diety

Spalanie kalorii

Uroda

Pora najwyższa zrzucić zbędne kalorie, żeby bez obaw włożyć kostium kąpielowy czy kusą sukienkę. Najlepiej biegać, pływać, jeździć na rowerze. Tego typu sporty pozwalają utrzymać smukłą sylwetkę i zapobiegają tyciu. Aktywności fizycznej powinna towarzyszyć dieta: lekkostrawna, bogata w owoce i warzywa. Tracąc kalorie nie pozbywamy się automatycznie komórek tłuszczowych. Spalanie tłuszczu staje się możliwe dopiero […]

Spalanie kalorii

Pora najwyższa zrzucić zbędne kalorie, żeby bez obaw włożyć kostium kąpielowy czy kusą sukienkę. Najlepiej biegać, pływać, jeździć na rowerze. Tego typu sporty pozwalają utrzymać smukłą sylwetkę i zapobiegają tyciu. Aktywności fizycznej powinna towarzyszyć dieta: lekkostrawna, bogata w owoce i warzywa. Tracąc kalorie nie pozbywamy się automatycznie komórek tłuszczowych. Spalanie tłuszczu staje się możliwe dopiero

Poznaj owoce o dietetycznych właściwościach

Zdrowie

Masz ochotę na smakowite dania lub przekąski, a jesteś na diecie? Włącz do swojego jadłospisu letnie owoce , które wspomagają odchudzanie! Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Z przyjemnością stosujemy balsamy do ciała na bazie owoców, perfumy o owocowym zapachu, czy maseczki i peelingi przygotowane ze świeżych truskawek

Poznaj owoce o dietetycznych właściwościach

Masz ochotę na smakowite dania lub przekąski, a jesteś na diecie? Włącz do swojego jadłospisu letnie owoce , które wspomagają odchudzanie! Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Z przyjemnością stosujemy balsamy do ciała na bazie owoców, perfumy o owocowym zapachu, czy maseczki i peelingi przygotowane ze świeżych truskawek

Za gruba do telewizji?

Gwiazdy

Korwin-Piotrowska zaprzecza: „Wcale nie muszę chudnąć”! Dziennikarka dementuje plotki. Ostatnio media sugerowały, że TVN kazało Karolinie zgubić parę kilogramów, aby wyglądać lepiej na antenie drugiej edycji „Top Model”. Okazało się to nieprawdą. Karolina wcale nie musi się zmieniać. „Dzięki za takie newsy. Naprawdę, dawno nie dostałam tylu sms i maili od znajomych, że jestem śliczna

Za gruba do telewizji?

Korwin-Piotrowska zaprzecza: „Wcale nie muszę chudnąć”! Dziennikarka dementuje plotki. Ostatnio media sugerowały, że TVN kazało Karolinie zgubić parę kilogramów, aby wyglądać lepiej na antenie drugiej edycji „Top Model”. Okazało się to nieprawdą. Karolina wcale nie musi się zmieniać. „Dzięki za takie newsy. Naprawdę, dawno nie dostałam tylu sms i maili od znajomych, że jestem śliczna

Menu bez glutenu

Zdrowie

Jeszcze do niedawna sądzono, że celiakia dotyka wyłącznie małe dzieci i dzięki zastosowaniu leczenia antyalergicznego można ją wyleczyć. Na szczęście, świadomość występowania nietolerancji glutenu i wiedza jak z nią postępować z roku na rok wzrasta, a lista zakazanych produktów się kurczy. Celiakia to schorzenie o podłożu genetycznym, polegające na trwałej nietolerancji glutenu – białka zawartego

Menu bez glutenu

Jeszcze do niedawna sądzono, że celiakia dotyka wyłącznie małe dzieci i dzięki zastosowaniu leczenia antyalergicznego można ją wyleczyć. Na szczęście, świadomość występowania nietolerancji glutenu i wiedza jak z nią postępować z roku na rok wzrasta, a lista zakazanych produktów się kurczy. Celiakia to schorzenie o podłożu genetycznym, polegające na trwałej nietolerancji glutenu – białka zawartego

Powiedz stop kruchym kościom

Zdrowie

Słoneczne dni zachęcają do spacerów. Wykorzystajmy letnie miesiące, by zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Aktywność fizyczna, słońce i dieta bogata w wapń i witaminę D będą Twoimi sprzymierzeńcami w walce z osteoporozą. 24 czerwca będziemy obchodzić Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Osteoporoza to choroba kości, charakteryzująca się postępującym ubytkiem ich masy oraz osłabieniem struktury,

Powiedz stop kruchym kościom

Słoneczne dni zachęcają do spacerów. Wykorzystajmy letnie miesiące, by zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Aktywność fizyczna, słońce i dieta bogata w wapń i witaminę D będą Twoimi sprzymierzeńcami w walce z osteoporozą. 24 czerwca będziemy obchodzić Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Osteoporoza to choroba kości, charakteryzująca się postępującym ubytkiem ich masy oraz osłabieniem struktury,

Włoski Vogue walczy z anoreksją

Uroda

Umacnia się światowy trend promujący „pełniejsze kształty”. Do walki z anoreksją, szczególnie wśród modelek, dołączył Vogue Italia. Na okładce tego słynnego modowego magazynu znalazło się zdjęcie trzech modelek plus-size: Tary Lynn, Candice Huffine i Robyn Lawley, które pozują ubrane jedynie w bieliznę, zaś całe czerwcowe wydanie miesięcznika porusza kwestię tak popularnej wśród modelek anoreksji, przeciwko

Włoski Vogue walczy z anoreksją

Umacnia się światowy trend promujący „pełniejsze kształty”. Do walki z anoreksją, szczególnie wśród modelek, dołączył Vogue Italia. Na okładce tego słynnego modowego magazynu znalazło się zdjęcie trzech modelek plus-size: Tary Lynn, Candice Huffine i Robyn Lawley, które pozują ubrane jedynie w bieliznę, zaś całe czerwcowe wydanie miesięcznika porusza kwestię tak popularnej wśród modelek anoreksji, przeciwko

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top