Styl życia

Po letnich zabawach i odpoczynku nadeszła jesień – czas melancholii i przygotowań do zimy. Mimo swojego piękna, wielu kojarzy się negatywnie – powrót po wakacjach do szarej rzeczywistości, obniżenie temperatury. Ale czy nie jest cudowne zakładanie grubego, wełnianego swetra i rozgrzewanie się gorącą kawą przy książce? Polecamy, jak najlepiej wykorzystać jesienną porę! Korzystaj z pogody! […]

Emocje towarzyszą nam na każdym etapie naszego życia i mają nie tylko ogromny wpływ na nasze myśli i uczucia, ale także determinują nasze zachowanie oraz dostarczają informacji o nas samych i naszych potrzebach. Umiejętne zarządzanie emocjami pozwala na lepsze radzenie sobie w trudnych sytuacjach oraz na budowanie udanych relacji międzyludzkich. W związku z tym, że

Kiedy warto pochwalić się opalonymi nogami jak nie pod koniec wakacji, gdy pogoda wciąż typowo letnia? Niestety wiele kobiet ma na ich punkcie sporo kompleksów. Nawet jeśli nie każdą z nas natura obdarzyła długimi, pięknymi nogami, to jednak istnieją sposoby, aby je wysmuklić i znacząco poprawić ich wygląd. Jakimi sposobami to osiągnąć? Każda kobieta marzy

Wakacje to czas rozluźnienia – również w treningach. Sami zachęcaliśmy do tego, żeby wrzucić na luz i przymknąć trochę oko na dietę i treningowy dryl. Ale niestety, wszystko co dobre, kiedyś się kończy i w związku z tym, że czas urlopów i odpoczynku dobiega końca, pora wrócić do normalnego rytmu sprzed wakacji. Przemyśl cel Zacznij

Pomorze słynie z wielu miejsc, gdzie można profesjonalnie zadbać o urodę. Wśród nich pod każdym względem wyróżnia się jednak Baltiqa Day Spa! Jest takie miejsce na mapie Pomorza, gdzie świat piękna i zdrowia spotykają się po to, by działając w całkowitej harmonii pomóc nam zadbać zarówno o ciało, jak i duszę. To miejsce, w którym

Lato to nie tylko czas odpoczynku i słodkiego lenistwa, ale także dobry moment na to, by zrobić coś dla innych. Jak mawia właścicielka marki Endo, Aneta Kołaszewska: Nie ma wakacji od pomagania! Często wystarczy drobny gest, aby wesprzeć tych, którzy potrzebują pomocy. Świetną okazją do tego jest włączenie się do akcji charytatywnej Endo – Razem