Grażyna Wolszczak
Aktorka zdradza, co trzeba robić by mieć taką figurę, jakiej ona się dorobiła. Nie jest lekko.
Przede wszystkim Wolszczak dużą wagę przywiązuje do tego, co i w jakich ilościach je. Aktorka unika słodyczy, które zastąpiła orzechami i suszonymi owocami. Całkowicie i bez żadnego problemu zrezygnowała też ze słodzonych napojów gazowanych.
(…) staram się ćwiczyć, choć przyznaję, że udaje mi się to zrywami. Najczęściej chodzę na siłownię. Uwielbiam też dynamiczną odmianę jogi, tzw. asthangę jogę – opowiada Wolszczak w magazynie Takie jest Życie.
Lubiłam stosować głodówki oczyszczające. Najdłużej udało mi się wytrwać bez jedzenia przez tydzień. W tym czasie piłam jedynie soki, herbatę i wodę mineralną. – dodaje.
Jak widać, nie ma cudownej recepty i cudowna figura wymaga niestety wielu wyrzeczeń. I silnej woli!
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]
[/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]