kalorie

Czy od alkoholu się tyje?

Kuchnia, Zdrowie
Czy od alkoholu się tyje

Niewielkie ilości wina czy nawet mocnych alkoholi jeszcze nikomu nie dodały kilogramów. Jeśli jednak zaczynasz spożywać alkohol często, to musisz się liczyć z konsekwencjami, bo znajdujące się kalorie w alkoholu mają tendencje do odkładania się w organizmie. Zabójcze drinki Parasolka lub kwiatek na szczycie, plaster pomarańczy na brzegu szklaneczki, a wewnątrz alkohol, likier, syrop i […]

Czy od alkoholu się tyje?

Niewielkie ilości wina czy nawet mocnych alkoholi jeszcze nikomu nie dodały kilogramów. Jeśli jednak zaczynasz spożywać alkohol często, to musisz się liczyć z konsekwencjami, bo znajdujące się kalorie w alkoholu mają tendencje do odkładania się w organizmie. Zabójcze drinki Parasolka lub kwiatek na szczycie, plaster pomarańczy na brzegu szklaneczki, a wewnątrz alkohol, likier, syrop i

Licz kalorie w telefonie!

Styl życia, Zdrowie
MyFitnessPal

Jeśli szukasz wygodnego kalkulatora kalorii, możesz pobrać darmową aplikację MyFitnessPal, której używa już blisko 80 mln użytkowników na całym świecie. Dzięki niej dowiesz się więcej o spożywanych potrawach, uzupełnisz niedobory, a także poprawisz nawyki żywieniowe. Aplikacja jest już dostępna w języku polskim, wystarczy pobrać ją na swój telefon. MyFitnessPal pomaga liczyć kalorie spożywane z pokarmów,

Licz kalorie w telefonie!

Jeśli szukasz wygodnego kalkulatora kalorii, możesz pobrać darmową aplikację MyFitnessPal, której używa już blisko 80 mln użytkowników na całym świecie. Dzięki niej dowiesz się więcej o spożywanych potrawach, uzupełnisz niedobory, a także poprawisz nawyki żywieniowe. Aplikacja jest już dostępna w języku polskim, wystarczy pobrać ją na swój telefon. MyFitnessPal pomaga liczyć kalorie spożywane z pokarmów,

Dietetycy: W tłusty czwartek nie powinno się zjeść więcej niż trzy pączki. Najlepiej usmażyć je samemu

Kuchnia, Porady, Styl życia, Zdrowie
dietetyk

Dietetycy radzą, by tłustego czwartku nie traktować jako święta objadania się, lecz jako tradycję, którą trzeba podtrzymywać, choć oczywiście z umiarem, symbolicznie. W zupełności wystarczy jeden pączek, który i tak z powodu dużej zawartości cukru i tłuszczu jest prawdziwą bombą kaloryczną. A ten kupiony w supermarkecie zawiera jeszcze dodatkowo substancje wspomagające smak i zapach. W tłusty czwartek pokusie skosztowania choćby jednego pączka

Dietetycy: W tłusty czwartek nie powinno się zjeść więcej niż trzy pączki. Najlepiej usmażyć je samemu

Dietetycy radzą, by tłustego czwartku nie traktować jako święta objadania się, lecz jako tradycję, którą trzeba podtrzymywać, choć oczywiście z umiarem, symbolicznie. W zupełności wystarczy jeden pączek, który i tak z powodu dużej zawartości cukru i tłuszczu jest prawdziwą bombą kaloryczną. A ten kupiony w supermarkecie zawiera jeszcze dodatkowo substancje wspomagające smak i zapach. W tłusty czwartek pokusie skosztowania choćby jednego pączka

Wygraj zestawy produktów i przepisów dla 2 osób wraz z dostawą!

Konkursy

Dieta i fitness to część życia wielu aktywnych Polaków. Nie wszyscy jednak wiemy, że do prowadzonego przez nas tryby życia powinniśmy dostosować odpowiednie menu. Takie, które zadba o naszą kondycję i wypełni dzień odpowiednią ilością zbilansowanych składników, dla naszego organizmu. W tym celu w wiosennej ofercie Menu Domowe znajdą się dwie nowe propozycje – DIETA

Wygraj zestawy produktów i przepisów dla 2 osób wraz z dostawą!

Dieta i fitness to część życia wielu aktywnych Polaków. Nie wszyscy jednak wiemy, że do prowadzonego przez nas tryby życia powinniśmy dostosować odpowiednie menu. Takie, które zadba o naszą kondycję i wypełni dzień odpowiednią ilością zbilansowanych składników, dla naszego organizmu. W tym celu w wiosennej ofercie Menu Domowe znajdą się dwie nowe propozycje – DIETA

Konkurs: POKOCHAJ GOTOWAĆ Z MENU DOMOWE

Konkursy, Kuchnia

Dieta i fitness to część życia wielu aktywnych Polaków. Nie wszyscy jednak wiemy, że do prowadzonego przez nas tryby życia powinniśmy dostosować odpowiednie menu. Takie, które zadba o naszą kondycję i wypełni dzień odpowiednią ilością zbilansowanych składników, dla naszego organizmu. W tym celu w wiosennej ofercie Menu Domowe znajdą się dwie nowe propozycje – DIETA

Konkurs: POKOCHAJ GOTOWAĆ Z MENU DOMOWE

Dieta i fitness to część życia wielu aktywnych Polaków. Nie wszyscy jednak wiemy, że do prowadzonego przez nas tryby życia powinniśmy dostosować odpowiednie menu. Takie, które zadba o naszą kondycję i wypełni dzień odpowiednią ilością zbilansowanych składników, dla naszego organizmu. W tym celu w wiosennej ofercie Menu Domowe znajdą się dwie nowe propozycje – DIETA

Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka

Kuchnia, Zdrowie

Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Nawet najbardziej zawzięci i wytrwali w przestrzeganiu diety mają problem, aby odmówić sobie spróbowania wszystkich dwunastu potraw. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe? Tradycyjne wigilijne potrawy są ciężkostrawne, ponieważ zawierają

Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka

Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Nawet najbardziej zawzięci i wytrwali w przestrzeganiu diety mają problem, aby odmówić sobie spróbowania wszystkich dwunastu potraw. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe? Tradycyjne wigilijne potrawy są ciężkostrawne, ponieważ zawierają

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top