Porady

Jak zwalczać cellulit?

cellulit

Cellulit wywołany jest zaburzeniami w mikrokrążeniu krwi, metabolizmu czy limfy. Na szczęście możemy sobie z nim poradzić. Używając kosmetyków z odpowiednimi składnikami możemy wygładzić naszą skórę i sprawić, że będzie gładka. Odpowiednia dieta odgrywa również kluczową rolę, osoby z nadwagą będą miały większy problem z cellulitem, który jest spowodowany nagromadzeniem tkanki tłuszczowej. Najprostszą domową metodą …

Jak zwalczać cellulit?

Specjalistka medycyny estetycznej: nie chodzi o to, żeby wygładzać każdą zmarszczkę i zmieniać rysy pacjentom

zmarszczki

Nie można popadać w skrajności i za wszelką cenę próbować korygować każdą zmarszczkę – mówią lekarze medycyny estetycznej. To, że na twarzy pojawiają się oznaki starzenia, jest naturalnym procesem. Dlatego przede wszystkim trzeba postawić na odpowiednią pielęgnację skóry dobrymi kosmetykami, a z zabiegów korygujących korzystać z umiarem i tylko wtedy, kiedy zmarszczki na niekorzyść zmieniają wyraz twarzy. Specjaliści medycyny estetycznej …

Specjalistka medycyny estetycznej: nie chodzi o to, żeby wygładzać każdą zmarszczkę i zmieniać rysy pacjentom

Jak wybrać idealny garnitur?

idealny garnitur

Są takie okazje, na które wypada założyć garnitur. Jak wybrać zatem garnitur, jeśli do tej pory szczytem elegancji były jeansy i koszula? Co może zaskakiwać,  granatowy garnitur będzie lepszym wyborem od tak popularnego czarnego.  Granat jest bardziej uniwersalny i dobry na każdą okazję, natomiast czerń dobrze wygląda głównie podczas wieczornych imprez. O czym jeszcze należy …

Jak wybrać idealny garnitur?

Ekstremalnie wyraziste i silnie kreski – to nowe trendy

makijaż Maybeline

Mocno zaznaczone brwi – taki będzie trend w nadchodzącym sezonie. Nie oznacza to, że będą one przerysowane, mają wyglądać naturalnie i klasycznie. Jeżeli chodzi o oczy, to tu pierwsze skrzypce będą grały kreski, ale nie takie stylizowane na lata 60- te, ale ekstremalnie wyraziste i silnie rozbudowane. Niekiedy ta kreska będzie geometryczna a czasami bardziej …

Ekstremalnie wyraziste i silnie kreski – to nowe trendy

Ból podczas stosunku – objawy i leczenie

Zakochana para

Powszechne odczuwanie bólu i dyskomfortu w trakcie kontaktu seksualnego może oznaczać, że należysz do grupy kobiet cierpiących na dyspareunię. Wspomniane zaburzenia, mimo że kłopotliwe, można leczyć. Zdradzamy objawy i sposoby eliminacji tej nieprawidłowości. Dyspareunia Dyspareunia to rodzaj dysfunkcji seksualnej, która objawia się bólem w trakcie współżycia. Zdarza się, że ten symptom występuje również przed i …

Ból podczas stosunku – objawy i leczenie

Zintegrowane techniki masażu uwalniają od napięcia i bólu pleców

terapeuta

Nowoczesne techniki masażu pomagają osobom cierpiącym na głębokie przykurcze mięśni, rwę kulszową, a nawet przewlekłe bóle głowy wywołane napięciem nerwowym. Sprawdzą się także w przypadku osób przechodzących rehabilitację po urazach lub zabiegach chirurgicznych. Zintegrowane zabiegi zwiększają ruchomość stawów, uwalniają tkanki miękkie od napięcia i przywracają im elastyczność. Powodują także lepszy przepływ energii w całym ciele. Masaż od wieków …

Zintegrowane techniki masażu uwalniają od napięcia i bólu pleców