diety

Mniej żreć! Schudniesz jak Rodowicz!

Uroda

Maryla Rodowicz schudła ostatnio aż 20 kg, jednak gwiazda wcale nie odmawiała sobie jedzenia. Po prostu… zjadała mniejsze porcje! Okazuje się, że gwiazda wypróbowała wielu znanych diet, jednak sama opracowała swoje zasady, których stara się przestrzegać: – W zeszłym roku byłam na diecie Dukana, ale krótko. Teraz po prostu nie jem przed i po koncertach. […]

Mniej żreć! Schudniesz jak Rodowicz!

Maryla Rodowicz schudła ostatnio aż 20 kg, jednak gwiazda wcale nie odmawiała sobie jedzenia. Po prostu… zjadała mniejsze porcje! Okazuje się, że gwiazda wypróbowała wielu znanych diet, jednak sama opracowała swoje zasady, których stara się przestrzegać: – W zeszłym roku byłam na diecie Dukana, ale krótko. Teraz po prostu nie jem przed i po koncertach.

Mieć figurę jak Wolszczak

Gwiazdy

Aktorka zdradza, co trzeba robić by mieć taką figurę, jakiej ona się dorobiła. Nie jest lekko. Przede wszystkim Wolszczak dużą wagę przywiązuje do tego, co i w jakich ilościach je. Aktorka unika słodyczy, które zastąpiła orzechami i suszonymi owocami. Całkowicie i bez żadnego problemu zrezygnowała też ze słodzonych napojów gazowanych. (…) staram się ćwiczyć, choć

Mieć figurę jak Wolszczak

Aktorka zdradza, co trzeba robić by mieć taką figurę, jakiej ona się dorobiła. Nie jest lekko. Przede wszystkim Wolszczak dużą wagę przywiązuje do tego, co i w jakich ilościach je. Aktorka unika słodyczy, które zastąpiła orzechami i suszonymi owocami. Całkowicie i bez żadnego problemu zrezygnowała też ze słodzonych napojów gazowanych. (…) staram się ćwiczyć, choć

Naturhouse wyróżnione

Zdrowie

Firma Naturhouse Polska, specjalizująca się w reedukacji żywieniowej i promocji zasad zdrowego odżywiania została uhonorowana prestiżowym tytułem „Filantrop Zdrowia” podczas uroczystej „Gali Wyróżnień 2011”. „Nie ma Wielkości bez Pasji. Posiadanie daru empatii, to duży skarb. Jesteśmy tyle warci, ile zrobimy dla drugiego człowieka” – te słowa autorstwa Zofii Durbacz stały się mottem uroczystości „Gala Wyróżnień”,

Naturhouse wyróżnione

Firma Naturhouse Polska, specjalizująca się w reedukacji żywieniowej i promocji zasad zdrowego odżywiania została uhonorowana prestiżowym tytułem „Filantrop Zdrowia” podczas uroczystej „Gali Wyróżnień 2011”. „Nie ma Wielkości bez Pasji. Posiadanie daru empatii, to duży skarb. Jesteśmy tyle warci, ile zrobimy dla drugiego człowieka” – te słowa autorstwa Zofii Durbacz stały się mottem uroczystości „Gala Wyróżnień”,

Weekend Zdrowia i Urody

Zdrowie

Turawa Park (Opole) zaprasza w najbliższy weekend, tj. 2 i 3 lipca na Weekend Zdrowia i Urody podczas, którego będzie można skorzystać z bezpłatnych badań i porad specjalistów. W programie imprezy: Mammografia- Mammobus zaprasza w niedzielę 3 lipca w godzinach od 11.00 do 15.00; Porady Onkologiczne specjalistów z Opolskiego Centrum Onkologii; Bezpłatne badanie wzroku z

Weekend Zdrowia i Urody

Turawa Park (Opole) zaprasza w najbliższy weekend, tj. 2 i 3 lipca na Weekend Zdrowia i Urody podczas, którego będzie można skorzystać z bezpłatnych badań i porad specjalistów. W programie imprezy: Mammografia- Mammobus zaprasza w niedzielę 3 lipca w godzinach od 11.00 do 15.00; Porady Onkologiczne specjalistów z Opolskiego Centrum Onkologii; Bezpłatne badanie wzroku z

Słońce groźne dla oczu

Eksperci, Zdrowie

Wielkimi krokami zbliża się lato, a razem z nim słoneczne dni. W tym okresie musimy w szczególny sposób dbać o oczy. Niezabezpieczanie ich przed szkodliwym promieniowaniem UV jest częstą przyczyną oparzenia spojówek, a nawet może prowadzić do rozwoju chorób oczu takich jak zaćma czy AMD. Zawsze gdy świeci słońce, bez względu na to czy jesteśmy

Słońce groźne dla oczu

Wielkimi krokami zbliża się lato, a razem z nim słoneczne dni. W tym okresie musimy w szczególny sposób dbać o oczy. Niezabezpieczanie ich przed szkodliwym promieniowaniem UV jest częstą przyczyną oparzenia spojówek, a nawet może prowadzić do rozwoju chorób oczu takich jak zaćma czy AMD. Zawsze gdy świeci słońce, bez względu na to czy jesteśmy

Zanim przejdziesz na dietę

Uroda

Nastała wiosna, a z nią chęć zrzucenia kilogramów, które przybyły ci przez zimę. Zanim jednak zaczniesz się odchudzać, odpowiednio przygotuj swój organizm do tego wysiłku. Wtedy łatwiej osiągniesz sukces! Co roku przerabiasz to samo: najpierw zaniedbujesz się z czasie zimy, a potem z dnia na dzień chcesz zrzucić zbędne kilogramy. Mimo ostrej diety i solidnej

Zanim przejdziesz na dietę

Nastała wiosna, a z nią chęć zrzucenia kilogramów, które przybyły ci przez zimę. Zanim jednak zaczniesz się odchudzać, odpowiednio przygotuj swój organizm do tego wysiłku. Wtedy łatwiej osiągniesz sukces! Co roku przerabiasz to samo: najpierw zaniedbujesz się z czasie zimy, a potem z dnia na dzień chcesz zrzucić zbędne kilogramy. Mimo ostrej diety i solidnej

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top