porady ekspertów

Kiedy jest czas na wizytę u dietetyka?

Porady, Zdrowie
wizytę u dietetyka

Dietetyk jest specjalistą od spraw żywienia. Jego nadrzędnym zadaniem jest ochrona zdrowia a realizuje je poprzez układanie określonego, zawsze indywidualnego programu żywieniowego. Pacjenci, którzy zgłaszają się do dietetyka, oczekują więc „szytego na miarę” jadłospisu, którego stosowanie da określone rezultaty. Okazuje się jednak, że nie tylko nadwaga i otyłość powinna być czynnikiem, z powodu którego pukamy […]

Kiedy jest czas na wizytę u dietetyka?

Dietetyk jest specjalistą od spraw żywienia. Jego nadrzędnym zadaniem jest ochrona zdrowia a realizuje je poprzez układanie określonego, zawsze indywidualnego programu żywieniowego. Pacjenci, którzy zgłaszają się do dietetyka, oczekują więc „szytego na miarę” jadłospisu, którego stosowanie da określone rezultaty. Okazuje się jednak, że nie tylko nadwaga i otyłość powinna być czynnikiem, z powodu którego pukamy

Makijaż i strój kluczowe podczas rozmowy kwalifikacyjnej

Porady, Uroda
wizytę u dietetyka

Z badań Undercover Recruiter wynika, że 33 proc. pracodawców już w przeciągu pierwszych 90 sekund rozmowy kwalifikacyjnej wie, czy zatrudni danego kandydata. Na ich decyzję ogromny wpływ ma wizerunek potencjalnego pracownika, czyli strój, makijaż i komunikacja niewerbalna. Warto więc zarówno w stroju, jak i makijażu postawić na minimalizm.  Zdaniem Mai Sablewskiej nie ma uniwersalnego dress code’u na rozmowy kwalifikacyjne, a

Makijaż i strój kluczowe podczas rozmowy kwalifikacyjnej

Z badań Undercover Recruiter wynika, że 33 proc. pracodawców już w przeciągu pierwszych 90 sekund rozmowy kwalifikacyjnej wie, czy zatrudni danego kandydata. Na ich decyzję ogromny wpływ ma wizerunek potencjalnego pracownika, czyli strój, makijaż i komunikacja niewerbalna. Warto więc zarówno w stroju, jak i makijażu postawić na minimalizm.  Zdaniem Mai Sablewskiej nie ma uniwersalnego dress code’u na rozmowy kwalifikacyjne, a

Zniszczone dłonie – zobacz jak pielęgnować suchą skórę rąk

Porady, Uroda
zniszczone-dlonie-–-jak-pielegnowac-sucha-skore-rak-tagomago

Szorstka dłonie, odstające skórki, napięta skóra – znasz to, prawda? Latem skóra wysusza się od słońca, zimą od ogrzewania. Do tego dochodzi niekorzystny wpływ detergentów, którymi sprzątasz mieszkanie. Zadbaj o skórę – sprawdź proste sposoby na pielęgnację dłoni. Przyczyn suchej skóry na dłoniach może być wiele. Poniżej przedstawiamy najczęstsze z nich oraz sposoby na zniwelowanie

Zniszczone dłonie – zobacz jak pielęgnować suchą skórę rąk

Szorstka dłonie, odstające skórki, napięta skóra – znasz to, prawda? Latem skóra wysusza się od słońca, zimą od ogrzewania. Do tego dochodzi niekorzystny wpływ detergentów, którymi sprzątasz mieszkanie. Zadbaj o skórę – sprawdź proste sposoby na pielęgnację dłoni. Przyczyn suchej skóry na dłoniach może być wiele. Poniżej przedstawiamy najczęstsze z nich oraz sposoby na zniwelowanie

Czego Polki nie wiedzą o antykoncepcji hormonalnej, czyli najczęstsze pytania w gabinecie ginekologa

Zdrowie, Świat Kobiet, Związki
wizytę u dietetyka

Ponad 90% kobiet oceniło swoją wiedzę w zakresie stosowanej metody antykoncepcji jako dobrą lub bardzo dobrą – wynika z badania opinii zainicjowanego przez Gedeon Richter.1 Jednak z dalszej jego części możemy wywnioskować, że wśród Polek nadal krąży wiele mitów dotyczących zwłaszcza tabletek antykoncepcyjnych. Razem z ekspertem programu „Zdrowa ONA”, ginekologiem drem Grzegorzem Południewskim wyjaśniamy najczęściej pojawiające

Czego Polki nie wiedzą o antykoncepcji hormonalnej, czyli najczęstsze pytania w gabinecie ginekologa

Ponad 90% kobiet oceniło swoją wiedzę w zakresie stosowanej metody antykoncepcji jako dobrą lub bardzo dobrą – wynika z badania opinii zainicjowanego przez Gedeon Richter.1 Jednak z dalszej jego części możemy wywnioskować, że wśród Polek nadal krąży wiele mitów dotyczących zwłaszcza tabletek antykoncepcyjnych. Razem z ekspertem programu „Zdrowa ONA”, ginekologiem drem Grzegorzem Południewskim wyjaśniamy najczęściej pojawiające

Choroby przywiezione z wakacji

Zdrowie, Porady
wizytę u dietetyka

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i coraz więcej Polaków planuje spędzić je poza granicami naszego kraju. Co więcej, już od kilku sezonów doceniamy dalekie wyprawy, w najbardziej odległe zakątki świata. I chociaż rzeczywiście, wakacje w tropikach czy na stepach pustyni kuszą urlopowiczów, to nie każdy zdaje sobie sprawę, że oprócz niesamowitych wrażeń i przepięknych wspomnień,

Choroby przywiezione z wakacji

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i coraz więcej Polaków planuje spędzić je poza granicami naszego kraju. Co więcej, już od kilku sezonów doceniamy dalekie wyprawy, w najbardziej odległe zakątki świata. I chociaż rzeczywiście, wakacje w tropikach czy na stepach pustyni kuszą urlopowiczów, to nie każdy zdaje sobie sprawę, że oprócz niesamowitych wrażeń i przepięknych wspomnień,

Jak dbać o kozaki?

Porady
kozaki kozaczki

Jak każde skórzane czy zamszowe buty, tak i w przypadku kozaków trzeba zadbać o ich właściwą pielęgnację. Oczywiście, o buty należy dbać przez cały rok, ale szczególną uwagę należy im poświęcić w okresie jesienno-zimowym. Wtedy narażone są one największe niebezpieczeństwa takie jak piasek, popiół czy sól drogowa. Sprawdźmy jakie metody pielęgnacji tego rodzaju obuwia są

Jak dbać o kozaki?

Jak każde skórzane czy zamszowe buty, tak i w przypadku kozaków trzeba zadbać o ich właściwą pielęgnację. Oczywiście, o buty należy dbać przez cały rok, ale szczególną uwagę należy im poświęcić w okresie jesienno-zimowym. Wtedy narażone są one największe niebezpieczeństwa takie jak piasek, popiół czy sól drogowa. Sprawdźmy jakie metody pielęgnacji tego rodzaju obuwia są

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top