. Nawet śmiercią…

Scroll to Top
Scroll to Top