Zimą skóra może tracić nawilżenie nawet dwa razy szybciej niż latem. Jest to spowodowane przez mróz, wiatr, brak słońca oraz suche powietrze w pomieszczeniach. Co zrobić, by nawet w tak niesprzyjających warunkach odpowiednio zadbać o cerę? Przedstawiamy 6 skutecznych porad na zimę, dzięki którym twoja skóra będzie zdrowa i właściwie nawodniona.
Porada #1 Rozpocznij od złuszczania
Chociaż powoli szykujemy się już do ferii zimowych, to często na naszej skórze możemy znaleźć jeszcze kilka śladów z wakacji w postaci zmian pigmentacyjnych, plam lub wysuszonego naskórka. Dlatego w pierwszej kolejności najlepiej jest delikatnie złuszczyć skórę.
– W tym celu możemy wypróbować delikatny peeling migdałowy na bazie wyciągów z gorzkich migdałów poddanych hydrolizie, który łagodnie złuszcza skórę. Co ważne można go stosować do pielęgnacji każdego typy skóry twarzy, szyi oraz dekoltu. Sprawdza się także w pielęgnacji skóry wrażliwej. Doskonale odżywia wysuszoną i zmęczoną skórę po okresie letnim – mówi Anna Smolińska, kosmetolog Body Care Clinic w Katowicach.
W domu możemy wykonać np. naturalny peeling cukrowy z witaminą E, który delikatnie złuszcza naskórek i nawilża skórę. Wystarczy połączyć ze sobą następujące składniki: 2 łyżki brązowego cukru, 1 łyżkę oleju kokosowego, żel z kapsułki z witaminą E. Następnie rozprowadzamy mieszankę kolistymi ruchami na skórze twarzy i zmywamy. Witamina ta należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i jest magazynowana w organizmie, doskonale zapobiega wysuszeniu skóry i powstawaniu stanów zapalnych.
Porada #2 Nawilżaj, nawilżaj i jeszcze raz nawilżaj!
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]
Sucha skóra zimÄ to problem wielu kobiet. PrzyczynÄ przesuszenia skóry może byÄ niska temperatura na dworze lub suche powietrze spowodowane sezonem grzewczym.
– JeÅli chcemy intensywnie odÅwieżyÄ i nawilżyÄ skórÄ możemy wykonaÄ m.in. kuracjÄ anti-aging Retix C. Preparat, który nakÅadamy podczas zbiegu ma w skÅadzie retinol, witaminÄ C oraz antyoksydanty w wysokim stÄżeniu. Przed wyjÅciem z gabinetu nakÅadamy jeszcze maskÄ retinolowÄ , którÄ zmywa siÄ po 6-8 godzinach. Efekty, jakich możemy siÄ spodziewaÄ to Åwieża, wygÅadzona oraz nawilżona skóra â wyjaÅnia kosmetolog.
Warto również wypróbowaÄ domowÄ maseczkÄ z pÅatków owsianych. SÄ one bogate w wiele skÅadników mineralnych: żelazo, magnez, cynk, a także witaminy z grupy B. Jej wykonanie jest bardzo proste â pÅatki owsiane zalewamy wrzÄ tkiem i czekamy, aż ostygnÄ , na koniec dodajemy ÅyżkÄ miodu. MieszankÄ nakÅadamy na twarz i spÅukujemy po 20 minutach. Po takim domowym zabiegu skóra staje siÄ nawilżona, odżywiona i gÅadka.
Porada #3 WymieÅ krem
Przed zimÄ musimy koniecznie uzupeÅniÄ swojÄ kosmetyczkÄ. O tej porze roku należy siÄgaÄ po specjalne kosmetyki, ponieważ skóra zimÄ ma inne potrzeby niż latem, a niska temperatura w poÅÄ czeniu z niektórymi skÅadnikami kosmetyków może niekorzystanie dziaÅaÄ na cerÄ.
– Po pierwsze, zrezygnujmy ze stosowania kremów na bazie wody i wymieÅmy je na te na bazie np. masÅa shea i olejów roÅlinnych. Po drugie, pamiÄtajmy, aby przed zakupem przyjrzeÄ siÄ uważnie etykiecie. Takie skÅadniki, jak gliceryna, kwas hialuronowy oraz glikol propylenowy absorbujÄ wodÄ z powietrza i zatrzymujÄ jÄ na skórze. Natomiast m.in. olej jojoba, wazelina czy lanolina odbudowujÄ warstwÄ ochronnÄ skóry oraz jÄ natÅuszczajÄ â radzi Anna SmoliÅska.
Porada #4 Nie zapomnij o ochronie przeciwsÅonecznej
To, że w okresie jesienno-zimowym sÅoÅce rzadko wyglÄ da za chmur, nie oznacza, że nie szkodzi ono naszej skórze. Co ciekawe, zimÄ promienie UV odbijajÄ ce siÄ od Åniegu mogÄ byÄ niezwykle silne.
– Bardzo ważne jest, aby przez caÅy rok niezależnie od pogody stosowaÄ codziennie krem z filtrem, aby uchroniÄ naszÄ skórÄ przed szkodliwym dziaÅaniem promieni sÅonecznych. JeÅli nie zastosujemy odpowiednich preparatów, możemy przyspieszyÄ proces starzenia siÄ skóry, a co za tym idzie pojawienie siÄ niechcianych zmarszczek, a nawet oznak fotostarzenia siÄ skóry. Najlepiej stosowaÄ krem z filtrem SPF 50 szczególnie w czasie jazdy na nartach â radzi ekspertka Body Care Clinic.
Porada #5 Uważaj na kaloryfery
Gdy temperatura za oknem spada, w domach i biurach zaczyna dziaÅaÄ ogrzewanie. Skóra w tym czasie jest szczególnie narażona na utratÄ wody. Wszystko przez suche powietrze.
– Suche powietrze w domu czy w biurze jest gÅównym winowajcÄ problemów ze skórÄ w okresie jesienno-zimowym. W Åatwy sposób możemy uzyskaÄ odpowiedniÄ wilgotnoÅÄ w pomieszczeniu, stosujÄ c nawilżacze powietrza lub proste domowe sposoby. PamiÄtajmy, aby kilka razy dziennie wietrzyÄ mieszkanie, ponieważ dopÅyw Åwieżego powietrza jest niezbÄdny do zapewnienia skórze sprzyjajÄ cego mikroklimatu w pomieszczeniu. Warto również w czasie sezonu grzewczego rozwiesiÄ na kaloryferze mokre rÄczniki lub specjalne pojemniki z wodÄ â podpowiada SmoliÅska.
Porada #6 Wykorzystaj brak sÅoÅca
Zima to doskonaÅa okazja, aby wykonaÄ zabiegi, na które nie mogliÅmy sobie pozwoliÄ latem, gdy skóra byÅa narażona na silne dziaÅanie promieni sÅonecznych. O tej porze roku bez obaw możemy wykonaÄ m.in. peelingi chemiczne, zabiegi laserem oraz trwaÅÄ depilacjÄ. Możemy pozwoliÄ sobie na wykonanie zabiegów, które majÄ silniejsze dziaÅanie, a tym samym przynoszÄ bardzo widoczne efekty.
– Zabiegi z wykorzystaniem kwasów chemicznych o silnym dziaÅaniu wykonujemy tylko w okresie jesienno-zimowym. PrzykÅadowo możemy zastosowaÄ kwas glikolowy, jeden z najskuteczniejszych peelingów do usuwania martwych komórek z powierzchni skóry. Jeżeli myÅlimy o depilacji laserowej, to teraz jest dobry moment. Do wyboru mamy kilka możliwoÅci. Jednym z lepszych rozwiÄ zaÅ jest zastosowanie lasera diodowego o silnej mocy, ponieważ efekt trwaÅego usuniÄcia cebulek wÅosowych wystÄpuje już po pierwszym zabiegu. Warto zastosowaÄ również o metodÄ CPL. DziÄki intensywnemu i pulsacyjnemu dziaÅaniu ÅwiatÅa, oprócz samego usuniÄcia owÅosienia w czasie zabiegu można również wspomóc terapiÄ stanów zapalnych, które wystÄpujÄ w miejscu dziaÅania lasera â mówi kosmetolog.
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]