diety

Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Eksperci, Zdrowie

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia. Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy więcej cennych minerałów. W celu uzupełnienia strat oraz, aby nie doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, każdego dnia powinniśmy wypijać […]

Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia. Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy więcej cennych minerałów. W celu uzupełnienia strat oraz, aby nie doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, każdego dnia powinniśmy wypijać

Zwiedzaj świat z Dicoflorem

Zdrowie

Wakacje to czas przygód – czasem również tych żołądkowych. Zmiana klimatu, picie miejscowej wody, a także spożywanie lokalnych specjałów to ciężka próba dla naszego układu pokarmowego. Wraz z posiłkami dostarczamy organizmowi florę bakteryjną, inną niż ta, do której jest on przyzwyczajony. Skutkiem tego może być biegunka, bóle brzucha, a w konsekwencji złe samopoczucie i ogólne

Zwiedzaj świat z Dicoflorem

Wakacje to czas przygód – czasem również tych żołądkowych. Zmiana klimatu, picie miejscowej wody, a także spożywanie lokalnych specjałów to ciężka próba dla naszego układu pokarmowego. Wraz z posiłkami dostarczamy organizmowi florę bakteryjną, inną niż ta, do której jest on przyzwyczajony. Skutkiem tego może być biegunka, bóle brzucha, a w konsekwencji złe samopoczucie i ogólne

Jak namówić niejadka do posiłku?

Świat Kobiet

Wielu rodziców co dzień boryka się z problemem braku apetytu lub niechęci do wielu zdrowych i wartościowych produktów swoich pociech. Podążając za radami bliskich i pediatrów, staramy się nie zmuszać maluchów do posiłków. Co więc zrobić, by nasze dzieci z ochotą i smakiem zajadały się owocami i warzywami? Przeglądając prasę dla rodziców lub liczne fora

Jak namówić niejadka do posiłku?

Wielu rodziców co dzień boryka się z problemem braku apetytu lub niechęci do wielu zdrowych i wartościowych produktów swoich pociech. Podążając za radami bliskich i pediatrów, staramy się nie zmuszać maluchów do posiłków. Co więc zrobić, by nasze dzieci z ochotą i smakiem zajadały się owocami i warzywami? Przeglądając prasę dla rodziców lub liczne fora

Co najbardziej szkodzi sercu

Zdrowie

Lekarze szacują, że w ciągu 10 najbliższych lat zawału dozna ponad 700 tys. Polaków. Tymczasem większość z nas nie wie, co najbardziej szkodzi sercu. Gdybyśmy dbali o prawidłowy poziom cholesterolu, walczyli z nadciśnieniem i rzucili palenie, liczba zawałów zmniejszyłaby się o połowę. Serce – to dzięki temu niewielkich rozmiarów organowi wszystkie komórki zaopatrzone są w

Co najbardziej szkodzi sercu

Lekarze szacują, że w ciągu 10 najbliższych lat zawału dozna ponad 700 tys. Polaków. Tymczasem większość z nas nie wie, co najbardziej szkodzi sercu. Gdybyśmy dbali o prawidłowy poziom cholesterolu, walczyli z nadciśnieniem i rzucili palenie, liczba zawałów zmniejszyłaby się o połowę. Serce – to dzięki temu niewielkich rozmiarów organowi wszystkie komórki zaopatrzone są w

Dieta a la Sonia Bohosiewicz

Gwiazdy

Super dieta? Męczące treningi? Masaże? To też, jednak gwiazda nie trzyma diety i często lubi wyskoczyć sobie na… sushi! I mimo, że Bohosiewicz korzystała z usług osobistego trenera i dietetyka, który kurierem wysyłał jej specjalnie skomponowane posiłki, Sonia twierdzi, że nie potrafi odmówić sobie tej jednej przyjemności: – Przyrządzić sushi nie potrafię, za to bezbłędnie

Dieta a la Sonia Bohosiewicz

Super dieta? Męczące treningi? Masaże? To też, jednak gwiazda nie trzyma diety i często lubi wyskoczyć sobie na… sushi! I mimo, że Bohosiewicz korzystała z usług osobistego trenera i dietetyka, który kurierem wysyłał jej specjalnie skomponowane posiłki, Sonia twierdzi, że nie potrafi odmówić sobie tej jednej przyjemności: – Przyrządzić sushi nie potrafię, za to bezbłędnie

Uważaj na wakacyjne menu

Eksperci, Zdrowie

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować. Podczas urlopu zdarza nam się jednak zmienić

Uważaj na wakacyjne menu

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować. Podczas urlopu zdarza nam się jednak zmienić

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top