Strona główna » Blog » zdrowy styl życia
30 05, 2016

5 NAJ: najzdrowsze pokarmy – wideo

2016-05-30T13:09:15+00:0030 maja 2016|Kuchnia, Styl życia, Zdrowie|

Moda na zdrowe odżywianie obiegła Polskę z prędkością światła. Selekcjonujemy, czytamy etykiety, słuchamy przeróżnych porad, lecz często gubimy się w morzu dostępnych na rynku produktów. W dzisiejszym odcinku postaramy się podpowiedzieć Wam, które z nich

29 01, 2016

Zdrowo i aktywnie po pięćdziesiątce

2018-03-14T04:48:52+00:0029 stycznia 2016|Zdrowie|

Dbać o swoje ciało musimy zawsze, już od najmłodszych lat. Natomiast wszelkie zaniedbania wychodzą dopiero w późniejszych latach. Jak więc być zdrowym i aktywnym po pięćdziesiątce? Czy istnieje jakaś recepta na lepsze i dłuższe życie?

26 10, 2015

Światowy Dzień Walki z Otyłością

2018-03-14T04:57:59+00:0026 października 2015|Uroda, Zdrowie|

24. października obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość to drugi po paleniu tytoniu czynnik rozwoju chorób przewlekłych, w tym nowotworów złośliwych1. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że co roku nadwaga i otyłość są przyczyną około

14 03, 2015

Jak leczyć zespół jelita drażliwego

2018-03-14T05:51:07+00:0014 marca 2015|Porady, Zdrowie|

Częste bóle brzucha, biegunki, wzdęcia, nadmierne gazy i skurcze, to sygnał, że możemy chorować na jedną z dolegliwości przewodu pokarmowego. Nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. Jedną z częstych przyczyn silnych dolegliwości związanych z