Strona główna » Blog » jak schudnąć
11 04, 2016

Jak schudnąć skutecznie i zdrowo?

2018-03-14T04:43:26+00:0011 kwietnia 2016|Porady, Uroda, Zdrowie|

Coraz większymi krokami zbliża się sezon urlopów i wakacyjnego wylegiwania się na plaży. Większość z nas z pewnością chciałaby zrzucić do tego momentu parę zbędnych kilo. Jak zrobić to wydajnie, a jednocześnie nie narażając na

17 09, 2015

Jak skutecznie schudnąć?

2018-03-14T05:04:34+00:0017 września 2015|Porady, Zdrowie|

„Jak skutecznie schudnąć?” – to pytanie każdego dnia zadaje sobie wiele osób walczących z nadwagą. Co prawda nie istnieje jedna uniwersalna metoda na osiągnięcie idealnej sylwetki, natomiast można zdradzić kilka zasad, dzięki którym szybciej straci

27 11, 2014

Dwumiesięczny program odchudzania

2018-03-14T06:11:16+00:0027 listopada 2014|Kuchnia, Zdrowie|

Przedstawiamy kompleksowe porady, które umożliwią Wam stopniowe i naturalne schudnięcie. Nasze rady zakładają, że proces odchudzania będzie trwał co najmniej dwa miesiące. Nie jest to więc szybkie odchudzanie, ale za to możecie być pewni, że

3 01, 2014

W klubach fitness przybywa ćwiczących

2018-03-14T07:39:43+00:003 stycznia 2014|Uroda|

Wraz z nadejściem nowego roku  prawdziwy boom przeżywają kluby fitness. Wiele osób chce jak najszybciej schudnąć przed okresem wiosennym. Uzyskanie szczupłej sylwetki wymaga jednak określenia realnego czasu do osiągnięcia celu oraz dobrej motywacji. Nie należy także wybierać