odchudzanie

Światowy Dzień Walki z Otyłością

Światowy Dzień Walki z Otyłością

24. października obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość to drugi po paleniu tytoniu czynnik rozwoju chorób przewlekłych, w tym nowotworów złośliwych1. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że co roku nadwaga i otyłość są przyczyną około 320 tys. zgonów kobiet i mężczyzn w 20 państwach zachodniej Europy. W większości krajów Europy, ponad 50% osób dorosłych ma […]

Światowy Dzień Walki z Otyłością

24. października obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość to drugi po paleniu tytoniu czynnik rozwoju chorób przewlekłych, w tym nowotworów złośliwych1. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że co roku nadwaga i otyłość są przyczyną około 320 tys. zgonów kobiet i mężczyzn w 20 państwach zachodniej Europy. W większości krajów Europy, ponad 50% osób dorosłych ma

Problemy z odchudzaniem

zdrowe-odchudzanie

Naturalnym procesem w życiu każdego z nas jest fakt, że z wiekiem zmienia nam się ciało na bardziej okrągłe, utrzymanie dobrego wyglądu i odpowiedniej figury oraz kondycji jest coraz trudniejsze, a wielu z nas doskwiera dużo problemów zdrowotnych, w tym nadwaga i otyłość. Problem ten jest bardzo istotny i niebezpieczny na całym świecie wśród populacji

Problemy z odchudzaniem

Naturalnym procesem w życiu każdego z nas jest fakt, że z wiekiem zmienia nam się ciało na bardziej okrągłe, utrzymanie dobrego wyglądu i odpowiedniej figury oraz kondycji jest coraz trudniejsze, a wielu z nas doskwiera dużo problemów zdrowotnych, w tym nadwaga i otyłość. Problem ten jest bardzo istotny i niebezpieczny na całym świecie wśród populacji

Jak skutecznie schudnąć?

piperyna

„Jak skutecznie schudnąć?” – to pytanie każdego dnia zadaje sobie wiele osób walczących z nadwagą. Co prawda nie istnieje jedna uniwersalna metoda na osiągnięcie idealnej sylwetki, natomiast można zdradzić kilka zasad, dzięki którym szybciej straci się na wadze. Co zatem zrobić, aby schudnąć i cieszyć się perfekcyjną linią? Na wstępie należy zaznaczyć, że wymienione poniżej

Jak skutecznie schudnąć?

„Jak skutecznie schudnąć?” – to pytanie każdego dnia zadaje sobie wiele osób walczących z nadwagą. Co prawda nie istnieje jedna uniwersalna metoda na osiągnięcie idealnej sylwetki, natomiast można zdradzić kilka zasad, dzięki którym szybciej straci się na wadze. Co zatem zrobić, aby schudnąć i cieszyć się perfekcyjną linią? Na wstępie należy zaznaczyć, że wymienione poniżej

Konkurs: Koktajle odchudzające!

Koktajle odchudzające

Prezentujemy najnowszą książkę doktora Marka Bardadyna, twórcy DIETY STRUKTURALNEJ – Koktajle odchudzające! 40 wyjątkowych przepisów. Szczegółowe opisy składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy pragną schudnąć, i dla wszystkich, którzy chcą dbać o siebie i żyć zdrowo! Koktajle odchudzające – Marek Bardadyn Koktajle odchudzające, przygotowywane z wartościowych naturalnych produktów diety strukturalnej, to

Konkurs: Koktajle odchudzające!

Prezentujemy najnowszą książkę doktora Marka Bardadyna, twórcy DIETY STRUKTURALNEJ – Koktajle odchudzające! 40 wyjątkowych przepisów. Szczegółowe opisy składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy pragną schudnąć, i dla wszystkich, którzy chcą dbać o siebie i żyć zdrowo! Koktajle odchudzające – Marek Bardadyn Koktajle odchudzające, przygotowywane z wartościowych naturalnych produktów diety strukturalnej, to

Zielona kawa na odchudzanie. Hit czy mit?

trener biegania

Moda na odchudzanie nie przemija. Marzący o szczupłej sylwetce szukają różnych sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest picie zielonej kawy. Jej popularność rośnie nie tylko wśród osób walczących z nadwagą, ale również sportowców. Czym dokładnie jest zielona kawa lub ekstrakt z niej i jaki ma wpływ na nasze samopoczucie i sylwetkę? Zielona kawa to

Zielona kawa na odchudzanie. Hit czy mit?

Moda na odchudzanie nie przemija. Marzący o szczupłej sylwetce szukają różnych sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest picie zielonej kawy. Jej popularność rośnie nie tylko wśród osób walczących z nadwagą, ale również sportowców. Czym dokładnie jest zielona kawa lub ekstrakt z niej i jaki ma wpływ na nasze samopoczucie i sylwetkę? Zielona kawa to

Licz kalorie w telefonie!

MyFitnessPal

Jeśli szukasz wygodnego kalkulatora kalorii, możesz pobrać darmową aplikację MyFitnessPal, której używa już blisko 80 mln użytkowników na całym świecie. Dzięki niej dowiesz się więcej o spożywanych potrawach, uzupełnisz niedobory, a także poprawisz nawyki żywieniowe. Aplikacja jest już dostępna w języku polskim, wystarczy pobrać ją na swój telefon. MyFitnessPal pomaga liczyć kalorie spożywane z pokarmów,

Licz kalorie w telefonie!

Jeśli szukasz wygodnego kalkulatora kalorii, możesz pobrać darmową aplikację MyFitnessPal, której używa już blisko 80 mln użytkowników na całym świecie. Dzięki niej dowiesz się więcej o spożywanych potrawach, uzupełnisz niedobory, a także poprawisz nawyki żywieniowe. Aplikacja jest już dostępna w języku polskim, wystarczy pobrać ją na swój telefon. MyFitnessPal pomaga liczyć kalorie spożywane z pokarmów,

Scroll to Top
Scroll to Top