szczupła sylwetka

Przesadne dbanie o zdrowe odżywianie to choroba groźna jak anoreksja i bulimia!

zdrowe odżywianie

Moda na szczupłą sylwetkę oraz kult zdrowego i dietetycznego odżywiania się, spowodowały pojawienie się niebezpiecznej przypadłości chorobowej – ortoreksji. To obsesyjne skupianie się na jakości jedzenia, któremu chory w konsekwencji podporządkowuje całe swoje życie. Przypadłość jest tak samo groźna jak anoreksja czy bulimia.  – To osoby, którym dieta przysłania cały świat, całe życie. Ich życie to jest zdrowa […]

Przesadne dbanie o zdrowe odżywianie to choroba groźna jak anoreksja i bulimia!

Moda na szczupłą sylwetkę oraz kult zdrowego i dietetycznego odżywiania się, spowodowały pojawienie się niebezpiecznej przypadłości chorobowej – ortoreksji. To obsesyjne skupianie się na jakości jedzenia, któremu chory w konsekwencji podporządkowuje całe swoje życie. Przypadłość jest tak samo groźna jak anoreksja czy bulimia.  – To osoby, którym dieta przysłania cały świat, całe życie. Ich życie to jest zdrowa

Polacy jesienią sięgają po diety cud, które mogą szkodzić – wideo

zdrowe odżywianie

Dietetycy ostrzegają przed dietami cud. Nie mają wątpliwości – bez aktywności fizycznej, o szczupłej sylwetce możemy tylko pomarzyć. Diety cud nie istnieją! Starając się zadbać o własne zdrowie i prawidłowy styl życia należy przede wszystkim więcej się ruszać i jeść mądrzej. – Należy na przykład wybierać schody zamiast windy. Warto też włączyć aktywność fizyczną bardziej regularną, która wiąże się np. czy

Polacy jesienią sięgają po diety cud, które mogą szkodzić – wideo

Dietetycy ostrzegają przed dietami cud. Nie mają wątpliwości – bez aktywności fizycznej, o szczupłej sylwetce możemy tylko pomarzyć. Diety cud nie istnieją! Starając się zadbać o własne zdrowie i prawidłowy styl życia należy przede wszystkim więcej się ruszać i jeść mądrzej. – Należy na przykład wybierać schody zamiast windy. Warto też włączyć aktywność fizyczną bardziej regularną, która wiąże się np. czy

Scroll to Top
Scroll to Top