laktator

Pokarm matki jest najodpowiedniejszym rodzajem pokarmu dla noworodka bez względu na moment jego poczęcia. Mleko matki zawiera szereg bioaktywnych składników, które stymulują wzrost i rozwój dziecka. Okres karmienia piersią dla wielu mam stanowi najpiękniejszy etap życia. Niestety, zdarza się, że jest to bardzo trudny czas, pełen wyrzeczeń i rezygnacji. Dzieje się tak miedzy innymi, kiedy dziecko ma alergię pokarmową i mama musi stosować dietę eliminacyjną, niekiedy bardzo restrykcyjną. Jak sobie poradzić w tych trudnych chwilach? Skąd czerpać nadzieję, siłę i pomysły na potrawy? Oto kilka wskazówek, które pomogą poradzić sobie z tym problemem.