Na pewno wszyscy pamiętamy z dzieciństwa piosenkę: „Hu, hu, ha, nasza zima zła”. Jest w niej sporo prawdy – zima to bardzo zły czas dla naszej skóry, włosów i paznokci. Wysuszone ogrzewaniem powietrze niszczy je, a brak dostępu do świeżych warzyw i owoców z bogactwem witamin i minerałów, wyczerpuje ich zapasy z organizmu. Przedwiośnie to ostatni moment, aby uzupełnić witaminowe braki i cieszyć się zdrową skórą na wiosnę!
Zacznijmy od witamin na zdrowe włosy
Najwcześniej to nasze: skóra, paznokcie i włosy informują nas o witaminowym głodzie – włosy, podobnie jak paznokcie wypadają i łamią się, a piękny lakier zbyt szybko odpada z paznokci w wyniku ich rozdwajania. Podpowiadamy jak zaradzić tym problemom przy użyciu dobrych witamin na włosy i paznokcie.
Na pewno doskonałym, bogatym i skutecznym środkiem są witaminy na zdrowe włosy – już po kilku dniach ich stosowania będziemy cieszyć się bujną fryzurą, a połysk i sprężystość włosa nas zadziwi. Ważne jest, aby nie przerywać stosowania witamin na zdrowe włosy po pierwszych sukcesach – starannie dobrana dawka musi być przez nas spożyta w całości. Najlepsze zestawy witamin na zdrowe włosy mają na pewno w swoim składzie witaminy: A i D (obie przyjmujemy podczas kontaktu ze słońcem), a wspierają je wyciąg ze skrzypu polnego oraz cynk.
A może zestaw na wypadanie i łamliwość włosów?
Kiedy złamany włos wypada doskonałym i cennym uzupełnieniem kuracji będą witaminy na wypadanie włosów. I w tym przypadku potrzebne jest profesjonalne wsparcie – nie musisz czekać, aż nowalijki uzupełnią pozimowe braki w organizmie. Starannie opracowane i przebadane składy witamin na wypadanie włosów zadbają nie tylko o stan liczebny naszych głów, ale i o sprężystość i połysk włosów, które dopiero wychodzą spod czapek.
Wypadaniu włosów często towarzyszy ich łamliwość – to efekt naszego braku kontaktu ze słońcem i dostępu do świeżych warzyw i owoców. Witaminy na łamiące się włosy występują w suplementach, których głównym składnikiem jest biotyna i hydrolizat żelatyny. Te składniki pomagają skórze i włosom przywrócić zdrowy wygląd, a najlepsza, rozpuszczalna formuła preparatu pozwala na ich szybsze przyswajanie.
Czas na piękne paznokcie
Jeżeli Twoim głównym problemem są nie do końca zadbane dłonie, pamiętaj że odrębne, starannie wyselekcjonowane zestawy witamin zadbają o paznokcie. Szczególnie godny polecenia jest naszym zdaniem zestaw saszetek ze żelatyną i biotyną wspomagający uzyskanie zdrowych paznokci, przy okazji wzmacniający także nasze włosy. Suplement diety zawiera biotynę, która korzystnie wpływa na stan skóry i włosów, a żelatyna jest ich naturalnym budulcem. Suplementy diety na łamliwe paznokcie zawierają także często witaminy z grupy B, które nie tylko wzmacniają naszą odporność, ale i dbają o płytkę paznokcia. Staraj się dobrać jak najlepszy dla siebie specyfik, bowiem nieco inny skład mają witaminy na łamliwe paznokcie i witaminy na rozdwajające się paznokcie.
Skóra pełna witamin
Nasza cera po zimie jest nie tylko blada, ale i odwodniona, bowiem brak witamin nieco przyhamował procesy budowy kolagenu. Zanim udasz się na zastrzyk z kwasu hialuronowego spróbuj odbudować skarbnicę witaminową swojego organizmu naturalnymi metodami. Szczególnie polecamy ci w takim przypadku bogate zestawy witamin na włosy, skórę i paznokcie. Zwróć też uwagę na suplementy, w których na pewno jest odpowiednia dawka witamin: A,D i E. W bogatej ofercie apteki, możesz wybrać preferowaną formę specyfiku: kapsułki, saszetki do rozpuszczania, lub krople. Farmaceuta zawsze doradzi, która forma będzie najbardziej odpowiednia dla ciebie. Nie zapomnij też poinformować o ew. innych lekach,które równolegle przyjmujesz, bowiem część z nich może wzmacniać lub osłabiać działanie witaminowych suplementów. Zwróć także uwagę na zestawy, które zawierają witaminę B – witamina B3 poprawia wygląd naszej skóry, a także dba od środka na jej odpowiednie nawilżenie.
Dla prawdziwego mężczyzny
Dzisiejsza apteka posiada także zestawy witamin na zdrową skórę, włosy i paznokcie, dedykowane dla panów. Bo choć jesteśmy bardzo podobni,jednak nasze organizmy działają nieco inaczej, w tym też inaczej „gubią” witaminy. Suplement diety na zdrowe włosy dla mężczyzn zawiera wyciągi z jabłka, skrzypu i owsa, które poprawiają wygląd oraz kondycję włosów oraz pozytywnie wpływają na stan skóry i paznokci panów. Składniki obecne w tych tabletkach nawilżają skórę i regulują wydzielanie sebum oraz zapobiegają siwieniu włosów.
Nie każdy problem ma porę roku
Na aptecznej półce znajdziemy także suplementy diety ,które w doskonały sposób radzą sobie z problemami skóry, paznokci i włosów, niezależnymi od pory roku. I tak znajdujemy suplement diety przeznaczony dla osób z cerą trądzikową, który zawiera wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego, – zawartość kapsułek wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i chroni przed wolnymi rodnikami.
Wyciąg z fiołka trójbarwnego wpływa pozytywnie na nawilżenie i odpowiedni koloryt skóry. Suplement diety, zawierający wapń, magnez i cynk wzmacnia nie tylko włosy, skórę i paznokcie, ale kości i zęby; cynk zwiększa odporność oraz poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci. Składniki takich tabletek korzystnie wpływają też na układ nerwowy.
Twojej uwadze polecamy także lek z olejem piniowym, który spowalnia oznaki starzenia i chroni przed wolnymi rodnikami. Związki bio-siarki wspomagają zdrowie stawów i wątroby oraz działają przeciwzapalnie. Kapsułki z taką zawartością poprawiają funkcje psychologiczne oraz stan włosów i paznokci.
https://eapteka.pl/witaminy-i-mineraly-1/skora-wlosy-i-paznokcie