Tymianek gości nie od dziś w niemal każdej kuchni, jest doskonałą przyprawą do różnych rodzajów mięs, ciężkostrawnych zup, pojawia się także w sałatach i serach. Uprawiany jest w Europie Południowej, Azji i Ameryce.
Olejek tymiankowy o charakterystycznym ziołowym zapachu znany był już w starożytności, dodawano go do kadzideł, kąpieli a jego działanie odkażające wykorzystywali Egipcjanie do balsamowania zwłok. W Grecji tymianek był symbolem odwagi i siły. Do Polski dotarł za czasów królowej Bony, damy ofiarowały swoim wybrańcom wyruszającym na wojnę ziele tymianku. Ceniono go za niezwykle wszechstronne właściwości terapeutyczne.
Olejek tymiankowy otrzymywany jest przez destylację ziela z parą wodną. Jest doskonałym antyseptykiem, sprzyja zabliźnianiu się ran. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i uspokajająco. Łagodzi zaburzenia menstruacji, reguluje poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych, zmniejsza wypadanie włosów, a także posiada niezwykle rzadką właściwość – podnosi ciśnienie krwi!
Wskazany jest przy katarze, kaszlu, astmie, przeziębieniu, zapaleniu migdałku i zatok, ociężałości umysłowej, lękach i depresji. Pomaga w infekcjach bakteryjnych i wirusowych, reumatyzmie, zaburzeniach krążenia, niskim ciśnieniu krwi, podrażnieniach skóry i wypadaniu włosów. Przez aromaterapię używany jest do masażu, kąpieli i inhalacji. Nie powinny jednak stosować go kobiety w ciąży i osoby z nadciśnieniem. Właściwości olejku wykorzystuje się także w kosmetykach np. kremach po goleniu, szamponach, pastach do zębów i odżywkach do włosów.
Receptury z użyciem olejku tymiankowego Dr Bety®:
Uporczywy kaszel
Olejek tymiankowy 3 krople
Olejek manuka 1 kropla
Olejek anyżowy 1 kropla
Olejki należy stosować do inhalacji raz dziennie przez minimum 5 dni w tygodniu np. w kominku aromaterapeutycznym.
Przy niskim ciśnieniu
Olejek tymiankowy 3 krople
Olejek rozmarynowy 3 krople
Olejek goździkowy 2 krople
Olejek cedrowy 2 krople
Stosować 1-2 razy dziennie w kominku aromaterapeutycznym.
DR BETA
UWAGA: nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nie rozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!
Buteleczka 9 ÷ 10 ml z ciemnego szkła z kroplomierzem.
www.drbeta.pl
LITERATURA
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007
Iwona Konopacka, Władysław St. Brud, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008
Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2010