stres

Na szczęście mamy filmy!

Kultura, Psyche, Świat Kobiet

Fundacja Generator wraz z Katedrą Psychologii Pozytywnej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej przygotowała cykl filmowo-psychologiczny pt. „Na szczęście film„. Cykl jest częścią długofalowego projektu „Kinoterapia„, który ma na celu odkrywanie rozwojowego i psychoedukacyjnego potencjału kina. Projekcje będą odbywać się od 11 października do 22 listopada 2012 w kinie Praha, a całość cyklu poświęcona jest nowej gałęzi […]

Na szczęście mamy filmy!

Fundacja Generator wraz z Katedrą Psychologii Pozytywnej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej przygotowała cykl filmowo-psychologiczny pt. „Na szczęście film„. Cykl jest częścią długofalowego projektu „Kinoterapia„, który ma na celu odkrywanie rozwojowego i psychoedukacyjnego potencjału kina. Projekcje będą odbywać się od 11 października do 22 listopada 2012 w kinie Praha, a całość cyklu poświęcona jest nowej gałęzi

Metodą „małych kroków” wspieramy nasze serce

Zdrowie

23% Polaków uważa, że najwięcej lęku wśród pacjentów wywołują choroby układu krążenia – wynika z raportu kampanii Pozwól na wsparcie zrealizowanego na zlecenie Actavis Polska[i]. Według ekspertów obawy te wynikają z silnego przekonania społeczeństwa o tym, że schorzenia kardiologiczne bezpośrednio zagrażają życiu i mogą stanowić ograniczenie w pracy zawodowej. Tymczasem zmiana choćby nieprawidłowych nawyków, może

Metodą „małych kroków” wspieramy nasze serce

23% Polaków uważa, że najwięcej lęku wśród pacjentów wywołują choroby układu krążenia – wynika z raportu kampanii Pozwól na wsparcie zrealizowanego na zlecenie Actavis Polska[i]. Według ekspertów obawy te wynikają z silnego przekonania społeczeństwa o tym, że schorzenia kardiologiczne bezpośrednio zagrażają życiu i mogą stanowić ograniczenie w pracy zawodowej. Tymczasem zmiana choćby nieprawidłowych nawyków, może

Mężatki przekwitają później

Świat Kobiet, Zdrowie, Związki

Kobiety niezamężne są bardziej niż mężatki narażone na menopauzę przed 45 rokiem życia – zaobserwowali naukowcy z Departamentu Antropologii, Uniwersytetu w Massachusetts. Swoje wnioski oparli na badaniach przeprowadzonych w Green County, w Nowym Jorku, gdzie porównano liczbę porodów, aktywność seksualną, nałogi, wykształcenie oraz przychód kobiet zamężnych i owdowiałych, a także samotnych i rozwiedzionych. Okazało się,

Mężatki przekwitają później

Kobiety niezamężne są bardziej niż mężatki narażone na menopauzę przed 45 rokiem życia – zaobserwowali naukowcy z Departamentu Antropologii, Uniwersytetu w Massachusetts. Swoje wnioski oparli na badaniach przeprowadzonych w Green County, w Nowym Jorku, gdzie porównano liczbę porodów, aktywność seksualną, nałogi, wykształcenie oraz przychód kobiet zamężnych i owdowiałych, a także samotnych i rozwiedzionych. Okazało się,

Miękkie lądowanie po urlopie

Kosmetyki, Psyche, Świat Kobiet, Zdrowie

Wakacyjny dobry humor i towarzyszące mu poczucie zrelaksowania nie muszą kończyć się wraz z urlopem. Doskonałym sposobem na przypomnienie sobie śródziemnomorskich klimatów i przedłużenie beztroskich chwil będzie otaczanie się na co dzień zapachami cytrusowymi, znanymi ze swoich orzeźwiających właściwości. Po powrocie z wakacyjnych wojaży doskonale sprawdzi się olejek cytrynowy o wyjątkowo świeżym zapachu. W towarzystwie

Miękkie lądowanie po urlopie

Wakacyjny dobry humor i towarzyszące mu poczucie zrelaksowania nie muszą kończyć się wraz z urlopem. Doskonałym sposobem na przypomnienie sobie śródziemnomorskich klimatów i przedłużenie beztroskich chwil będzie otaczanie się na co dzień zapachami cytrusowymi, znanymi ze swoich orzeźwiających właściwości. Po powrocie z wakacyjnych wojaży doskonale sprawdzi się olejek cytrynowy o wyjątkowo świeżym zapachu. W towarzystwie

Stres w pracy pokonaj właściwą dietą

Kuchnia, Zdrowie

Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych posiłków, podjadania kalorycznych przekąsek lub wilczych napadów głodu, a to prosta droga do problemów z nadwagą i otyłością. Gdzie szukać pomocy? Osoby, które pracują w nieustannym stresie, często podróżują i prowadzą nieregularny tryb życia

Stres w pracy pokonaj właściwą dietą

Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych posiłków, podjadania kalorycznych przekąsek lub wilczych napadów głodu, a to prosta droga do problemów z nadwagą i otyłością. Gdzie szukać pomocy? Osoby, które pracują w nieustannym stresie, często podróżują i prowadzą nieregularny tryb życia

Proste sposoby na zimowe dolegliwości

Zdrowie

Nadchodzi zima a wraz z nią typowe dla tej pory roku dolegliwości. Katar, przeziębienie i obniżenie nastroju, bo słońca coraz mniej, dni stają się krótsze a kapryśna pogoda oraz towarzyszące jej mgły i deszcze częściej niż kiedykolwiek dokuczają naszym mięśniom i stawom. Trzeba jakoś przetrwać ten czas i uodpornić się na wszelakie niechciane przypadłości, a

Proste sposoby na zimowe dolegliwości

Nadchodzi zima a wraz z nią typowe dla tej pory roku dolegliwości. Katar, przeziębienie i obniżenie nastroju, bo słońca coraz mniej, dni stają się krótsze a kapryśna pogoda oraz towarzyszące jej mgły i deszcze częściej niż kiedykolwiek dokuczają naszym mięśniom i stawom. Trzeba jakoś przetrwać ten czas i uodpornić się na wszelakie niechciane przypadłości, a

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top