aktywny tryb życia

Druga skóra dla aktywnych zimą

Moda

Bielizna termoaktywna to wynalazek, który uchroni nas od zimowego chłodu i sprawi, że sportowe szaleństwa pozostawią bez szwanku nawet największych zmarzluchów. Przedstawiamy zalety stosowania bielizny termoaktywnej, a także radzimy, jaki rozmiar kupić, aby korzystać z niej efektywnie.

Druga skóra dla aktywnych zimą

Bielizna termoaktywna to wynalazek, który uchroni nas od zimowego chłodu i sprawi, że sportowe szaleństwa pozostawią bez szwanku nawet największych zmarzluchów. Przedstawiamy zalety stosowania bielizny termoaktywnej, a także radzimy, jaki rozmiar kupić, aby korzystać z niej efektywnie.

Proste sposoby na zgrabną sylwetkę

Uroda, Zdrowie

Wielu osobom wciąż trudno uwierzyć, że wysiłek na rzecz fit sylwetki może być rozrywką. Wystarczy urozmaicić ćwiczenia i odnaleźć w nich różnorodność. Pomogą nam w tym kolorowe, ciekawie wyglądające i co istotne – tanie – drobiazgi.

Proste sposoby na zgrabną sylwetkę

Wielu osobom wciąż trudno uwierzyć, że wysiłek na rzecz fit sylwetki może być rozrywką. Wystarczy urozmaicić ćwiczenia i odnaleźć w nich różnorodność. Pomogą nam w tym kolorowe, ciekawie wyglądające i co istotne – tanie – drobiazgi.

Przygotowujemy ciało do zimowych sportów

Świat Kobiet

Chwile ekstremalnych emocji na stoku zbliżają się wielkimi krokami. Pasjonaci nart i snowboardu powinni rozpocząć przygotowania już dwa miesiące przed sezonem. Radzimy, co zrobić, aby ustrzec się kontuzji i zagwarantować sobie niezapomniane wrażenia podczas szusowania.

Przygotowujemy ciało do zimowych sportów

Chwile ekstremalnych emocji na stoku zbliżają się wielkimi krokami. Pasjonaci nart i snowboardu powinni rozpocząć przygotowania już dwa miesiące przed sezonem. Radzimy, co zrobić, aby ustrzec się kontuzji i zagwarantować sobie niezapomniane wrażenia podczas szusowania.

Odzież dla walczących z nadwagą

Moda

Marka BL Body wypuściła na rynek kolekcję odzieży sportowej inspirowaną… popularnym reality show – “The Biggest Loser” (Co masz do stracenia?), w którym uczestnicy walczą ze swoją nadwagą.

Odzież dla walczących z nadwagą

Marka BL Body wypuściła na rynek kolekcję odzieży sportowej inspirowaną… popularnym reality show – “The Biggest Loser” (Co masz do stracenia?), w którym uczestnicy walczą ze swoją nadwagą.

Biegaj z ASICS

Świat Kobiet

Kolejne spotkanie z cyklu „Biegaj z ASICS” odbędzie się w najbliższą sobotę 23 października o godz. 11.00 w warszawskim Parku Agrykola (zbiórka na boisku do siatkówki).

Biegaj z ASICS

Kolejne spotkanie z cyklu „Biegaj z ASICS” odbędzie się w najbliższą sobotę 23 października o godz. 11.00 w warszawskim Parku Agrykola (zbiórka na boisku do siatkówki).

Bez wody nie idź na siłownię

Świat Kobiet

Czas jesienno-zimowy to czas powrotu do sal gimnastycznych, na siłownie i do fitness klubów. Aby przez zimę utrzymać uzyskaną górskimi wyprawami, codziennym pływaniem i rajdami rowerowymi sylwetkę – intensywnie ćwiczymy. Prawdziwy skutek jest wtedy, gdy ćwiczymy do tzw. zapocenia. Podczas takiego wysiłku tracimy od 1 do 2 litrów potu na godzinę. Niezbędne jest regularne uzupełnianie

Bez wody nie idź na siłownię

Czas jesienno-zimowy to czas powrotu do sal gimnastycznych, na siłownie i do fitness klubów. Aby przez zimę utrzymać uzyskaną górskimi wyprawami, codziennym pływaniem i rajdami rowerowymi sylwetkę – intensywnie ćwiczymy. Prawdziwy skutek jest wtedy, gdy ćwiczymy do tzw. zapocenia. Podczas takiego wysiłku tracimy od 1 do 2 litrów potu na godzinę. Niezbędne jest regularne uzupełnianie

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top