Eksperci

porady ekspertów, odpowiadamy na pytania naszych Czytelniczek

Probiotyki – Fakty i Mity

Eksperci, Zdrowie

Probiotyki promowane są jako produkty pozytywnie wpływające na zdrowie. Czy istotnie tak jest? Jakie faktyczne korzyści daje ich spożywanie? Kiedy należy je stosować? Jakie wybrać? Czy stosowanie probiotyków jest bezpieczne? Na te pytania coraz częściej próbują sobie odpowiedzieć lekarze i pacjenci. Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu wywierają korzystny wpływ na […]

Probiotyki – Fakty i Mity

Probiotyki promowane są jako produkty pozytywnie wpływające na zdrowie. Czy istotnie tak jest? Jakie faktyczne korzyści daje ich spożywanie? Kiedy należy je stosować? Jakie wybrać? Czy stosowanie probiotyków jest bezpieczne? Na te pytania coraz częściej próbują sobie odpowiedzieć lekarze i pacjenci. Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu wywierają korzystny wpływ na

Sekret idealnej opalenizny

Eksperci, Uroda

Aksamitne ciało i piękna złota opalenizna– to plan doskonały na nadchodzące wakacje. Wcześniej warto poświęcić czas na odpowiednie przygotowanie skóry, aby uzyskać pożądany efekt. Jak to zrobić? Wystarczy sięgnąć po peeling. Nadszedł czas na przygotowania do lata, to wyśmienita okazja, aby zadbać o skórę i jej odpowiednią pielęgnację, szczególnie gdy mamy zamiar dużo przebywać na

Sekret idealnej opalenizny

Aksamitne ciało i piękna złota opalenizna– to plan doskonały na nadchodzące wakacje. Wcześniej warto poświęcić czas na odpowiednie przygotowanie skóry, aby uzyskać pożądany efekt. Jak to zrobić? Wystarczy sięgnąć po peeling. Nadszedł czas na przygotowania do lata, to wyśmienita okazja, aby zadbać o skórę i jej odpowiednią pielęgnację, szczególnie gdy mamy zamiar dużo przebywać na

Wakacyjna recepta na zdrowie

Eksperci, Uroda

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni. Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i

Wakacyjna recepta na zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni. Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i

Zestawienie najskuteczniejszych technologii odchudzania miejscowego

Eksperci, Uroda

Który zabieg wybrać? Nowa technologia jako alternatywa dla bolesnych zabiegów. Rynek usług oferuje cały wachlarz zabiegów mających na celu znaczną redukcję tkanki tłuszczowej czy cellulitu. Efekty działania poszczególnych zabiegów często są porównywalne, co komplikuje podjęcie decyzji o tym, który dla siebie wybrać. Liposukcja chirurgiczna, lipoliza iniekcyjna czy też kawitacja ultradźwiękowa to przykłady zabiegów, które gwarantują

Zestawienie najskuteczniejszych technologii odchudzania miejscowego

Który zabieg wybrać? Nowa technologia jako alternatywa dla bolesnych zabiegów. Rynek usług oferuje cały wachlarz zabiegów mających na celu znaczną redukcję tkanki tłuszczowej czy cellulitu. Efekty działania poszczególnych zabiegów często są porównywalne, co komplikuje podjęcie decyzji o tym, który dla siebie wybrać. Liposukcja chirurgiczna, lipoliza iniekcyjna czy też kawitacja ultradźwiękowa to przykłady zabiegów, które gwarantują

Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Eksperci, Zdrowie

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia. Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy więcej cennych minerałów. W celu uzupełnienia strat oraz, aby nie doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, każdego dnia powinniśmy wypijać

Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów regularne picie wody ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia. Wysokie temperatury powodują, że wraz z potem tracimy więcej cennych minerałów. W celu uzupełnienia strat oraz, aby nie doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, każdego dnia powinniśmy wypijać

Jak korzystać z wyprzedaży?

Eksperci, Świat Kobiet

Zanim wpadniemy w wir szalonych wyprzedaży, rozważmy z których okazji naprawdę warto skorzystać i czy zakupione rzeczy przydadzą nam się na dłużej niż jeden sezon. Postaw na klasyczne wzory Letnie promocje to dobra okazja do skompletowania garderoby i zakupu kilku przydatnych dodatków. Warto jednak rozsądnie zaplanować wydatki, żeby zamiast kolejnej pary jeansów wybrać coś naprawdę

Jak korzystać z wyprzedaży?

Zanim wpadniemy w wir szalonych wyprzedaży, rozważmy z których okazji naprawdę warto skorzystać i czy zakupione rzeczy przydadzą nam się na dłużej niż jeden sezon. Postaw na klasyczne wzory Letnie promocje to dobra okazja do skompletowania garderoby i zakupu kilku przydatnych dodatków. Warto jednak rozsądnie zaplanować wydatki, żeby zamiast kolejnej pary jeansów wybrać coś naprawdę

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top