Problemy z erekcją dotyczą wielu mężczyzn i zwykle sposobem na ich pokonanie wydaje się wzięcie tabletki na potencję. To rzeczywiście dosyć szybki i skuteczny sposób na erekcję, ale nie jedyny. Można to robić także na inne sposoby, które dają szansę na długotrwałe poprawienie sprawności seksualnej.
Leki na potencję to tylko jeden ze sposobów poprawienia sprawności seksualnej, który w dodatku ma krótkotrwały efekt, utrzymujący się tylko do czasu działania tabletki. W celu długotrwałego zwiększenia sprawności i wyeliminowania problemów z erekcją należy uciec się do innych, bardziej naturalnych sposobów, które wzmocnią kondycję organizmu.
Viagra
Viagra to lek, który zrewolucjonizował męską potencję, dając szansę na osiągnięcie erekcji prawie każdemu, bez większych problemów. Na rynek został wprowadzony dopiero w 1998 roku, ale i tak zdążył już zyskać miano jednego z najważniejszych leków, które wywarły wpływ na popkulturę. Aktywny składnik Viagry, sildenafil, działa podobnie do enzymu, który wpływając na mięśnie gładkie, doprowadza do wzwodu prącia. Dzięki temu lek jest skuteczny zarówno u osób, u których przyczyny zaburzeń erekcji są psychologiczne, jak i fizyczne. Przyjmuje się maksymalnie jedną tabletkę dziennie, około 30 minut do godziny przed stosunkiem, a jej działanie może trwać do 5 godzin. Podobnie działają inne leki na potencję, które mają w sobie nieco inne składniki aktywne: wardenafil oraz tadalafil. Leki są skuteczne jednak tylko w przypadku, gdy występuje podniecenie, dlatego nie zadziałają bez odpowiedniej stymulacji seksualnej (więcej o działaniu leku, przeciwwskazaniach do stosowania oraz skutkach ubocznych: http://www.121doc.pl/viagra.html).
Naturalne sposoby na podniesienie potencji
Jednak terapia farmakologiczna to tylko jedna z dróg do zwiększenia potencji, w dodatku inwazyjna i skuteczna tylko w krótkim czasie. Aby osiągnąć długotrwałe skutki, należy spróbować naturalnych metod, na które składają się elementy poprawiające ogólną kondycję organizmu. Konieczna w takim razie będzie zmiana diety na zdrową (unikanie szkodliwych tłuszczy i cukrów), zerwanie z nałogami, szczególnie tytoniowym i uprawianie sportu, który poprawi kondycję fizyczną. Warto skorzystać z popularnych afrodyzjaków, jakimi są głównie owoce morza (ostrygi i krewetki), owoce (arbuzy, brzoskwinie) oraz aromatyczne przyprawy (imbir, gałka muszkatołowa). Ważna jest także redukcja stresu, który często obniża libido i jest częstą przyczyną zaburzeń erekcji. Generalnie naturalne sposoby na poprawienie sprawności seksualnej to wzmacnianie organizmu według zasady, że zdrowy, mocny organizm wykazuje się większą sprawnością w różnych dziedzinach, także w dziedzinie seksu.
Choć wzmacnianie organizmu to proces, który potrwa dłuższy czas, to pozwoli osiągnąć bardzo pozytywne rezultaty. Usprawni funkcjonowanie ciała, co przełoży się także na inne dziedziny życia i polepszy ogólną kondycję organizmu. Najlepiej stosowanie środków na potencję połączyć właśnie z naturalnymi metodami, a wkrótce da się zauważyć różnicę, że tabletki nie są już potrzebne.