Kwas foliowy i jego znaczenie dla przyszłej mamy
Kwas foliowy jest związkiem mającym ogromny wpływ na zdrowie przyszłej mamy i jej nienarodzonego jeszcze dziecka. Istnieje długa lista produktów spożywczych, bogatych w ten związek. Ich regularne spożywanie powinno, przynajmniej w teorii, pokryć dzienne zapotrzebowanie kobiet w ciąży na foliany. Tak się jednak nie dzieje. Nawet w przypadku zbilansowanej diety, powszechnie stwierdza się niedobory kwasu foliowego. Dlaczego?
Modaija.pl
