Mogłoby się wydawać, że pielęgnacja skóry to drobnostka, a każdy potrafi i wie, jak to robić. W końcu tyle już zostało o tym powiedziane i napisane. Co jednak sprawia, że jedni mają nieskazitelną twarz bez jakichkolwiek wyprysków, a inni bardzo długo walczą z niedoskonałościami? Albo, że niektórzy mają skórę gładką jak aksamit, a niektórzy mimo stosowania tysiąca balsamów i peelingów wciąż nie uzyskują pożądanych efektów. Przede wszystkim należy zacząć od podstaw: właściwej diety i doboru odpowiednich kosmetyków, biorącego pod uwagę ich codzienne przeznaczenie.
Na nic się zdadzą najdroższe kremy, jeżeli nasza skóra będzie cierpieć na niedobór wody, witamin i minerałów dostarczanych bezpośrednio do organizmu. Wiadomo, że zalecane jest picie minimum 1,5 – 2 litrów wody dziennie, jednak dla wielu osób kwestia ta pozostaje teoretyczna. Zapominamy też, że do zalecanej ilości wypijanych płynów nie zalicza się kawa – ta bowiem powoduje wręcz spustoszenie, jeśli chodzi o witaminy i mikroelementy.
Pamiętajmy więc – każda kawa to kolejna szklanka czystej wody, którą musimy wypić. Dobra rada na początek jest taka: wyznacz w ciągu dnia pory i przypisz im przypomnienie w telefonie. Za każdym razem kiedy usłyszysz jego dźwięk, sięgasz po wodę. Oczywiście oprócz ogólnego funkcjonowania organizmu, wpłyniemy też na skórę – będzie nawilżona, miękka w dotyku, gładsza i odzyska część blasku. To wszystko dzięki wodzie, która usuwa toksyny i ułatwia przefiltrowywanie krwi. Istotne, że skóra, niezależnie od typu, która nie będzie odpowiednio nawilżona, może ulec przesuszeniu. Nie ma się co dziwić, że woda jest tak ważna – w końcu aż w 80% składamy się właśnie z niej…
Może się wydawać, że po całym dniu spędzonym w domu nasza skóra nie miała styczności z brudem. To oczywiście bzdura – do naszej skóry ciągle przylegają jakieś zabrudzenia, które trzeba dokładnie zmyć. Do pielęgnacji całego ciała powinniśmy używać żelów pod prysznic, najlepiej takich, których składniki są naturalne. Niestety większość z nich wysusza naszą skórę, przez co mamy wrażenie ściągnięcia zaraz po wyjściu z wanny czy spod prysznica.
Aby poprawić wygląd naszej skóry, stosujmy raz na tydzień peeling złuszczający. Pozbędziemy się w ten sposób martwego naskórka. Nie bójmy się też brać prysznica na przemian zimną i gorącą wodą. Jest to świetny sposób na jędrną skórę. Do oczyszczania używajmy wyłącznie sprawdzonych toników. Nigdy nie zapominajmy o demakijażu – w końcu zbyt długo noszone na twarzy kosmetyki doprowadzą do zatkania porów i w efekcie do powstania niedoskonałości.
Obecnie na rynku znajdziemy mnóstwo kremów do ciała i zazwyczaj trudno jest nam się zdecydować na jeden konkretny. Przede wszystkim starajmy się kupować kosmetyki odpowiednie do naszego rodzaju skóry.
Czasami nie jesteśmy w stanie stwierdzić, co będzie dla nas odpowiednie. Wtedy warto podpytać profesjonalistkę i skusić się na wizytę u kosmetyczki, która dokona analizy naszej skóry. Być może okaże się, że brak efektów nie jest spowodowany złym działaniem kosmetyków, a ich nieodpowiednim doborem. Starajmy się szukać także kremów z alantoiną, która powinna sobie poradzić z podrażnieniami oraz drobnymi uszkodzeniami skóry, ponieważ działa ona pobudzająco na podziały i wzrost komórek. Warto ją stosować zaraz po kąpieli, by uniknąć niekorzystnego wpływu kosmetyków myjących na naszą skórę.
Jeżeli zależy nam na zmniejszeniu kosztów, to kosmetyki do codziennej pielęgnacji dla każdej kobiety znajdziemy w niższej cenie w drogeriach internetowych takich jak na przykład drogeria eKosmetyk. Warto się tam rozejrzeć, bo wielkość asortymentu i częstotliwość promocji sprawiają, że możemy odnaleźć tam coś, co idealnie pasuje nie tylko do naszej skóry, ale też do zasobności naszego portfela.
Pielęgnacja ciała powinna sprawiać nam przyjemność i być ukojeniem dla naszej skóry, która codziennie jest wystawiana na szereg szkodliwych czynników. Mamy nadzieję, że tych kilka kroków, dotyczących podstawowej pielęgnacji, pozwoli Wam cieszyć się gładką i zdrową skórą.